Anger Monitor para PC
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Última versión: 1.0
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Actualizada: 2023/12/30
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Es posible que necesite ayuda para aprender a controlar su ira si reconoce alguno de estos signos:
Sus amigos o familiares han dicho que piensan que tiene un problema de ira o que se han distanciado de usted como resultado de su comportamiento. Tiene discordia con sus compañeros de trabajo. Hay establecimientos comerciales donde ya no es bienvenido. Se siente muy enojado. del tiempo. Estás guardando rencor o pensando en vengarte. Has sido o piensas en ser agresivo o violento cuando estás enojado.
La mayoría de la investigación sobre el tratamiento de la ira se ha centrado en la terapia cognitivo-conductual (TCC). En la TCC, los pacientes aprenden a identificar patrones de pensamiento negativos o inútiles y a cambiar creencias inexactas. Un tratamiento de la ira basado en TCC se conoce como inoculación de estrés. Este método implica exponer a la persona a incidentes imaginarios que provocarían enojo, brindando oportunidades para autocontrolar su enojo y practicar métodos de afrontamiento.
Aunque ha habido menos investigación sobre otros métodos para tratar el enojo, varios parecen ser prometedores. Estos incluyen:
La terapia familiar ayuda a los miembros de la familia a resolver conflictos y mejorar la comunicación. Puede ser útil para abordar los problemas de ira dirigidos a una pareja romántica y / o niños. La terapia psicodinámica es un enfoque en el que los terapeutas ayudan a las personas a usar la autorreflexión para centrarse en las raíces psicológicas de su angustia emocional.
Sus amigos o familiares han dicho que piensan que tiene un problema de ira o que se han distanciado de usted como resultado de su comportamiento. Tiene discordia con sus compañeros de trabajo. Hay establecimientos comerciales donde ya no es bienvenido. Se siente muy enojado. del tiempo. Estás guardando rencor o pensando en vengarte. Has sido o piensas en ser agresivo o violento cuando estás enojado.
La mayoría de la investigación sobre el tratamiento de la ira se ha centrado en la terapia cognitivo-conductual (TCC). En la TCC, los pacientes aprenden a identificar patrones de pensamiento negativos o inútiles y a cambiar creencias inexactas. Un tratamiento de la ira basado en TCC se conoce como inoculación de estrés. Este método implica exponer a la persona a incidentes imaginarios que provocarían enojo, brindando oportunidades para autocontrolar su enojo y practicar métodos de afrontamiento.
Aunque ha habido menos investigación sobre otros métodos para tratar el enojo, varios parecen ser prometedores. Estos incluyen:
La terapia familiar ayuda a los miembros de la familia a resolver conflictos y mejorar la comunicación. Puede ser útil para abordar los problemas de ira dirigidos a una pareja romántica y / o niños. La terapia psicodinámica es un enfoque en el que los terapeutas ayudan a las personas a usar la autorreflexión para centrarse en las raíces psicológicas de su angustia emocional.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Anger Monitor para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Anger Monitor: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Anger Monitor en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Anger Monitor en la PC. Aquí está el Anger Monitor que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Anger Monitor para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Anger Monitor en PC NOX app player.
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