Home Workout- Lose weight and gain muscles para PC

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No hay tiempo para el gimnasio? No hay problema, el entrenamiento en el hogar lo mantendrá en buena forma sin ningún equipo de gimnasio. A veces la rutina de entrenamiento profesional no se ajusta a nuestro estilo de vida debido a nuestro horario de trabajo, por lo que esta aplicación se habrá completado. Controle su estado físico si seguirá las instrucciones de la aplicación con cuidado y honestidad.

Home Workout proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus grupos musculares principales. En solo unos minutos al día,
Puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con su peso corporal. Siga con la aplicación Home Workout y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas. La aplicación tiene entrenamientos para tus abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo. También puede calcular su IMC con solo un clic.

¿Quieres perder grasa rápido? ¿O quieres ganar masa y desarrollar músculo? Todos tienen su propio objetivo, pero no todos tienen acceso al gimnasio o al entrenador personal. El equipo de gimnasio para el entrenamiento con pesas, el aumento muscular en el hogar, los ejercicios cardiovasculares y los entrenamientos de piernas también pueden ser costosos. Quizás se pregunte si puede alcanzar su objetivo haciendo ejercicios en casa sin equipo. Sí, es posible, ¡y le mostraremos cómo!

Puede usar objetos cotidianos como la silla para ayudarlo a realizar diversas rutinas de entrenamiento.
Desarrolle músculo, pierda peso o realice sus ejercicios diarios de acondicionamiento físico en casa. Los ejercicios y entrenamientos en el hogar son creados por entrenadores profesionales y entrenadores que tienen años de experiencia ayudando a las personas a lograr sus objetivos deseados. Entonces, sea cual sea su objetivo, siempre puede lograrlo haciendo ejercicio sin equipo en el hogar o la oficina.

caracteristicas:

* Rutinas de ejercicios y ejercicios de acondicionamiento físico que no necesitan equipo.
* Mira un personaje animado que te muestra cómo se hace correctamente.
* Utilice la aplicación sin conexión en cualquier momento en casa o en su oficina?
* Crea una rutina de entrenamiento personalizada agregando tus ejercicios favoritos
* Agregue cualquier ejercicio físico o rutina de ejercicios a su favorito
* ¿Plan de entrenamiento detallado para cada objetivo con rutinas diarias de entrenamiento?
* Plan de entrenamiento en el gimnasio en casa que incluye duración, ejercicios, series y días de descanso.
* Agregue cualquier ejercicio a su Plan de ejercicio personalizado.
* Calcule su IMC con solo ingresar detalles simples.
* Series, repeticiones y tiempo de descanso con planes de entrenamiento
* Sepa qué comer, cuándo comer y obtenga consejos de dieta para lograr sus objetivos de condición física.
* Obtenga consejos diarios sobre aumento muscular, suplementos de entrenamiento, ejercicios de entrenamiento, plan de dieta, consejos de acondicionamiento físico, consejos de entrenamiento en el hogar, citas motivacionales y más.

Nuestros ejercicios de cuerpo completo para el entrenamiento en el hogar: aumento muscular y pérdida de peso
* Ejercicios abdominales
* Entrenamientos de armas
* Entrenamientos en el pecho
* Entrenamientos de hombro
* Ejercicios de espalda
* Entrenamientos de tríceps
* Entrenamientos de terneros
* Ejercicios a tope
* Calentamiento en casa
* Estirarse en casa


PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO: rutinas de entrenamiento en casa integradas
* Fácil pérdida de grasa
* Pérdida de grasa avanzada
* Principiante Mass Gainer (Músculo principiante)
* Pro Mass Gainer (Músculo pesado)
* Ejercicios de abdominales para principiantes
* Entrenamientos Pro Abs
* Entrenamientos de pecho para principiantes
* Entrenamientos de pecho profesional
* Entrenamientos de armas para principiantes
* Entrenamientos Pro Arms
* Entrenamientos de hombro y espalda para principiantes
* Entrenamientos de hombro y espalda Pro
* Entrenamientos Pro Legs
* Entrenamientos perfectos a tope
* Grow Taller
* Pérdida de grasa del vientre rápido
* Entrenamientos de cuerpo completo (7 días)
* Entrenamientos corporales energéticos

¿Entonces, Qué esperas? Pierda grasa rápidamente, consiga una barriga plana, desarrolle músculo y logre otros objetivos con nuestros planes de entrenamiento para todo el cuerpo.