Ejercicios de 30 Días, Hombres para PC
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Última versión: 4.0.3
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Actualizada: 2024/04/19
Información
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Tómese unos minutos al día con esteplan de entrenamiento gratis para ganar músculo en casa, ponerse fuerte con su peso corporal.
¿Qué hay dentro de la aplicación?
-ejercicios para perder barriga
-ejercicios para piernas
-consejos de salud y fitness
-planificador de ejercicios
-programa de entrenamiento
-ejercicios para mantenerse en forma
-ejercicios quemador de grasa abdominal
-pecho en 30 días de ejercicios
-ejercicios oblicuos
-Entrenador personal que lo entrena a través de instrucciones en video.
-cardio en casa
-Diferentes entrenamientos adecuados para todos los niveles, tanto principiantes como profesionales.
-quemar grasa de todo el cuerpo
-quemar grasa abdominal ejercicios
-5 minutos de ejercicio
-No se necesita equipo, entrenamientos de peso corporal
-Ejercicios de estiramiento antes de los entrenamientos.
-Entrenamiento de fuerza central
-Entrenamiento de fitness con mancuernas
-Perder peso en casa
-Recordatorio de ejercicio diario
-Entrenador de fitness gratis
-Desafíos de 30 días
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Los entrenamientos HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) para hombres especialmente diseñados por un entrenador personal profesional maximizarán su pérdida de grasa.Estos entrenamientos para bajar peso son adecuados para todos,tanto principiante como profesional. You will find the best exercises for your level.
No espere para ejercitar y disfrutar del fitness en casa gratis. No es necesario ir al gimnasio, no se requiere equipo.
Pruebe estos mejores entrenamientos diarios gratuitos y efectivos para hombres.
hacer deporte con regularidad y potencia los brazos 30 dias. Mantenga la salud de su cuerpo. Disfrute del ejercicio en casa. no tiene que pagar nada por hacer ejercicio.
Si desea desarrollar algo de músculo en el pecho, su guía de ejercicios prepara su plan de entrenamiento para el pecho. Puede elegir ejercicios para principiantes o planes de entrenamiento avanzados.
Esta es la mejor aplicación de fitness para hombres si no quieres pagar nada por hacer ejercicio.
Ponte en forma en 30 días y observa la transformación de tu cuerpo.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Ejercicios de 30 Días, Hombres para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios de 30 Días, Hombres: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios de 30 Días, Hombres en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios de 30 Días, Hombres en la PC. Aquí está el Ejercicios de 30 Días, Hombres que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Ejercicios de 30 Días, Hombres para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios de 30 Días, Hombres en PC NOX app player.
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