BMI Calculator para PC
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Actualizada: 2024/04/19
Información
Comprender el resultado de su IMC:
* Bajo peso
Tener bajo peso podría ser una señal de que no está comiendo lo suficiente o puede estar enfermo. Si tiene bajo peso, un médico de cabecera puede ayudarlo.
*Peso saludable
¡Sigan con el buen trabajo! Para obtener consejos sobre cómo mantener un peso saludable, consulte las secciones de alimentación, dieta y estado físico.
*Exceso de peso
La mejor manera de perder peso si tiene sobrepeso es a través de una combinación de dieta y ejercicio.
La calculadora de IMC le dará una cantidad personal de calorías para ayudarlo a alcanzar un peso saludable de manera segura.
*Obeso
La mejor manera de perder peso si es obeso es a través de una combinación de dieta y ejercicio y, en algunos casos, medicamentos. Consulte a un médico de cabecera para obtener ayuda y asesoramiento.
Negros, asiáticos y otros grupos étnicos minoritarios
Los grupos étnicos negros, asiáticos y otros grupos minoritarios tienen un mayor riesgo de desarrollar algunas afecciones a largo plazo (crónicas), como la diabetes tipo 2.
Estos adultos con un IMC de:
23 o más tienen mayor riesgo
27.5 o más están en alto riesgo
Por qué el tamaño de la cintura también importa
Medir su cintura es una buena manera de verificar que no está cargando demasiada grasa alrededor de su estómago, lo que puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes tipo 2 y accidente cerebrovascular.
Puede tener un IMC saludable y aún tener exceso de grasa en el abdomen, lo que significa que aún está en riesgo de desarrollar estas afecciones.
Para medir tu cintura:
Encuentra la parte inferior de tus costillas y la parte superior de tus caderas.
Envuelva una cinta métrica alrededor de su cintura a mitad de camino entre estos puntos.
Exhale naturalmente antes de tomar la medida.
Independientemente de su altura o IMC, debe intentar perder peso si su cintura es:
94 cm (37 pulgadas) o más para hombres
80cm (31.5ins) o más para mujeres
Usted tiene un riesgo muy alto y debe comunicarse con un médico de cabecera si su cintura es:
102 cm (40 pulgadas) o más para hombres
88 cm (34 pulgadas) o más para mujeres
IMC infantil
Para niños y jóvenes de 2 a 18 años, la calculadora de IMC tiene en cuenta la edad y el sexo, así como la altura y el peso.
Se cree que los niños con sobrepeso tienen un mayor riesgo de una variedad de condiciones de salud, y también tienen más probabilidades de tener sobrepeso en la edad adulta.
La calculadora de IMC funciona si un niño o joven es:
bajo peso: en el segundo percentil o menos
peso saludable - entre los percentiles 2 y 91
sobrepeso - percentil 91 o superior
muy sobrepeso - percentil 98 o superior
El IMC de un niño se expresa como un "percentil" para mostrar cómo se compara su IMC con los niños que participaron en encuestas nacionales.
Por ejemplo, una niña en el percentil 75 es más pesada que 75 de cada 100 niñas de su edad.
La medición del tamaño de la cintura no se recomienda rutinariamente para los niños porque no tiene en cuenta su altura.
Obtenga consejos sobre cómo alentar a su hijo a ser más activo y comer bien
Limitaciones del IMC
Su IMC puede decirle si está cargando demasiado peso, pero no puede decir si está cargando demasiada grasa.
El IMC no puede distinguir la diferencia entre el exceso de grasa, músculo o hueso.
El IMC adulto no tiene en cuenta la edad, el sexo o la masa muscular.
Esto significa:
los adultos y atletas muy musculosos pueden clasificarse como "con sobrepeso" u "obesos" aunque su grasa corporal sea baja
los adultos que pierden músculo a medida que envejecen pueden caer en el rango de "peso saludable" a pesar de que pueden llevar exceso de grasa
El embarazo también afectará el resultado del IMC de una mujer. Su IMC aumentará a medida que aumente su peso. Debe usar su peso antes del embarazo al calcular su IMC.
Además de estas limitaciones, el IMC es una forma relativamente sencilla y conveniente de evaluar el peso de alguien.
Trastornos de la alimentación
Próximos pasos
Puede usar su resultado de IMC como punto de partida para una discusión adicional con un médico de cabecera sobre su peso y salud general.
Un IMC por encima del rango de peso saludable o demasiada grasa alrededor de la cintura puede aumentar el riesgo de problemas de salud graves como:
enfermedad del corazón
diabetes tipo 2
carrera
ciertos tipos de cáncer
* Bajo peso
Tener bajo peso podría ser una señal de que no está comiendo lo suficiente o puede estar enfermo. Si tiene bajo peso, un médico de cabecera puede ayudarlo.
*Peso saludable
¡Sigan con el buen trabajo! Para obtener consejos sobre cómo mantener un peso saludable, consulte las secciones de alimentación, dieta y estado físico.
*Exceso de peso
La mejor manera de perder peso si tiene sobrepeso es a través de una combinación de dieta y ejercicio.
La calculadora de IMC le dará una cantidad personal de calorías para ayudarlo a alcanzar un peso saludable de manera segura.
*Obeso
La mejor manera de perder peso si es obeso es a través de una combinación de dieta y ejercicio y, en algunos casos, medicamentos. Consulte a un médico de cabecera para obtener ayuda y asesoramiento.
Negros, asiáticos y otros grupos étnicos minoritarios
Los grupos étnicos negros, asiáticos y otros grupos minoritarios tienen un mayor riesgo de desarrollar algunas afecciones a largo plazo (crónicas), como la diabetes tipo 2.
Estos adultos con un IMC de:
23 o más tienen mayor riesgo
27.5 o más están en alto riesgo
Por qué el tamaño de la cintura también importa
Medir su cintura es una buena manera de verificar que no está cargando demasiada grasa alrededor de su estómago, lo que puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes tipo 2 y accidente cerebrovascular.
Puede tener un IMC saludable y aún tener exceso de grasa en el abdomen, lo que significa que aún está en riesgo de desarrollar estas afecciones.
Para medir tu cintura:
Encuentra la parte inferior de tus costillas y la parte superior de tus caderas.
Envuelva una cinta métrica alrededor de su cintura a mitad de camino entre estos puntos.
Exhale naturalmente antes de tomar la medida.
Independientemente de su altura o IMC, debe intentar perder peso si su cintura es:
94 cm (37 pulgadas) o más para hombres
80cm (31.5ins) o más para mujeres
Usted tiene un riesgo muy alto y debe comunicarse con un médico de cabecera si su cintura es:
102 cm (40 pulgadas) o más para hombres
88 cm (34 pulgadas) o más para mujeres
IMC infantil
Para niños y jóvenes de 2 a 18 años, la calculadora de IMC tiene en cuenta la edad y el sexo, así como la altura y el peso.
Se cree que los niños con sobrepeso tienen un mayor riesgo de una variedad de condiciones de salud, y también tienen más probabilidades de tener sobrepeso en la edad adulta.
La calculadora de IMC funciona si un niño o joven es:
bajo peso: en el segundo percentil o menos
peso saludable - entre los percentiles 2 y 91
sobrepeso - percentil 91 o superior
muy sobrepeso - percentil 98 o superior
El IMC de un niño se expresa como un "percentil" para mostrar cómo se compara su IMC con los niños que participaron en encuestas nacionales.
Por ejemplo, una niña en el percentil 75 es más pesada que 75 de cada 100 niñas de su edad.
La medición del tamaño de la cintura no se recomienda rutinariamente para los niños porque no tiene en cuenta su altura.
Obtenga consejos sobre cómo alentar a su hijo a ser más activo y comer bien
Limitaciones del IMC
Su IMC puede decirle si está cargando demasiado peso, pero no puede decir si está cargando demasiada grasa.
El IMC no puede distinguir la diferencia entre el exceso de grasa, músculo o hueso.
El IMC adulto no tiene en cuenta la edad, el sexo o la masa muscular.
Esto significa:
los adultos y atletas muy musculosos pueden clasificarse como "con sobrepeso" u "obesos" aunque su grasa corporal sea baja
los adultos que pierden músculo a medida que envejecen pueden caer en el rango de "peso saludable" a pesar de que pueden llevar exceso de grasa
El embarazo también afectará el resultado del IMC de una mujer. Su IMC aumentará a medida que aumente su peso. Debe usar su peso antes del embarazo al calcular su IMC.
Además de estas limitaciones, el IMC es una forma relativamente sencilla y conveniente de evaluar el peso de alguien.
Trastornos de la alimentación
Próximos pasos
Puede usar su resultado de IMC como punto de partida para una discusión adicional con un médico de cabecera sobre su peso y salud general.
Un IMC por encima del rango de peso saludable o demasiada grasa alrededor de la cintura puede aumentar el riesgo de problemas de salud graves como:
enfermedad del corazón
diabetes tipo 2
carrera
ciertos tipos de cáncer
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo BMI Calculator para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de BMI Calculator: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el BMI Calculator en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar BMI Calculator en la PC. Aquí está el BMI Calculator que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo BMI Calculator para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar BMI Calculator en PC NOX app player.
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