ReachOut WorryTime para PC
Valoración: 4,2/5 - 35 votos
Última versión: 1.1.0
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Actualizada: 2023/12/23
Información
Novedades
In this update we're making it easier for new users to learn about WorryTime, including:
- Guided steps to set time and duration of WorryTime
- New help tips on the home screen in case you get lost
- Better timing for help tips showing up
We've also zapped a couple of bugs where actions were disappearing and animations got stuck.
How are you using WorryTime? Got any ideas or suggestions? Let us know on the ReachOut Forums (forums.au.reachout.com)
- Guided steps to set time and duration of WorryTime
- New help tips on the home screen in case you get lost
- Better timing for help tips showing up
We've also zapped a couple of bugs where actions were disappearing and animations got stuck.
How are you using WorryTime? Got any ideas or suggestions? Let us know on the ReachOut Forums (forums.au.reachout.com)
Todo el mundo tiene preocupaciones pop en la cabeza de vez en cuando, pero a veces no va a desaparecer y empezar a afectar a su vida cotidiana.
ReachOut WorryTime interrumpe este pensamiento repetitivo, dejando de lado sus preocupaciones hasta más tarde, para que no queden atrapados en ellos y puede seguir con su día. Esto significa que usted puede hacer frente a las preocupaciones una vez al día, en lugar de llevarlos con usted 24/7.
Características principales:
Decidir sobre una hora, el lugar y la duración de tiempo para ocuparse de sus preocupaciones de cada día.
Cuando usted nota que preocuparse por algo, añadirlo a WorryTime y seguir con su día.
Utilice su WorryTime para revisar las preocupaciones que ha añadido y zanja los que ya no importa a usted.
Producido en colaboración con el Centro de Intervenciones clínicas, ReachOut WorryTime se basa en técnicas cognitivo-conductuales que son utilizados por los profesionales de salud y bienestar para ayudar a las personas con ansiedad y el estrés.
Administrar los síntomas de la ansiedad, la preocupación y la rumia.
Descargo de responsabilidad: se puede usar con o sin el apoyo de un profesional de la salud registrado, pero puede que desee consultar con su salud o bienestar practicante local si no está seguro acerca de su uso.
ReachOut WorryTime interrumpe este pensamiento repetitivo, dejando de lado sus preocupaciones hasta más tarde, para que no queden atrapados en ellos y puede seguir con su día. Esto significa que usted puede hacer frente a las preocupaciones una vez al día, en lugar de llevarlos con usted 24/7.
Características principales:
Decidir sobre una hora, el lugar y la duración de tiempo para ocuparse de sus preocupaciones de cada día.
Cuando usted nota que preocuparse por algo, añadirlo a WorryTime y seguir con su día.
Utilice su WorryTime para revisar las preocupaciones que ha añadido y zanja los que ya no importa a usted.
Producido en colaboración con el Centro de Intervenciones clínicas, ReachOut WorryTime se basa en técnicas cognitivo-conductuales que son utilizados por los profesionales de salud y bienestar para ayudar a las personas con ansiedad y el estrés.
Administrar los síntomas de la ansiedad, la preocupación y la rumia.
Descargo de responsabilidad: se puede usar con o sin el apoyo de un profesional de la salud registrado, pero puede que desee consultar con su salud o bienestar practicante local si no está seguro acerca de su uso.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo ReachOut WorryTime para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de ReachOut WorryTime: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el ReachOut WorryTime en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar ReachOut WorryTime en la PC. Aquí está el ReachOut WorryTime que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo ReachOut WorryTime para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar ReachOut WorryTime en PC NOX app player.
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