SKY Daily Reset para PC
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Última versión: 1.5.3
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Actualizada: 2024/04/20
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SKY Daily Reset es una herramienta para tu éxito y bienestar, ¡Todos los días! Los estudios han demostrado que solo unos minutos de silencio pueden tener beneficios dramáticos para su sistema nervioso, aumentando la calma y la concentración. Combina este descanso con potentes técnicas de respiración que estimulan el nervio vago, eliminan el cortisol y la adrenalina de tu sistema y activan tus funciones ejecutivas, ¡y estás listo para sentirte bien y rendir al máximo!
Otros estudios han demostrado que la clave para lograr y mantener el máximo rendimiento no es cuánto tiempo puede seguir presionando, sino qué tan bien puede "restablecerse", liberar todo el estrés y volver a un estado de descanso y relajación. Cuanto mejor se relaje rápidamente, más fácilmente podrá volver a enfocarse y rendir al máximo, con más alegría y conciencia, ¡y menos estrés y ansiedad! Una vez más, de todos los métodos de relajación, ¡muy pocos son tan rápidos o efectivos como nuestra respiración! ¡Domina tu respiración y dominas tu mente, emociones, estrés y concentración!
Para usar esta aplicación, elija la cantidad de tiempo que tiene para su "reinicio" diario y disfrute de una relajación guiada, con o sin prácticas de respiración.
Esta aplicación está pensada como un recurso para jóvenes, educadores y padres que han experimentado los programas de capacitación de SKY Schools (anteriormente YES! For Schools). Si ha experimentado el programa y desea acceder a la aplicación, o si desea obtener información sobre cómo llevar la programación a su comunidad escolar o encontrar el programa para usted o un joven en su vida, contáctenos en skyschools @ iahv.org. También puede encontrar más información sobre nuestra programación y oportunidades locales en www.skyschools.org.
SKY Schools (anteriormente YES! For Schools) es un programa de aprendizaje socioemocional basado en evidencia dedicado a proporcionar a los jóvenes las habilidades y el conocimiento para lograr la salud y el éxito, incluyendo un cuerpo sano, una mente sana y un estilo de vida saludable. Hacemos esto ofreciendo a los jóvenes, educadores y comunidades herramientas prácticas y habilidades para la vida para aumentar la autoconciencia, controlar el estrés y las emociones y tomar decisiones de vida responsables. Nuestro plan de estudios experiencial incluye estiramiento y ejercicio, técnicas de respiración específicas, habilidades de comunicación, resolución de conflictos y lecciones de vida sobre valores humanos como responsabilidad, respeto, amistad, amabilidad y cooperación. A medida que los estudiantes aprenden a manejar su estrés de manera saludable, exhiben una mayor confianza y motivación para tener éxito en la escuela y tomar decisiones saludables cuando se enfrentan a los desafíos de la vida. En las escuelas en las que trabajamos, vemos consistentemente reducciones en las infracciones disciplinarias y un mayor rendimiento académico, lo que resulta en escuelas más seguras y pacíficas.
Para obtener más información, visite skyschools.org o comuníquese con skyschools@iahv.org
Otros estudios han demostrado que la clave para lograr y mantener el máximo rendimiento no es cuánto tiempo puede seguir presionando, sino qué tan bien puede "restablecerse", liberar todo el estrés y volver a un estado de descanso y relajación. Cuanto mejor se relaje rápidamente, más fácilmente podrá volver a enfocarse y rendir al máximo, con más alegría y conciencia, ¡y menos estrés y ansiedad! Una vez más, de todos los métodos de relajación, ¡muy pocos son tan rápidos o efectivos como nuestra respiración! ¡Domina tu respiración y dominas tu mente, emociones, estrés y concentración!
Para usar esta aplicación, elija la cantidad de tiempo que tiene para su "reinicio" diario y disfrute de una relajación guiada, con o sin prácticas de respiración.
Esta aplicación está pensada como un recurso para jóvenes, educadores y padres que han experimentado los programas de capacitación de SKY Schools (anteriormente YES! For Schools). Si ha experimentado el programa y desea acceder a la aplicación, o si desea obtener información sobre cómo llevar la programación a su comunidad escolar o encontrar el programa para usted o un joven en su vida, contáctenos en skyschools @ iahv.org. También puede encontrar más información sobre nuestra programación y oportunidades locales en www.skyschools.org.
SKY Schools (anteriormente YES! For Schools) es un programa de aprendizaje socioemocional basado en evidencia dedicado a proporcionar a los jóvenes las habilidades y el conocimiento para lograr la salud y el éxito, incluyendo un cuerpo sano, una mente sana y un estilo de vida saludable. Hacemos esto ofreciendo a los jóvenes, educadores y comunidades herramientas prácticas y habilidades para la vida para aumentar la autoconciencia, controlar el estrés y las emociones y tomar decisiones de vida responsables. Nuestro plan de estudios experiencial incluye estiramiento y ejercicio, técnicas de respiración específicas, habilidades de comunicación, resolución de conflictos y lecciones de vida sobre valores humanos como responsabilidad, respeto, amistad, amabilidad y cooperación. A medida que los estudiantes aprenden a manejar su estrés de manera saludable, exhiben una mayor confianza y motivación para tener éxito en la escuela y tomar decisiones saludables cuando se enfrentan a los desafíos de la vida. En las escuelas en las que trabajamos, vemos consistentemente reducciones en las infracciones disciplinarias y un mayor rendimiento académico, lo que resulta en escuelas más seguras y pacíficas.
Para obtener más información, visite skyschools.org o comuníquese con skyschools@iahv.org
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo SKY Daily Reset para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de SKY Daily Reset: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el SKY Daily Reset en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar SKY Daily Reset en la PC. Aquí está el SKY Daily Reset que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo SKY Daily Reset para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar SKY Daily Reset en PC NOX app player.
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