0-20 Pullups Back Trainer para PC
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Última versión: 6.7.7
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Actualizada: 2025/02/20
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◎ Únete a los millones de completar la serie Desafío Zen!
◎ 0 a 20 PULL-UPS en 6 semanas!
◎ Utilizado en la revista Glamour, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar de fitness, de Apple "¿Qué está caliente", de Apple "Nueva y Notable", y el médico recomienda en HealthTap!
¿Estás listo para el 20 Pull-Ups Challenge? Entrenar a su cuerpo / núcleo superior y construir hasta completar 20 flexiones con misma gente que le trajo el OFICIAL # 1 5K entrenamiento aparato C25K®.
El uso de un programa probado, el 20 pull ups Desafío lenta pero segura, construye y fortalece la parte superior del cuerpo, teniendo que realizar repeticiones específicas de pull ups con un periodo de descanso entre ellos.
Simplemente sigue y realizar el número de repeticiones instruido, y después de 6 semanas, usted será capaz de hacer 20 flexiones recta!
No se puede hacer un solo tirón hacia arriba? ¡No hay problema! La aplicación ha incorporado un programa con instrucciones detalladas sobre cómo hacer lo que se conoce como un "tirón negativo hacia arriba". Estos ejercicios de tracción negativa hasta le ayudará a construir la fuerza suficiente hasta que pueda hacerlo un tirón completo adecuado para arriba!
No se puede terminar físicamente entrenamiento de un día determinado? Siempre se puede repetir hasta que esté listo para seguir adelante! Son los entrenamientos el primer par de semanas 'demasiado fácil para usted? La aplicación le permite saltar por delante a cualquier día que usted desee!
≈ Es fácil y sencillo para iniciar ≈
1. Sólo tiene que abrir la aplicación y empezar!
2. Escuchar a las señales de voz!
★ Únete a la comunidad en busca de ayuda, consejos y consejos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Los foros son un gran lugar para hacer todas sus preguntas de la aptitud!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Lea nuestro blog para grandes consejos de salud!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Preguntas / comentarios con respecto a la aplicación? Por favor, envíenos un email a contactus@zenlabsfitness.com, o visítenos en www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs es un partidario orgulloso de la National Breast Cancer Coalition. Tenemos pasión por la búsqueda de una cura para el cáncer de mama y con orgullo donar a su causa. www.breastcancerdeadline2020.org
"Nunca dudes que un pequeño grupo de ciudadanos reflexivos y comprometidos puede cambiar el mundo. De hecho, es el único que lo ha logrado ".
~ Margaret Mead
Nota legal
Esta aplicación y cualquier información dada por ella o por Zen laboratorios LLC son sólo con fines educativos. Ellos no pretenden ni implica ser un sustituto de consejo médico profesional. Siempre debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
◎ 0 a 20 PULL-UPS en 6 semanas!
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Simplemente sigue y realizar el número de repeticiones instruido, y después de 6 semanas, usted será capaz de hacer 20 flexiones recta!
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 0-20 Pullups Back Trainer para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 0-20 Pullups Back Trainer: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 0-20 Pullups Back Trainer en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 0-20 Pullups Back Trainer en la PC. Aquí está el 0-20 Pullups Back Trainer que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 0-20 Pullups Back Trainer para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 0-20 Pullups Back Trainer en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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