Fly Without Fear Now para PC

El miedo a volar es a menudo algo con lo que las personas que sufren sufren mucho en el período hasta y durante el vuelo. Muy a menudo sucede que tan pronto como esté a salvo en el suelo, el miedo se desliza en el fondo y no se molesta en hacer nada al respecto. Hasta la proxima vez…. donde todo comienza de nuevo.

Esta aplicación está diseñada para cualquier persona que esté nerviosa o teme volar.

La aplicación está pensada como soporte y ayuda para usted en un vuelo actual, como parte de un trabajo con susto de vuelo, pero también como una ayuda para encontrarse en relación con su susto de vuelo.

La forma de salir del miedo a volar es darle al cuerpo nuevas y buenas experiencias repetidas. Al hacerlo, el cuerpo y el sistema nervioso pueden crear nuevas experiencias que no son tan peligrosas para volar y, con suerte, comenzar a reaccionar con menos violencia ante esto.

Raramente es útil exponer a las personas a su ansiedad sin comprenderla y saber cómo ganar algo mirándolo a los ojos.

A menudo escucho el buen consejo "solo tienes que volar muchas veces, luego desaparece", pero esa no es mi experiencia ahora. Me parece que solo da muchas malas experiencias, y tal vez incluso ayuda a amplificar el horror del avión.

Se trata de comprender y ser capaz de regular
Se trata de ser curioso acerca de uno mismo y así llegar a conocerse mejor.

A través de la comprensión, creará la oportunidad de darse, si no una buena, al menos una mejor experiencia de vuelo. Luego, con suerte, mucho mejor, y finalmente buenas experiencias arriba. De esta manera se invierte el patrón.

He creado la aplicación con una perspectiva amplia. Desafortunadamente, como nosotros, como humanos, no reaccionamos igual, no he podido crear un programa que se adapte a todos. Por lo tanto, he tratado de cubrir un poco de todo, pero probablemente habrá conocimiento que ya tenga o que no sea relevante para usted.
También habrá técnicas y ejercicios que no te afectarán ni tendrán sentido. Sin embargo, antes de cortarlos por completo y pensar que probablemente sea usted para quien no están trabajando, solo piense si puede haber una razón por la cual los ejercicios no funcionan para usted. Porque a veces puede haber un impulso de escape oculto en el sentido de que no funcionan. Cuando no nos relacionamos completamente con lo que sentimos o queremos avanzar rápidamente en el programa

Use la aplicación en sus próximos vuelos hasta que comience a sentirse mejor. Cuando comienzas a hacer eso, has roto tu patrón de ansiedad. Recuerde que el cuerpo funciona 7 veces más lento que la cabeza, por lo que incluso si lo comprende todo con la cabeza, debe tener paciencia con el cuerpo. Debería aparecer, pero es un poco más lento.

La aplicación le brinda asistencia aquí y ahora en su viaje de vuelo actual, así como muchos conocimientos de vuelo. Con suerte, en el futuro, puede ayudar a reducir o quizás ayudarlo completamente con su fuselaje.

Te guiaré y apoyaré todo el camino, y estaré contigo en tus oídos cuando lo necesites.
Puede elegir seguir todo el programa, o simplemente elegir las etapas que necesita. Recomiendo seguir todo el programa por primera vez, ya que los archivos están algo interconectados, y esto le dará la mejor comprensión general de la forma de salir de su miedo a volar.

También recomiendo usar la aplicación varias veces, y también escuchar algunos de los archivos de audio en casa cuando no estás en una situación estresante, ya que a veces no obtienes todos los detalles la primera vez, y tal vez incluso menos si se sientan en un avión y tienen miedo.

La aplicación contiene:
¿Cómo me preparo para un vuelo?
Una vez que llegue al aeropuerto
Justo antes del inicio / despegue (se puede escuchar al salir para comenzar)
Durante el viaje, posiblemente. Si se produce turbulencia (también se puede escuchar desde casa)
Preparándose para aterrizar
Botón de pánico: si la ansiedad se hace cargo.
Meditación guiada centrada en la respiración, para usar en cualquier momento.