Movement With Julie para PC
Valoración: 4,7/5 - 95 votos
Última versión: 5.13.0
Descargas: 10.000+
Actualizada: 2024/04/19
Información
Novedades
New workout features and bug fixes!
Entrenamientos divertidos y efectivos con equipo mínimo diseñado para mantenerlo desafiado, ¡independientemente de su nivel de condición física!
Los entrenamientos solo con mancuernas para ir a su propio ritmo que se ofrecen en el interior son sencillos para las mujeres profesionales que trabajan y las amas de casa que desean ponerse en la mejor forma de sus vidas y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
En el interior, podrá realizar un seguimiento de su progreso, agregando sus fotos de progreso y medidas, y realizar un seguimiento del peso levantado para cada entrenamiento para asegurarse de que está progresando de una semana a otra.
Características:
•3 programas: como suscriptor activo, recibe 3 entrenamientos para elegir: nuestro programa de movimiento 'Entrenamientos semanales' favorito de la comunidad, un nuevo programa 'Movimiento para principiantes' de 6 semanas y un programa de 4 semanas "Move Your Body Anywhere programa. ¡Pronto habrá más programas sin cargo adicional!
• Entrenamientos semanales:
• El programa más popular como nuevos entrenamientos se publica los sábados al mediodía MST para la semana siguiente.
• Estos entrenamientos son entrenamientos desafiantes, efectivos y eficientes en el tiempo para ir a su propio ritmo para todos los niveles de condición física con un equipo mínimo.
• Muchas variaciones de una semana a otra para mantenerlo emocionado, comprometido e interesado.
• Horario flexible de 5 días a la semana: Parte inferior del cuerpo, Parte superior del cuerpo, Cardio/Core, Hombros/Glúteos y Acondicionamiento corporal completo.
• Dos opciones de entrenamiento cada día: un entrenamiento "estándar" que tarda de 45 a 60 minutos en completarse o una versión de 30 minutos si tiene poco tiempo
• Movimiento Para Principiantes:
• Nuevo programa progresivo de 6 semanas.
• Estos entrenamientos lo ayudan a desarrollar una base para aquellos que son nuevos en el ejercicio o que regresan después de tomarse un tiempo libre.
• Horario flexible de 5 días a la semana: 2 para la parte inferior del cuerpo, 1 para la parte superior del cuerpo, 1 día para empujar y 1 día para tirar.
• Movimientos básicos simples que le asegurarán desarrollar fuerza, coordinación y equilibrio.
• Ejercicios alternativos si necesita reducir la escala o no tiene acceso a un banco.
• Los entrenamientos varían de 30 a 40 minutos para completarlos.
• Movimiento para “On-The-Go”:
• Un programa de 4 semanas que puede usar cuando viaja o está de vacaciones con poco o ningún equipo.
• Este programa utiliza el peso corporal, las bandas de resistencia y las bandas de bomba de glúteos son opcionales pero se recomiendan.
• Horario flexible de 4 días a la semana: parte inferior del cuerpo, parte superior del cuerpo, cardio/core y cuerpo completo.
• Los entrenamientos oscilarán entre 28 y 32 minutos para completarse.
• Progreso: en el interior, podrá realizar un seguimiento de su progreso agregando sus fotos y medidas de progreso y realizar un seguimiento del peso levantado para cada entrenamiento para asegurarse de que progresa de una semana a otra.
• Comunidad y soporte: como suscriptor activo, no tiene que depender de sí mismo; tendrás acceso para unirte a miles de mujeres con ideas afines de todo el mundo dentro de nuestro grupo privado de la comunidad de Facebook. Esta comunidad está aquí para animarte, celebrar tus victorias y animarte cuando te sientas deprimido.
• Suscripciones: MWJ ofrece dos opciones de suscripción, Mensual y Anual. Estas suscripciones brindan acceso completo a la aplicación, incluidos todos los programas, y acceso al grupo de Facebook de la comunidad privada. Las suscripciones se cargarán a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de iTunes si se une a través de la App Store de Apple y se renovarán automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del período actual. Puede administrar sus suscripciones y la renovación automática puede desactivarse yendo a la Configuración de su cuenta después de la compra. Después de la compra, no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término. Al descargar y suscribirse a la aplicación MWJ, acepta nuestra Política de privacidad y Términos y condiciones.
https://movementwithjulie.com/privacy
https://movimientoconjulie.com/terms
Para obtener más información y mantenerse al día, visite movementwithjulie.com y síganos en Instagram y Tiktok: @movementwithjulie.
Los entrenamientos solo con mancuernas para ir a su propio ritmo que se ofrecen en el interior son sencillos para las mujeres profesionales que trabajan y las amas de casa que desean ponerse en la mejor forma de sus vidas y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
En el interior, podrá realizar un seguimiento de su progreso, agregando sus fotos de progreso y medidas, y realizar un seguimiento del peso levantado para cada entrenamiento para asegurarse de que está progresando de una semana a otra.
Características:
•3 programas: como suscriptor activo, recibe 3 entrenamientos para elegir: nuestro programa de movimiento 'Entrenamientos semanales' favorito de la comunidad, un nuevo programa 'Movimiento para principiantes' de 6 semanas y un programa de 4 semanas "Move Your Body Anywhere programa. ¡Pronto habrá más programas sin cargo adicional!
• Entrenamientos semanales:
• El programa más popular como nuevos entrenamientos se publica los sábados al mediodía MST para la semana siguiente.
• Estos entrenamientos son entrenamientos desafiantes, efectivos y eficientes en el tiempo para ir a su propio ritmo para todos los niveles de condición física con un equipo mínimo.
• Muchas variaciones de una semana a otra para mantenerlo emocionado, comprometido e interesado.
• Horario flexible de 5 días a la semana: Parte inferior del cuerpo, Parte superior del cuerpo, Cardio/Core, Hombros/Glúteos y Acondicionamiento corporal completo.
• Dos opciones de entrenamiento cada día: un entrenamiento "estándar" que tarda de 45 a 60 minutos en completarse o una versión de 30 minutos si tiene poco tiempo
• Movimiento Para Principiantes:
• Nuevo programa progresivo de 6 semanas.
• Estos entrenamientos lo ayudan a desarrollar una base para aquellos que son nuevos en el ejercicio o que regresan después de tomarse un tiempo libre.
• Horario flexible de 5 días a la semana: 2 para la parte inferior del cuerpo, 1 para la parte superior del cuerpo, 1 día para empujar y 1 día para tirar.
• Movimientos básicos simples que le asegurarán desarrollar fuerza, coordinación y equilibrio.
• Ejercicios alternativos si necesita reducir la escala o no tiene acceso a un banco.
• Los entrenamientos varían de 30 a 40 minutos para completarlos.
• Movimiento para “On-The-Go”:
• Un programa de 4 semanas que puede usar cuando viaja o está de vacaciones con poco o ningún equipo.
• Este programa utiliza el peso corporal, las bandas de resistencia y las bandas de bomba de glúteos son opcionales pero se recomiendan.
• Horario flexible de 4 días a la semana: parte inferior del cuerpo, parte superior del cuerpo, cardio/core y cuerpo completo.
• Los entrenamientos oscilarán entre 28 y 32 minutos para completarse.
• Progreso: en el interior, podrá realizar un seguimiento de su progreso agregando sus fotos y medidas de progreso y realizar un seguimiento del peso levantado para cada entrenamiento para asegurarse de que progresa de una semana a otra.
• Comunidad y soporte: como suscriptor activo, no tiene que depender de sí mismo; tendrás acceso para unirte a miles de mujeres con ideas afines de todo el mundo dentro de nuestro grupo privado de la comunidad de Facebook. Esta comunidad está aquí para animarte, celebrar tus victorias y animarte cuando te sientas deprimido.
• Suscripciones: MWJ ofrece dos opciones de suscripción, Mensual y Anual. Estas suscripciones brindan acceso completo a la aplicación, incluidos todos los programas, y acceso al grupo de Facebook de la comunidad privada. Las suscripciones se cargarán a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de iTunes si se une a través de la App Store de Apple y se renovarán automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del período actual. Puede administrar sus suscripciones y la renovación automática puede desactivarse yendo a la Configuración de su cuenta después de la compra. Después de la compra, no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término. Al descargar y suscribirse a la aplicación MWJ, acepta nuestra Política de privacidad y Términos y condiciones.
https://movementwithjulie.com/privacy
https://movimientoconjulie.com/terms
Para obtener más información y mantenerse al día, visite movementwithjulie.com y síganos en Instagram y Tiktok: @movementwithjulie.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Movement With Julie para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Movement With Julie: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Movement With Julie en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Movement With Julie en la PC. Aquí está el Movement With Julie que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Movement With Julie para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Movement With Julie en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
4,7 de 5 - 95 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
Apps populares
