Home workout coach&trainer no-equipment exercises para PC

La salud es preciosa que la riqueza. Trabajamos para aquellas personas que están ocupadas en sus vidas. No querían salir a hacer ejercicio. Ahora puedes hacer ejercicios en casa. Puede mantenerse en forma después de usar esta aplicación. No hay necesidad de ningún equipo de entrenamiento en casa: ningún equipo es el título de nuestra aplicación. Estamos proporcionando ejercicio gratis en la aplicación de entrenamiento en casa.

El entrenamiento en casa MMA es tanto para hombres como para mujeres. Clasificamos todas las partes del cuerpo que puede entrenar su cuerpo con la ayuda del entrenador con la descripción. El entrenador y el entrenador de entrenamiento en casa sin ejercicios de equipo 2019 es gratis para usted. El ejercicio en el hogar para mujeres y el ejercicio en el hogar para hombres es la mejor oportunidad para mantener su cuerpo para usar la aplicación de entrenamiento en el hogar. Algunas personas son tímidas para hacer ejercicio en el gimnasio, pero ahora puede usar esta aplicación para el hogar de entrenamiento para mujeres y el hogar de entrenamiento para hombres. Podemos lograr el resultado con la ayuda de aplicaciones sin ejercicio. La rutina diaria está disponible para el entrenamiento completo en el hogar y el entrenamiento básico en el hogar.

El entrenador de entrenamiento en casa entrenará tus músculos en 30 días. El estado físico es una parte necesaria para mantenerse en forma y mantenerse activo. El entrenador le dirá cómo entrenar sus músculos de una buena manera. Hay muchos planes de entrenamientos gratuitos. Casi todos los planes son gratuitos, por lo que no es necesario hacer ejercicio en el gimnasio. El ejercicio en casa le dará resultados efectivos. Calentamiento y ejercicios de estiramiento también disponibles que son necesarios antes de hacer cualquier ejercicio.

Six Pack abs

Clasificamos algunos ejercicios que son más efectivos para lograr abdominales como abdominales, torsión de bote, flexión de tobillo, navaja de pierna, etc. Aquí proporcionamos ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados. ¿Puedes elegir de qué tipo eres?



Fitness entrenador y entrenador

No importa lo que esté levantando pesa. Importa cómo levantar un peso con un ángulo perfecto. El entrenador y entrenador en casa le dirá cómo hacer ejercicio con el ángulo perfecto. De lo contrario, es inútil hacer ejercicio con el ángulo equivocado.

Plan de dieta

La teoría dice que una dieta del 70 por ciento implica y el 25 por ciento es ejercicio. Entonces, ¿es necesario lo que estás tomando? Necesitas carbohidratos, proteínas, grasas para desarrollar tu transformación muscular o corporal. La aplicación de entrenamiento en el hogar proporcionará un plan de dieta.


Caracteristicas

Entrenamiento en el hogar no - equipo
Entrenador y entrenador de fitness
 Ejercicios gratuitos en casa
Entrenamiento en casa
Transformación corporal
Entrenamiento en casa para hombre
Entrenamiento en casa para mujeres
 Planes gratis
Seis paquetes, abdominales
Ejercicios de brazos (bíceps, tríceps)
Ejercicios de pecho
Ejercicios de hombro (delantero y trasero)
Ejercicios de piernas
Yoga
Dieta Plan
Ejercicio de estiramientos
Ejercicios de calentamiento
Ejercicios para principiantes
Entrenamiento en casa para principiantes
Entrenamiento en casa para intermedio
Entrenamiento en casa para avanzados
Ejercicios diarios en casa