Calculadora 5/3/1 Jim Wendler para PC
Valoración: 4,8/5 - 88 votos
Última versión: 1.1
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Actualizada: 2024/04/20
Información
Novedades
• Nuevos botones para cambio de ciclo con mayor visibilidad
• Nuevos estilos, mejorando el contraste.
• Ahora puedes dejar seleccionadas celdas dentro de la tabla del programa.
• Nueva funcionalidad para el redondeo de pesos.
• Solución a algunos bugs.
• Nuevos estilos, mejorando el contraste.
• Ahora puedes dejar seleccionadas celdas dentro de la tabla del programa.
• Nueva funcionalidad para el redondeo de pesos.
• Solución a algunos bugs.
Esta app te ayuda a calcular el peso a usar en los basicos principales de tu rutina, siguiendo el esquema 5/3/1 de jim wendler, solo tienes que introducir tus datos para calcular el programa una vez; y este sera guardado para siempre. Esta progresión es lineal y esta diseñada para intermedios principalmente, es una rutina que te permitira ganar gran fuerza.
También puedes cambiar el ciclo en el que estas utilizando los botones que hay en la parte de abajo (dentro de la pestaña programa) o las flechas que hay en la barra de arriba.
Esta aplicacion incluye 2 funcionalidades a mayores, en dos pestañas distintas, una de ellas es una calculadora de tu 1RM y la otra es un campo de texto donde puedes tomar notas de tus entrenamientos, tu ejercicios auxiliares o lo que quieras.
Es gratis y no contine anuncios ni necesita ningun permiso!
Hice esta app porque el resto de apps que habia eran incomodas de usar o porque estaban incompletas. Esta app por supuesto no es perfecta, pero al menos se adecua mas a mis requerimientos.
Esta calculadora tambien incluye las series de calentamiento o aproximación y una opción para calcular las series 5x10 boring but big, aunque si lo demandais en el futuro posiblemente añada otras variaciones.
El autor de esta rutina es Jim Wendler.
Si quereis que añada algún tipo de funcionalidad extra o alguna otra cosa, decirmelo en reviews o contactarme, y le echare un vistazo.
También puedes cambiar el ciclo en el que estas utilizando los botones que hay en la parte de abajo (dentro de la pestaña programa) o las flechas que hay en la barra de arriba.
Esta aplicacion incluye 2 funcionalidades a mayores, en dos pestañas distintas, una de ellas es una calculadora de tu 1RM y la otra es un campo de texto donde puedes tomar notas de tus entrenamientos, tu ejercicios auxiliares o lo que quieras.
Es gratis y no contine anuncios ni necesita ningun permiso!
Hice esta app porque el resto de apps que habia eran incomodas de usar o porque estaban incompletas. Esta app por supuesto no es perfecta, pero al menos se adecua mas a mis requerimientos.
Esta calculadora tambien incluye las series de calentamiento o aproximación y una opción para calcular las series 5x10 boring but big, aunque si lo demandais en el futuro posiblemente añada otras variaciones.
El autor de esta rutina es Jim Wendler.
Si quereis que añada algún tipo de funcionalidad extra o alguna otra cosa, decirmelo en reviews o contactarme, y le echare un vistazo.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Calculadora 5/3/1 Jim Wendler para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Calculadora 5/3/1 Jim Wendler: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Calculadora 5/3/1 Jim Wendler en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Calculadora 5/3/1 Jim Wendler en la PC. Aquí está el Calculadora 5/3/1 Jim Wendler que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Calculadora 5/3/1 Jim Wendler para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Calculadora 5/3/1 Jim Wendler en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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