2 Week Abs Challenge: 8 Minute Workout (abdominal) para PC
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Actualizada: 2023/12/30
Información
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- First Version
Tener músculos abdominales significativos en solo 8 minutos de entrenamiento durante 14 días. ¿Podrás terminar este desafiante desafío de abdominales de 2 semanas?
Desafío Abs de 2 semanas
Sí, ¡6 paquetes en solo 2 semanas! ¿Puedes completar este desafiante entrenamiento en forma de 2 series durante los primeros 7 días y 3 series durante los próximos 7 días? La aplicación de desafío abdominal de 2 semanas es más difícil que otras aplicaciones de 6 paquetes en 30 días. Le recomendamos que consulte a su médico antes de comenzar.
Entrenamiento de 8 minutos - Entrenamiento de 15 minutos
Los primeros 7 días son entrenamientos de 8 minutos, los siguientes 7 días son entrenamientos de 15 minutos. La inteligencia artificial dentro de la aplicación también puede determinar el tiempo de ejercicio en función de su índice de altura y peso. Al final del día, quemas un promedio de 150-200 calorías. Así que el entrenamiento de estómago plano te espera :)
Desafío de 28 días
Después de completar el desafío de abdominales de 2 semanas, puede comenzar de nuevo. Si quieres terminar la práctica 2 veces, completa el desafío de 28 días. Después de 28 días de desafío, puedes tener los abdominales perfectos.
Plan de nutrición
La aplicación de desafío de abdominales de 2 semanas es diferente de otras aplicaciones. Hay 2 tipos de planes de nutrición. Menú rápido y delicioso menú. Un menú rápido es un menú que puedes hacer rápidamente después del entrenamiento. Se tarda unos 15-20 minutos en hacer el Menú rápido. Si es un menú delicioso, es más difícil de preparar que un menú rápido. Se tarda unos 25-35 minutos en hacer el delicioso menú.
Gimnasio entrenamiento
No tienes que ir al gimnasio. Sin equipo Ejercicios de nivel de entrenamiento de gimnasio. El ejercicio en el gimnasio es aún más fácil. El desafío de abdominales de 2 semanas es una tarea difícil. Trabajar en sets. Consiste en ejercicios cortos pero extenuantes. Solo 8 minutos de entrenamiento.
6 paquetes en 30 días
¿No estás cansado de las aplicaciones de 6 paquetes en 30 días? Aplicación de desafío de abdominales de 2 semanas con solo 2 semanas, puedes hacer músculos abdominales significativos. Y solo 8 minutos de entrenamiento por día.
Ejercicios simples
Flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, saltos y ...
Ejercicio 3D
El desafío de abdominales de 2 semanas no es como las prácticas de ejercicios 2D simples. El personaje de animación en 3D te muestra los ejercicios en el ángulo correcto y la precisión. Compañero de entrenamiento de 8 minutos.
Asistente de voz
Siempre tienes un entrenador físico contigo. Te dice los trucos de tus ejercicios y lo que hacen. Puede desactivar el asistente de voz en Configuración si lo desea. Mientras haces "15 minutos de entrenamiento" escucha a tu entrenador físico.
Spotify
Piensa en una lista de reproducción de Spotify diseñada para ti. Escuche hermosas y motivadoras canciones entre sí mientras usa el "desafío de abdominales de 2 semanas".
Características del desafío Abs de 2 semanas
- Narración simple con personajes animados en 3D.
- Experiencia senior a través del asistente de voz.
- Programa de entrenamiento personal. (calcula cuántos segundos harás cada movimiento de acuerdo con tu índice de peso a estatura).
- Plan de nutrición
- Lista de reproducción de Spotify exclusiva para ti.
- Reinicio de progreso (para desafío de 28 días).
- Entrenamiento corto y personal (entrenamiento de 8 minutos cada día)
- Entrenamiento de nivel de entrenamiento de gimnasio.
Llegar a nosotros
help.ykgames@gmail.com puede comunicarse con nosotros en.
"Deja de desear empieza a hacerlo."
Desafío Abs de 2 semanas
Sí, ¡6 paquetes en solo 2 semanas! ¿Puedes completar este desafiante entrenamiento en forma de 2 series durante los primeros 7 días y 3 series durante los próximos 7 días? La aplicación de desafío abdominal de 2 semanas es más difícil que otras aplicaciones de 6 paquetes en 30 días. Le recomendamos que consulte a su médico antes de comenzar.
Entrenamiento de 8 minutos - Entrenamiento de 15 minutos
Los primeros 7 días son entrenamientos de 8 minutos, los siguientes 7 días son entrenamientos de 15 minutos. La inteligencia artificial dentro de la aplicación también puede determinar el tiempo de ejercicio en función de su índice de altura y peso. Al final del día, quemas un promedio de 150-200 calorías. Así que el entrenamiento de estómago plano te espera :)
Desafío de 28 días
Después de completar el desafío de abdominales de 2 semanas, puede comenzar de nuevo. Si quieres terminar la práctica 2 veces, completa el desafío de 28 días. Después de 28 días de desafío, puedes tener los abdominales perfectos.
Plan de nutrición
La aplicación de desafío de abdominales de 2 semanas es diferente de otras aplicaciones. Hay 2 tipos de planes de nutrición. Menú rápido y delicioso menú. Un menú rápido es un menú que puedes hacer rápidamente después del entrenamiento. Se tarda unos 15-20 minutos en hacer el Menú rápido. Si es un menú delicioso, es más difícil de preparar que un menú rápido. Se tarda unos 25-35 minutos en hacer el delicioso menú.
Gimnasio entrenamiento
No tienes que ir al gimnasio. Sin equipo Ejercicios de nivel de entrenamiento de gimnasio. El ejercicio en el gimnasio es aún más fácil. El desafío de abdominales de 2 semanas es una tarea difícil. Trabajar en sets. Consiste en ejercicios cortos pero extenuantes. Solo 8 minutos de entrenamiento.
6 paquetes en 30 días
¿No estás cansado de las aplicaciones de 6 paquetes en 30 días? Aplicación de desafío de abdominales de 2 semanas con solo 2 semanas, puedes hacer músculos abdominales significativos. Y solo 8 minutos de entrenamiento por día.
Ejercicios simples
Flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, saltos y ...
Ejercicio 3D
El desafío de abdominales de 2 semanas no es como las prácticas de ejercicios 2D simples. El personaje de animación en 3D te muestra los ejercicios en el ángulo correcto y la precisión. Compañero de entrenamiento de 8 minutos.
Asistente de voz
Siempre tienes un entrenador físico contigo. Te dice los trucos de tus ejercicios y lo que hacen. Puede desactivar el asistente de voz en Configuración si lo desea. Mientras haces "15 minutos de entrenamiento" escucha a tu entrenador físico.
Spotify
Piensa en una lista de reproducción de Spotify diseñada para ti. Escuche hermosas y motivadoras canciones entre sí mientras usa el "desafío de abdominales de 2 semanas".
Características del desafío Abs de 2 semanas
- Narración simple con personajes animados en 3D.
- Experiencia senior a través del asistente de voz.
- Programa de entrenamiento personal. (calcula cuántos segundos harás cada movimiento de acuerdo con tu índice de peso a estatura).
- Plan de nutrición
- Lista de reproducción de Spotify exclusiva para ti.
- Reinicio de progreso (para desafío de 28 días).
- Entrenamiento corto y personal (entrenamiento de 8 minutos cada día)
- Entrenamiento de nivel de entrenamiento de gimnasio.
Llegar a nosotros
help.ykgames@gmail.com puede comunicarse con nosotros en.
"Deja de desear empieza a hacerlo."
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 2 Week Abs Challenge: 8 Minute Workout (abdominal) para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 2 Week Abs Challenge: 8 Minute Workout (abdominal): haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 2 Week Abs Challenge: 8 Minute Workout (abdominal) en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 2 Week Abs Challenge: 8 Minute Workout (abdominal) en la PC. Aquí está el 2 Week Abs Challenge: 8 Minute Workout (abdominal) que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 2 Week Abs Challenge: 8 Minute Workout (abdominal) para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 2 Week Abs Challenge: 8 Minute Workout (abdominal) en PC NOX app player.
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