Clases de Gimnasia para PC
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Actualizada: 2023/12/24
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Gymnastic Moves and Tricks Explained in the Best Way Ever by Personal Trainer
La gimnasia es el deporte más grande del mundo con la realización de ejercicios que desarrollan o exhiben agilidad física y coordinación. El deporte moderno de la gimnasia típicamente implica ejercicios en barras desiguales, viga de equilibrio, y caballo de la bóveda para la "gimnasia de las mujeres", y las barras horizontales y paralelas, los anillos, el piso, y el caballo del pomo para la "gimnasia masculina.
Los movimientos involucrados en la gimnasia contribuyen al desarrollo de los brazos, las piernas, los hombros, el pecho y los grupos musculares abdominales y cardio. La alerta, la precisión, la audacia, la confianza en sí mismo y la autodisciplina son rasgos mentales que también pueden desarrollarse a través de la gimnasia.
Ejercicio aeróbico diario utilizado por la civilización griega antigua que incluía técnicas para montar y desmontar, y de las habilidades del funcionamiento del circo, es también uno de los deportes más inclusivos del mundo así que el varón o la hembra, joven o viejo, capaz o incapacitado allí es algo para usted!
Aquí está una lista de barras de habilidades de gimnasia. No es una lista completa. Pero he intentado enumerar las barras de gimnasia más comúnmente aprendidas en el orden en que la mayoría de las gimnastas las aprenden en el gimnasio. Espero que este sea un buen punto de partida para usted.
- Piso y Beam gimnasia consejos y movimientos:
Back Handspring
Muelle delantero
Somersault hacia atrás
Somersault delantero
Rueda de carro
Carretilla de aire
Caminata aérea
Redondear
Salto recto
Salto partido
Cross Handstand
Volver Walkover
Paseo delantero
- Vault Movimientos Gimnásticos:
Yurchenko
Tsukahara
- Barra desigual / paralela / alta Movimientos gimnásticos:
Círculo de la cadera
Alejarse
Dormir
- HABILIDADES ACRO:
Volver Tuck
Rollo hacia atrás
Rodillo de hombro hacia atrás
Rollo delantero
Puesto de manos
Redondeo
- TURNS:
Vuelta completa
Saltos
Salto de división
Tuck Jump
Salto de Lobo
- LEAPS:
Golpe de enganche
Sissone
Tour jeté
Salto del anillo
- HOLDES:
Escala de rodilla
Onda del cuerpo
Escala lateral
V Soporte Sit
- MONTAJES:
Pull-over
Glide Kip
- ESCALONES:
Emitir
Corte de Pierna Única
Agacharse en el salto a la barra alta
Cast to Handstand
Largo colgar kip
Levantarse
- ELEMENTOS DEL CIRCULO:
Aplicación Back Circle
- DESMONTAJES:
Underswing
Flyaway doblado
Flyaway Piked
Flyaway Estirado
- PASOS DE TUMBLING BÁSICO:
Gainer Salto al lado de la viga
Gainer Tuck Salto en el extremo de la viga
Los movimientos involucrados en la gimnasia contribuyen al desarrollo de los brazos, las piernas, los hombros, el pecho y los grupos musculares abdominales y cardio. La alerta, la precisión, la audacia, la confianza en sí mismo y la autodisciplina son rasgos mentales que también pueden desarrollarse a través de la gimnasia.
Ejercicio aeróbico diario utilizado por la civilización griega antigua que incluía técnicas para montar y desmontar, y de las habilidades del funcionamiento del circo, es también uno de los deportes más inclusivos del mundo así que el varón o la hembra, joven o viejo, capaz o incapacitado allí es algo para usted!
Aquí está una lista de barras de habilidades de gimnasia. No es una lista completa. Pero he intentado enumerar las barras de gimnasia más comúnmente aprendidas en el orden en que la mayoría de las gimnastas las aprenden en el gimnasio. Espero que este sea un buen punto de partida para usted.
- Piso y Beam gimnasia consejos y movimientos:
Back Handspring
Muelle delantero
Somersault hacia atrás
Somersault delantero
Rueda de carro
Carretilla de aire
Caminata aérea
Redondear
Salto recto
Salto partido
Cross Handstand
Volver Walkover
Paseo delantero
- Vault Movimientos Gimnásticos:
Yurchenko
Tsukahara
- Barra desigual / paralela / alta Movimientos gimnásticos:
Círculo de la cadera
Alejarse
Dormir
- HABILIDADES ACRO:
Volver Tuck
Rollo hacia atrás
Rodillo de hombro hacia atrás
Rollo delantero
Puesto de manos
Redondeo
- TURNS:
Vuelta completa
Saltos
Salto de división
Tuck Jump
Salto de Lobo
- LEAPS:
Golpe de enganche
Sissone
Tour jeté
Salto del anillo
- HOLDES:
Escala de rodilla
Onda del cuerpo
Escala lateral
V Soporte Sit
- MONTAJES:
Pull-over
Glide Kip
- ESCALONES:
Emitir
Corte de Pierna Única
Agacharse en el salto a la barra alta
Cast to Handstand
Largo colgar kip
Levantarse
- ELEMENTOS DEL CIRCULO:
Aplicación Back Circle
- DESMONTAJES:
Underswing
Flyaway doblado
Flyaway Piked
Flyaway Estirado
- PASOS DE TUMBLING BÁSICO:
Gainer Salto al lado de la viga
Gainer Tuck Salto en el extremo de la viga
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Clases de Gimnasia para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Clases de Gimnasia: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Clases de Gimnasia en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Clases de Gimnasia en la PC. Aquí está el Clases de Gimnasia que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Clases de Gimnasia para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Clases de Gimnasia en PC NOX app player.
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