Rise & Shine LITE. Positive Mindset Alarm Clock para PC
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Actualizada: 2023/12/29
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* Updated text instructions in 'intro' screens to advise users to 'take time to choose a track' - allowing tracks to download.
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Diseñado con una buena salud mental en mente, Rise & Shine LITE le ofrece una nueva y positiva experiencia de despertador.
Comience intencionalmente su día con una práctica de positividad y atención plena que no requiere más esfuerzo que configurar una alarma. Comenzando incluso antes de abrir los ojos, las pistas Rise & Shine mejoran su sensación de bienestar emocional, concentración, felicidad y más.
Despierta sintiéndote genial en 3 simples pasos:
▌1. Configure su hora de despertarse, como un despertador normal
▌2. Seleccione el (los) día (s) de la semana que desea #WakeUpFeelingGreat
▌3. Elija entre 25 pistas de enfoque libre, positividad, salud y bienestar.
★ ¿CÓMO FUNCIONA? ★
En los primeros minutos de cada día, justo cuando te despiertas, tu mente opera a una frecuencia más baja que las ondas alfa normales llamadas científicamente. Este es un estado similar al que se logra durante la meditación, la hipnosis, el sueño REM y el descanso profundo.
Rise & Shine ha sido creado por el hipnoterapeuta calificado y practicante experimentado Matt Searle (Dhp), para ayudarlo a aprovechar su estado mental receptivo.
¿Quieres aumentar tu positividad? ¿Busca aprovechar su confianza, aumentar su sensación de calma o agudizar su enfoque? Quizás tenga una meta en mente, quiera frenar una adicción, superar la ansiedad o regresar a su sentido de centro. Los Rise & Shine Tracks están diseñados con todas esas intenciones en mente y más.
★ SELECCIÓN DE PISTA ★
Hay 25 pistas gratuitas en la versión de Android LITE, y hay muchas más planeadas para la versión completa.
Cada descripción explica el enfoque de la pista y proporciona un extracto escrito del guión para ayudarlo a elegir la pista adecuada para usted.
Se muestran algunas palabras clave con cada pista para ayudar a describirla, p. Ej. "CIERRE GENERAL DE BIENESTAR / FUMAR" (en todas las MAYÚSCULAS) son categorías de seguimiento, y "positividad" es una "etiqueta".
La elección de la pista depende de usted. Cada pista contiene una mezcla cuidadosamente escrita de afirmaciones positivas, meditaciones guiadas y técnicas simples de visualización, diseñadas para satisfacer sus objetivos.
★ UNA NUEVA MANERA DE DESPERTAR ★
Comenzando mientras duermes, comienzan a sonar suaves sonidos de despertador. Algunas pistas tienen algunos efectos de sonido suaves como cantos de pájaros u olas en la playa.
El volumen aumenta gradualmente, con tu narrador hablando suavemente la pista elegida, sobre música edificante creada específicamente para la aplicación Rise & Shine.
Las palabras habladas y la música de fondo se entrelazan suavemente para que coincida con la transición de su propia mente, ya que lentamente deja el sueño y alcanza su estado de vigilia. Esto evita la experiencia desagradable de "choque agudo" de un despertador tradicional, que puede hacer que te sientas alarmado e infeliz.
En cambio, ahora puede elegir comenzar su día sintiéndose tranquilo y claro, mientras invoca sentimientos beneficiosos de bienestar que lo acompañan durante todo el día.
★ DETALLES ★
Las duraciones de las pistas Rise & Shine varían de alrededor de 5 a 20 minutos, terminando a la hora de levantarse.
Las técnicas de visualización y las metáforas están integradas en las historias y los guiones, que han sido creados por el hipnoterapeuta calificado y el practicante experimentado Matt Searle (Dhp).
Con las prácticas de atención plena en su núcleo, los mensajes de despertador, hablados por narradores masculinos y femeninos, sirven para ayudarlo suavemente a comenzar cada día sintiéndose positivamente increíble, realizando todo su potencial e incluso superando sus propias expectativas.
Le recomendamos que escuche las pistas mientras se despierta, no antes, para lograr el máximo efecto para usted.
Cada pista termina con las palabras "Rise & Shine", y un momento de silencio, antes de campanadas cristalinas, lo que garantiza que te despiertes por completo. Sin embargo, las personas que duermen mucho, o las personas que tienen dificultades para levantarse de la cama, también pueden usar un despertador de "respaldo".
Para obtener instrucciones completas sobre el uso de la alarma, visite
★ https://www.riseandshineclock.com/lite-app-user-guide/ ★
Esta primera aplicación LITE tiene la funcionalidad principal diseñada para ofrecer una selección de nuevas experiencias de despertador. Se planea una aplicación completa tanto en iOS como en Android con nuevos desarrollos y características interesantes.
Comience intencionalmente su día con una práctica de positividad y atención plena que no requiere más esfuerzo que configurar una alarma. Comenzando incluso antes de abrir los ojos, las pistas Rise & Shine mejoran su sensación de bienestar emocional, concentración, felicidad y más.
Despierta sintiéndote genial en 3 simples pasos:
▌1. Configure su hora de despertarse, como un despertador normal
▌2. Seleccione el (los) día (s) de la semana que desea #WakeUpFeelingGreat
▌3. Elija entre 25 pistas de enfoque libre, positividad, salud y bienestar.
★ ¿CÓMO FUNCIONA? ★
En los primeros minutos de cada día, justo cuando te despiertas, tu mente opera a una frecuencia más baja que las ondas alfa normales llamadas científicamente. Este es un estado similar al que se logra durante la meditación, la hipnosis, el sueño REM y el descanso profundo.
Rise & Shine ha sido creado por el hipnoterapeuta calificado y practicante experimentado Matt Searle (Dhp), para ayudarlo a aprovechar su estado mental receptivo.
¿Quieres aumentar tu positividad? ¿Busca aprovechar su confianza, aumentar su sensación de calma o agudizar su enfoque? Quizás tenga una meta en mente, quiera frenar una adicción, superar la ansiedad o regresar a su sentido de centro. Los Rise & Shine Tracks están diseñados con todas esas intenciones en mente y más.
★ SELECCIÓN DE PISTA ★
Hay 25 pistas gratuitas en la versión de Android LITE, y hay muchas más planeadas para la versión completa.
Cada descripción explica el enfoque de la pista y proporciona un extracto escrito del guión para ayudarlo a elegir la pista adecuada para usted.
Se muestran algunas palabras clave con cada pista para ayudar a describirla, p. Ej. "CIERRE GENERAL DE BIENESTAR / FUMAR" (en todas las MAYÚSCULAS) son categorías de seguimiento, y "positividad" es una "etiqueta".
La elección de la pista depende de usted. Cada pista contiene una mezcla cuidadosamente escrita de afirmaciones positivas, meditaciones guiadas y técnicas simples de visualización, diseñadas para satisfacer sus objetivos.
★ UNA NUEVA MANERA DE DESPERTAR ★
Comenzando mientras duermes, comienzan a sonar suaves sonidos de despertador. Algunas pistas tienen algunos efectos de sonido suaves como cantos de pájaros u olas en la playa.
El volumen aumenta gradualmente, con tu narrador hablando suavemente la pista elegida, sobre música edificante creada específicamente para la aplicación Rise & Shine.
Las palabras habladas y la música de fondo se entrelazan suavemente para que coincida con la transición de su propia mente, ya que lentamente deja el sueño y alcanza su estado de vigilia. Esto evita la experiencia desagradable de "choque agudo" de un despertador tradicional, que puede hacer que te sientas alarmado e infeliz.
En cambio, ahora puede elegir comenzar su día sintiéndose tranquilo y claro, mientras invoca sentimientos beneficiosos de bienestar que lo acompañan durante todo el día.
★ DETALLES ★
Las duraciones de las pistas Rise & Shine varían de alrededor de 5 a 20 minutos, terminando a la hora de levantarse.
Las técnicas de visualización y las metáforas están integradas en las historias y los guiones, que han sido creados por el hipnoterapeuta calificado y el practicante experimentado Matt Searle (Dhp).
Con las prácticas de atención plena en su núcleo, los mensajes de despertador, hablados por narradores masculinos y femeninos, sirven para ayudarlo suavemente a comenzar cada día sintiéndose positivamente increíble, realizando todo su potencial e incluso superando sus propias expectativas.
Le recomendamos que escuche las pistas mientras se despierta, no antes, para lograr el máximo efecto para usted.
Cada pista termina con las palabras "Rise & Shine", y un momento de silencio, antes de campanadas cristalinas, lo que garantiza que te despiertes por completo. Sin embargo, las personas que duermen mucho, o las personas que tienen dificultades para levantarse de la cama, también pueden usar un despertador de "respaldo".
Para obtener instrucciones completas sobre el uso de la alarma, visite
★ https://www.riseandshineclock.com/lite-app-user-guide/ ★
Esta primera aplicación LITE tiene la funcionalidad principal diseñada para ofrecer una selección de nuevas experiencias de despertador. Se planea una aplicación completa tanto en iOS como en Android con nuevos desarrollos y características interesantes.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Rise & Shine LITE. Positive Mindset Alarm Clock para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Rise & Shine LITE. Positive Mindset Alarm Clock: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Rise & Shine LITE. Positive Mindset Alarm Clock en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Rise & Shine LITE. Positive Mindset Alarm Clock en la PC. Aquí está el Rise & Shine LITE. Positive Mindset Alarm Clock que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Rise & Shine LITE. Positive Mindset Alarm Clock para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Rise & Shine LITE. Positive Mindset Alarm Clock en PC NOX app player.
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