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"La muerte no es más que el abandono del cuerpo físico, de la misma manera que la mariposa deja su capullo de seda"
Por naturaleza, el hombre reacciona acercándose a lo que produce placer y alejándose de lo que produce disgusto. Y esto, que normalmente es saludable en sí mismo, no lo es ante la muerte o la pérdida: ocultar el dolor, fingir o llenar las horas de actividades para no pensar y no sentir "solo conduce a la encapsulación y al duelo".

Queremos dar voz a esa realidad de la que nadie habla: la muerte, la única certeza de la vida, el reverso de la moneda. Queremos enseñarle cómo lidiar con el dolor de la muerte de un ser querido o la pérdida. El proceso de duelo va de afuera hacia adentro, del silencio al habla, de la oscuridad a la luz.

Existe una percepción más general de que la muerte no se considera bien en la sociedad, se esconde, se medicaliza y se transforma en un proceso técnico, buscando en esa tecnificación una defensa, un amortiguador de dolor y realidad. La muerte es la certeza más absoluta de todas, y aunque se evita, los familiares, los enfermos y los que sufren todavía necesitan ayuda, acompañamiento y comprensión.

El duelo es un proceso social y, como tal, el hecho de sentir apoyo, poder verbalizar y compartir la experiencia será fundamental para su resolución. Sin embargo, la sociedad actual puede ejercer su influencia en la dirección opuesta, es decir, obligar a los deudos a estar bien de inmediato, a distraerse y evitar el contacto con el dolor o las lágrimas, lo que inhibe o complica el proceso.

La muerte es una realidad que, tarde o temprano, los humanos enfrentarán, aunque en nuestra sociedad es un tabú. Existen millones de razones para llegar allí; enfermedades, accidentes, vejez, entre otros.

Es normal preguntarse cómo se vivirá la etapa final de su vida. Antes, frente a una enfermedad incurable, no se brindaba la atención adecuada, lo cual era incorrecto porque la dignidad de un ser humano nunca se pierde, y aún más, debe tratar de mantenerse en los últimos días de su vida.

No solo es necesaria la atención médica (control de los síntomas), sino que la comunicación, el acompañamiento y la empatía son partes fundamentales de la atención al paciente en la fase final de la vida.

En resumen, la elaboración correcta del duelo es esencial para la buena salud física y mental de la persona.

METAS:

Ayude a la persona a aceptar la realidad de la pérdida.
Ayuda a construir las emociones y el dolor que implica la pérdida.
Ayuda a los deudos a adaptarse al mundo y su realidad actual.
Ayuda a reubicar psicoemocionalmente.
 

¿QUÉ HACER?

Hablar sobre la muerte y todo lo que tiene que ver con ella, ayuda y alivia.
No hay duelo igual al otro. Solo nuestra escucha cuidadosa nos ayudará a descubrir las claves de cada proceso.
Fomentar la expresión de las emociones y el dolor.
Explicar en qué consiste generalmente el proceso de duelo hace que sea más fácil para la persona entrar en él y no sentirse tan perdido.
Ayudándole a responder las incertidumbres que se responden.
Fomentar la reconstrucción del mundo personal de significados después de la pérdida. La pena da la oportunidad de actualizar o reconstruir nuestro mundo interior