Home Workout for Men & Women - No Equipment para PC

Entrenamiento en casa para hombres y mujeres: sin equipo

Home Workouts proporciona rutinas diarias de entrenamiento para todos sus grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con su peso corporal.

La aplicación tiene entrenamientos para tus abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos. Ninguno de ellos necesita equipo, así que no hay necesidad de ir al gimnasio. A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar efectivamente sus músculos y ayudarlo a obtener seis abdominales en casa.

Las rutinas de calentamiento y estiramiento están diseñadas para asegurarse de que haga ejercicio de manera científica. Con animaciones y orientación en video para cada ejercicio, puede asegurarse de usar la forma correcta durante cada ejercicio.

Siga con nuestros entrenamientos en casa y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas.


Características de Entrenamiento en casa para hombres y mujeres: sin equipo :

- 21 niveles de entrenamientos para culturismo
- Entrenamiento en circuito para mejorar la fuerza muscular
- Desarrolla músculos, pierde peso y tonifica
- Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
- Personaliza tus rutinas de entrenamiento
- Registra el progreso del entrenamiento automáticamente
- Sigue tus tendencias de peso con gráficos
- Guías de animación y video, instrucciones detalladas.

Aplicación de culturismo
¿Buscas una aplicación de culturismo? ¿Ninguna aplicación de culturismo satisfecha? ¡Prueba nuestra aplicación de construcción muscular! Esta aplicación de construcción muscular tiene un entrenamiento de construcción muscular efectivo, y todos los ejercicios de construcción muscular están diseñados por expertos.

Aplicación de entrenamiento de fuerza
No es solo una aplicación de construcción muscular, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza. Si todavía está buscando ejercicios de construcción muscular, aplicaciones de construcción muscular o aplicaciones de entrenamiento de fuerza, esta aplicación de construcción muscular es la mejor que puede encontrar entre las aplicaciones de construcción muscular.

Ejercicios caseros para hombres
¿Quieres ejercicios caseros efectivos para hombres? Ofrecemos diferentes entrenamientos en casa para que los hombres entrenen en casa. Se ha comprobado que el entrenamiento en casa para hombres te ayuda a obtener seis abdominales en poco tiempo. Encontrarás el entrenamiento en casa para hombres que más te convenga. ¡Prueba nuestro entrenamiento en casa para hombres ahora!

Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos exitosos
Los mejores entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos exitosos para una mejor forma del cuerpo. Quema calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínalos con entrenamientos exitosos para obtener los mejores resultados.

Ejercicios múltiples
Flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, sentadillas en la pared, saltos, golpes, saltos de tríceps, estocadas ...