Buttocks Workout at Home para PC
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Última versión: 1.8.2
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Actualizada: 2023/12/29
Información
Novedades
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- Fixed all known and reported bugs, that is why it took us while to get an update
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No esperes que el verano comience a entrenar piernas y glúteos. ¡Adelántate a todos y cambia tu trasero para mejorar en menos de 30 días!
La mejor manera de esculpir el trasero y las piernas es concentrarse intensamente en esos grupos musculares principales: músculos de las piernas, muslos y glúteos.
El entrenamiento de glúteos en el hogar se enfoca en esos grupos musculares dividiendo los ejercicios en:
- ejercicios de pie y piernas;
- ejercicios de glúteos usando una colchoneta;
- ejercicios de muslo en el suelo.
No se necesita gimnasio para este método de entrenamiento, todos los ejercicios y entrenamientos se realizan con su peso corporal. Siga con nuestro plan de entrenamiento de 30 días y en poco tiempo notará cambios en la forma de su trasero y piernas.
Otro beneficio es la quema de grasa mientras se entrenan las nalgas y las piernas debido a la gran concentración de grupos musculares que necesitan mucho combustible.
Caracteristicas
- No necesita equipo o gimnasio, haga ejercicio con su peso corporal
- Incrementa la intensidad paso a paso
- Plan de entrenamiento completo
- Orientación animada y video tutoriales
- Música de entrenamiento motivacional
- Citas motivacionales de mujeres
Entrenamiento de glúteos, entrenamiento de caderas y piernas, entrenamiento de glúteos para mujeres
¿El entrenamiento de glúteo más eficiente está aquí? Todas las mujeres son adecuadas, ¡solo prueba este entrenamiento de glúteos! Estos entrenamientos avanzados de piernas y caderas para ti están preparados por entrenadores profesionales. Entrena tu trasero para que tenga una forma hermosa con nuestros planes de entrenamiento de cadera y entrenamiento de piernas. Este entrenamiento a tope es tu mejor apuesta.
Entrenamiento en casa, sin ejercicios de gimnasio
Moldea el trasero y las piernas desde casa sin el costoso equipo de gimnasio en solo unos minutos al día. No hay gimnasio, solo tú, tu peso corporal y tu hogar.
Aplicación de entrenamiento femenino
Esta aplicación es principalmente una aplicación de fitness femenino con muchos ejercicios para mujeres. Estos entrenamientos femeninos y ejercicios para mujeres mejorarán su salud, postura y motivación. Sudor la grasa todos los días.
Aplicación de fitness femenino
Los entrenamientos en esta aplicación son ejercicios profesionales para mujeres. Te mantendrán en forma y listo para todos los desafíos que tiene una mujer. Hazlo en cualquier lugar en cualquier momento.
Glutes Entrenamiento y Ejercicios
La selección de los mejores ejercicios de caderas y glúteos hacen de esta aplicación los mejores entrenamientos de glúteos para mujeres.
Las citas motivadoras de mujeres empoderadoras en esta aplicación lo empujarán aún más para desafiar sus registros personales.
La mejor manera de esculpir el trasero y las piernas es concentrarse intensamente en esos grupos musculares principales: músculos de las piernas, muslos y glúteos.
El entrenamiento de glúteos en el hogar se enfoca en esos grupos musculares dividiendo los ejercicios en:
- ejercicios de pie y piernas;
- ejercicios de glúteos usando una colchoneta;
- ejercicios de muslo en el suelo.
No se necesita gimnasio para este método de entrenamiento, todos los ejercicios y entrenamientos se realizan con su peso corporal. Siga con nuestro plan de entrenamiento de 30 días y en poco tiempo notará cambios en la forma de su trasero y piernas.
Otro beneficio es la quema de grasa mientras se entrenan las nalgas y las piernas debido a la gran concentración de grupos musculares que necesitan mucho combustible.
Caracteristicas
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- Incrementa la intensidad paso a paso
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Entrenamiento de glúteos, entrenamiento de caderas y piernas, entrenamiento de glúteos para mujeres
¿El entrenamiento de glúteo más eficiente está aquí? Todas las mujeres son adecuadas, ¡solo prueba este entrenamiento de glúteos! Estos entrenamientos avanzados de piernas y caderas para ti están preparados por entrenadores profesionales. Entrena tu trasero para que tenga una forma hermosa con nuestros planes de entrenamiento de cadera y entrenamiento de piernas. Este entrenamiento a tope es tu mejor apuesta.
Entrenamiento en casa, sin ejercicios de gimnasio
Moldea el trasero y las piernas desde casa sin el costoso equipo de gimnasio en solo unos minutos al día. No hay gimnasio, solo tú, tu peso corporal y tu hogar.
Aplicación de entrenamiento femenino
Esta aplicación es principalmente una aplicación de fitness femenino con muchos ejercicios para mujeres. Estos entrenamientos femeninos y ejercicios para mujeres mejorarán su salud, postura y motivación. Sudor la grasa todos los días.
Aplicación de fitness femenino
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Glutes Entrenamiento y Ejercicios
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Buttocks Workout at Home para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Buttocks Workout at Home: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Buttocks Workout at Home en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Buttocks Workout at Home en la PC. Aquí está el Buttocks Workout at Home que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Buttocks Workout at Home para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Buttocks Workout at Home en PC NOX app player.
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