10 minutes For women - lose weight for women para PC
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Actualizada: 2023/12/29
Información
¡10 minutos para mujeres de Fit Ejercicios para mujeres ahora!
Más del 70% de las mujeres adoran el entrenamiento de 10 minutos y Healthy Together, Bajar de peso en 21 días es una aplicación de entrenamiento popular, científicamente probada para perder peso y un cuerpo perfecto y atractivo y mejorar la función cardiovascular. El 21 Day Fit Challenge Workout, diseñado por un preparador físico profesional.
Si quieres perder peso y obtener un cuerpo perfecto! ¿Listo para el 21 Day Fitness Challenge? Comience ahora, en cambio, construyendo una base sólida, y para mis clientes femeninas, eso significa centrarse en el área y el núcleo de la cadera, que incluye los abdominales y la espalda. Estos grupos musculares se combinan para formar el centro neurálgico del cuerpo femenino, por lo que cualquier entrenamiento de fortalecimiento de la fuerza para las mujeres debe apuntar a ambos.
Sin embargo, centrarse en lo básico no significa que no va a realizar un entrenamiento estelar. Algunos de los mejores ejercicios para mujeres son movimientos fundamentales que esculpirán, fortalecerán y desafiarán su cuerpo total a lo grande.
¡Los 10 minutos más populares están aquí! 10 minutos para tonificar tu trasero en casa, haz estos ejercicios 3 veces por semana para levantar tus glúteos rápidamente. No se necesita equipo. Para maximizar los resultados, comience un plan de alimentación saludable.
Solo toma 10 minutos, con 12 ejercicios de 20 segundos y pausas de 10 segundos entre cada uno. Solo necesitas una silla y una pared.
Características:
- La voz te dice cuándo continuar o descansar;
- Ajuste la duración del recorrido de acuerdo a su situación;
- Hermosos personajes y diseño de interfaz de usuario;
- Asesoramiento profesional para realizar cada ejercicio de manera óptima y garantizar los mejores resultados.
- Control de la pérdida de peso.
- Cálculo de calorías quemadas
- Recordatorios de entrenamiento
- Los ejercicios son adecuados para todos, principiantes y profesionales.
Más del 70% de las mujeres adoran el entrenamiento de 10 minutos y Healthy Together, Bajar de peso en 21 días es una aplicación de entrenamiento popular, científicamente probada para perder peso y un cuerpo perfecto y atractivo y mejorar la función cardiovascular. El 21 Day Fit Challenge Workout, diseñado por un preparador físico profesional.
Si quieres perder peso y obtener un cuerpo perfecto! ¿Listo para el 21 Day Fitness Challenge? Comience ahora, en cambio, construyendo una base sólida, y para mis clientes femeninas, eso significa centrarse en el área y el núcleo de la cadera, que incluye los abdominales y la espalda. Estos grupos musculares se combinan para formar el centro neurálgico del cuerpo femenino, por lo que cualquier entrenamiento de fortalecimiento de la fuerza para las mujeres debe apuntar a ambos.
Sin embargo, centrarse en lo básico no significa que no va a realizar un entrenamiento estelar. Algunos de los mejores ejercicios para mujeres son movimientos fundamentales que esculpirán, fortalecerán y desafiarán su cuerpo total a lo grande.
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Solo toma 10 minutos, con 12 ejercicios de 20 segundos y pausas de 10 segundos entre cada uno. Solo necesitas una silla y una pared.
Características:
- La voz te dice cuándo continuar o descansar;
- Ajuste la duración del recorrido de acuerdo a su situación;
- Hermosos personajes y diseño de interfaz de usuario;
- Asesoramiento profesional para realizar cada ejercicio de manera óptima y garantizar los mejores resultados.
- Control de la pérdida de peso.
- Cálculo de calorías quemadas
- Recordatorios de entrenamiento
- Los ejercicios son adecuados para todos, principiantes y profesionales.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 10 minutes For women - lose weight for women para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 10 minutes For women - lose weight for women: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 10 minutes For women - lose weight for women en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 10 minutes For women - lose weight for women en la PC. Aquí está el 10 minutes For women - lose weight for women que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 10 minutes For women - lose weight for women para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 10 minutes For women - lose weight for women en PC NOX app player.
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