Daily Fitness & Health Tracker para PC

Performance improvements

Rastreador universal de salud y estado físico. Administre y realice un seguimiento de su actividad diaria con una sola aplicación.

Rastreador de ejecución:
Run Tracker ayuda a realizar un seguimiento de su actividad de carrera diaria. Esta aplicación es una excelente opción para cualquier persona que quiera probar correr para perder peso y mejorar su salud. La aplicación utiliza un dispositivo GPS para proporcionar distancia, velocidad y ritmo precisos.

Podómetro
Podómetro es una aplicación precisa que controla su caminata diaria. También muestra las calorías quemadas a lo largo del día, la distancia recorrida y el tiempo de actividad física. La aplicación de podómetro es perfecta para las personas que quieren tener un cuerpo saludable y en forma.

Contador de calorías de los alimentos:
La aplicación proporciona la información completa sobre las calorías consumidas, así como la energía, las proteínas, las grasas, etc. Realice un seguimiento de su progreso con gráficos diarios y registro de historial.

Base de datos de alimentos:
Catálogo constantemente ampliado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Miles de alimentos verificados y actualizados diariamente.

Balance hídrico:
La aplicación le permite realizar un seguimiento del balance de agua de su cuerpo. Es muy importante beber suficiente agua para mantener el equilibrio hídrico diario. Beber agua mantiene tu piel saludable y te ayuda a ajustar o mantener el peso corporal.

Entrenador de ejercicios:
El entrenamiento de 7 minutos es la mejor manera de lograr resultados de fitness perfectos. No se requiere equipo, todos los ejercicios se pueden realizar con solo su peso corporal. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio.

Meditación de yoga:
Comience su viaje para hacer del yoga una parte de su vida diaria. La investigación muestra que la práctica regular de yoga brinda enormes beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.

Calculadora de IMC:
El índice de masa corporal (IMC) se utiliza para determinar si se encuentra en un rango de peso ideal para su altura. Le da una idea de si tiene "bajo peso", "sobrepeso" o "normal" para su estatura.

Diario de peso:
La aplicación lo ayuda a controlar el peso y alcanzar su meta de peso. Puede usar este diario de peso como rastreador de porcentaje de grasa corporal o como calculadora de IMC fuera de línea. Analice su historial de peso en varios gráficos para obtener información sobre el camino hacia un mejor cuerpo. Establezca un objetivo de peso y siga su progreso.

No se necesita cuenta ni registro. Todos los datos se guardan en su dispositivo.

Calcule sus pasos diarios, calorías, agua y realice un seguimiento de la actividad diaria con Well Diet y siéntase más saludable. Cuente sus calorías diarias con respecto a su objetivo diario.