Plap - Plank Exercise Free para PC
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Actualizada: 2024/04/19
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Con 2 niveles de dificultad para el ejercicio, se adapta tanto al principiante como a la persona más avanzada. El plan de ejercicios se basa en un desafío de 30 días para maximizar el enfoque en la capacitación todos los días.
La aplicación fue hecha con simplicidad en foco.
¿Por qué ejercicios de tabla?
Los ejercicios de tabla son una forma muy popular y eficiente de quemar grasa, ganar fuerza y obtener un núcleo corporal más fuerte.
El ejercicio se puede hacer fácilmente en cualquier lugar. No necesita equipo adicional.
Al hacer la tabla, utiliza casi todo su cuerpo, lo que lo hace perfecto para un entrenamiento completo que fortalece los músculos en la parte superior, central e inferior del cuerpo. Ideal también para reducir el dolor de espalda.
caracteristicas:
- 2 dificultades (principiante y avanzado)
- Plan de desafío de ejercicio de 30 días
- Cuenta regresiva de voz para terminar
- Lleva un registro del progreso
- Aumento del tiempo de entrenamiento
La aplicación fue hecha con simplicidad en foco.
¿Por qué ejercicios de tabla?
Los ejercicios de tabla son una forma muy popular y eficiente de quemar grasa, ganar fuerza y obtener un núcleo corporal más fuerte.
El ejercicio se puede hacer fácilmente en cualquier lugar. No necesita equipo adicional.
Al hacer la tabla, utiliza casi todo su cuerpo, lo que lo hace perfecto para un entrenamiento completo que fortalece los músculos en la parte superior, central e inferior del cuerpo. Ideal también para reducir el dolor de espalda.
caracteristicas:
- 2 dificultades (principiante y avanzado)
- Plan de desafío de ejercicio de 30 días
- Cuenta regresiva de voz para terminar
- Lleva un registro del progreso
- Aumento del tiempo de entrenamiento
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Plap - Plank Exercise Free para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Plap - Plank Exercise Free: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Plap - Plank Exercise Free en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Plap - Plank Exercise Free en la PC. Aquí está el Plap - Plank Exercise Free que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Plap - Plank Exercise Free para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Plap - Plank Exercise Free en PC NOX app player.
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