dietgene - my calorie tracker and meal planner para PC

The new era is coming! Make health-conscious eating decisions with personalized recipe scoring. Assessments are based on the macro and micronutrients your body needs. Get healthier, lose weight, and take a firm step toward longevity.

¿Sientes que has probado de todo, desde el ayuno intermitente hasta las aplicaciones de dieta cetogénica y paleo, y aún no estás encaminado hacia tus objetivos de estilo de vida saludable? Si las recetas que sigue no son para usted, no lo llevarán a ninguna parte, ni siquiera con un rastreador de macros o un contador de carbohidratos. Pero con la aplicación de seguimiento de alimentos DietGene, puede personalizar cada comida y ajustar su plan de dieta a sus preferencias alimentarias personales y restricciones dietéticas. Haga coincidir su planificador de comidas con un trasfondo genético con su análisis de ADN de OmeCare, 23andme, AncestryDNA o Pathway Genomics.

Pero si no está interesado en hacerse una prueba de ADN, ¡aún puede disfrutar de dietas simples y saludables! Realice un seguimiento de las calorías y las macros en un registro de alimentos, cuide su nutrición y asegúrese de comer bien con las recomendaciones de recetas personalizadas de DietGene.

Así es como funciona nuestra aplicación:
Importe su archivo de datos sin procesar de ADN.
DietGene analizará sus datos y le dará un plan de dieta solo para usted.
Recibirá recomendaciones de comidas diarias de DietGene para ayudarlo en su viaje de salud. Elija tener un déficit de calorías o concéntrese en las proteínas y el estado físico si desea aumentar de peso.

* Si no tiene una prueba de ADN (genética), no se preocupe. La aplicación puede brindarle recomendaciones personalizadas de dietas y recetas de acuerdo con su información personal y preferencias. Tendrá la opción de seleccionar una dieta baja en carbohidratos, baja en grasas, vegana, mediterránea u otro plan de dieta. ¡Trate a DietGene como un diario de alimentos, administrador de carbohidratos, rastreador de alimentos, contador de calorías o calculadora macro!

COMIDAS SALUDABLES
-DietGene le dará deliciosas recetas saludables para cada comida que se ajustarán a su rastreador de nutrición todos los días. Si no sabes lo que planeas comer, ¡nuestra aplicación te ayudará!
-¿No estás seguro de qué comer? Explore las comidas más populares, las opciones saludables, los alimentos sin azúcar y más.
-Utilice el rastreador de calorías y el rastreador de dieta para realizar un seguimiento de sus objetivos. Reciba alertas para estar al tanto de las noticias. El rastreador de nutrición gratuito DietGene lo ayudará con los carbohidratos, el conteo de calorías y más.
-Revise sus opciones de alimentos y continúe rastreando su progreso. Reciba actualizaciones y sugerencias sobre su dieta, salud y objetivos de pérdida de peso. Lleve un diario de alimentos.
-Eche un vistazo a las recetas para el corazón y para la diabetes con DietGene. ¡Lleve una vida saludable con nuestro diario de alimentos!
-Cualquier guía de nutrición te dirá que el secreto para bajar de peso no está solo en los alimentos que ingieres, sino en el agua. ¡No olvides hidratarte!

CUENTA CALORÍAS Y NUTRIENTES
-DietGene le sugerirá las calorías y nutrientes que debe consumir en función de su biología. ¿Tienes peso extra? ¡Te ayudaremos a perderlo de una manera saludable y sostenible!
-Encuentre recetas detalladas y planes de comidas en la aplicación. Agregue su comida y la aplicación calculará todos los valores nutricionales por usted.
-La aplicación le dirá que "coma tanto" de un determinado grupo de alimentos. Todo lo que tiene que hacer para alcanzar su objetivo es mantener actualizado el rastreador de comidas.

ENTRENAMIENTO
-¿Usas wearables? Sincronícelos con su cuenta DietGene y la aplicación optimizará su plan de dieta utilizando sus datos de entrenamiento.
-¿Estás haciendo ejercicio con un entrenador o simplemente trotando con un amigo? ¡No importa! Compare las calorías quemadas con diferentes ejercicios, vea qué es más efectivo para usted y cuánta actividad ha realizado esta semana en total.
-Introduzca su peso y medidas, y observe su progreso a lo largo del tiempo.

INTIMIDAD
DietGene garantiza que su cuenta y su archivo genético estén seguros, protegidos y encriptados.