Circadian: Your Natural Rhythm para PC
Valoración: 4,4/5 - 491 votos
Última versión: 5.0.0
Descargas: 10.000+
Actualizada: 2024/04/20
Información
Novedades
This version connects with a new backend, enabling faster and improved connection to locations and all learning content.
We're actively working to improve Circadian.
Here's to optimising our circadian rhythms and lifestyle one step at a time. Feel free to contact us at support@circadian.life if you have any issues, feedback, suggestions or questions.
Mind your rhythm, mind your light ☀️
Team Circadian
We're actively working to improve Circadian.
Here's to optimising our circadian rhythms and lifestyle one step at a time. Feel free to contact us at support@circadian.life if you have any issues, feedback, suggestions or questions.
Mind your rhythm, mind your light ☀️
Team Circadian
¿Listo para un estilo de vida que priorice la salud y el bienestar?
¿Listo para vivir con más energía y concentración?
¿Quieres dormir mejor, mejorar el estado de ánimo y la composición corporal?
¿Qué tal equilibrar tus hormonas de forma natural?
¿La respuesta? Realiza tus actividades diarias en el horario óptimo para tu cuerpo.
Ancla tu vida al amanecer y al atardecer para optimizar tu ritmo circadiano.
▌Ritmo circadiano, biorritmos y cronobiología: la ciencia🔬
Los ritmos circadianos de su cuerpo son ciclos de 24 horas de patrones biológicos, hormonales y de comportamiento. Este biorritmo modula una amplia gama de procesos fisiológicos, incluidas las hormonas (es decir, la melatonina), el sueño, el hambre y el metabolismo, y en última instancia regula el peso corporal, el rendimiento, el estado de ánimo y la susceptibilidad a las enfermedades. Como tal, su ritmo circadiano tiene profundas implicaciones para el bienestar y la longevidad.
El Premio Nobel de Medicina de 2017 se otorgó por la investigación sobre los ritmos circadianos. Los relojes circadianos en casi todas las células gobiernan el funcionamiento celular. Cuando se altera el reloj circadiano, las consecuencias son caos, inflamación y enfermedades.
Circadian es tu aplicación para aplicar ritmos circadianos y vivir de forma más natural. Circadian utiliza las horas locales (es decir, salida y puesta del sol) además de la configuración del usuario para calcular su ritmo circadiano, también conocido como biorritmo. Optimice el horario de luz, ejercicio y alimentación para finalmente vivir mejor. Armoniza tu vida con los ciclos naturales y ¡déjate sorprender!
▌Establece recordatorios y alarmas para eventos circadianos críticos para vivir bien 🔔
En línea con los ciclos naturales, como los cambios de luz y oscuridad y las estaciones, Circadian proporciona recordatorios y alarmas para operar según su biorritmo óptimo. Comience a sincronizar su ciclo de sueño con la naturaleza y manténgase activo cuando sea necesario. Utilice Circadian como horario diario para vivir bien. Establecer recordatorios para:
○ amanecer, amanecer, mediodía solar, atardecer y anochecer
○ subida y bajada de luz ultravioleta (UVA y UVB)
○ horas de sueño y vigilia
○ alimentación natural y ayuno
○ ejercicio matutino y pico
○ cognición máxima
▌Ajusta tu sueño según las estaciones💤
Sus biorritmos gobiernan el funcionamiento diario, mientras que los ritmos estacionales afectan los cambios metabólicos y de comportamiento a largo plazo. Circadian ajusta la duración del sueño de forma dinámica según su ubicación. Deje que su biorritmo se convierta en el horario que lo mantenga sincronizado con los ciclos naturales, equilibre las hormonas (es decir, cortisol y melatonina) y conduzca a un mejor sueño. Sus ciclos naturales internos y sus mareas y reflujos hormonales se armonizarán como subproducto.
▌Incluye el ayuno en tu agenda diaria 🍴
Comer y ayunar son señales importantes para sus biorritmos. Alinear la hora de comer con los ritmos circadianos es esencial para equilibrar las hormonas, reducir la inflamación, prevenir o revertir enfermedades y dormir mejor.
▌Comprende y aprende con Circadian 💡
¿Por qué la luz del día (a través de la luz UVA) es el primer paso para producir melatonina?
¿Por qué la luz del sol es esencial para el equilibrio hormonal y la salud?
¿Por qué un estilo de vida en interiores estimula las hormonas del estrés?
¡Encuentre estas y muchas otras respuestas con Circadian!
La sección de aprendizaje proporciona contenido detallado y cuidadosamente seleccionado, sugerencias prácticas y muchas sorpresas.
Aprenda sobre el ritmo circadiano, la luz (luz solar, UVA, UVB, luz roja/infrarroja y artificial), melatonina, sueño, conexión a tierra y mucho más.
▌¿Aún tienes dudas? ☝️
Consideremos que las alteraciones circadianas están relacionadas con casi todas las enfermedades modernas, desde la diabetes hasta el cáncer. ¿No lo crees? Busque: "trabajo por turnos" o "ritmo circadiano" más el nombre de una enfermedad.
▌¿Cuánto cuesta el circadiano? 💵
Circadian ofrece una prueba gratuita de 7 días + una versión gratuita limitada después de eso. Los precios de la versión completa varían según el país/región.
💚 Vea el amanecer y el atardecer, báñese en más luz del día, vuelva a oscurecer las noches, desarrolle un ciclo natural/de sueño fuerte y experimente armonía con su entorno.
⚡ Vive bien y logra una salud integral optimizando tus hormonas a través de los ritmos circadianos.
🌅 ¡Descarga Circadian ahora!
¿Listo para vivir con más energía y concentración?
¿Quieres dormir mejor, mejorar el estado de ánimo y la composición corporal?
¿Qué tal equilibrar tus hormonas de forma natural?
¿La respuesta? Realiza tus actividades diarias en el horario óptimo para tu cuerpo.
Ancla tu vida al amanecer y al atardecer para optimizar tu ritmo circadiano.
▌Ritmo circadiano, biorritmos y cronobiología: la ciencia🔬
Los ritmos circadianos de su cuerpo son ciclos de 24 horas de patrones biológicos, hormonales y de comportamiento. Este biorritmo modula una amplia gama de procesos fisiológicos, incluidas las hormonas (es decir, la melatonina), el sueño, el hambre y el metabolismo, y en última instancia regula el peso corporal, el rendimiento, el estado de ánimo y la susceptibilidad a las enfermedades. Como tal, su ritmo circadiano tiene profundas implicaciones para el bienestar y la longevidad.
El Premio Nobel de Medicina de 2017 se otorgó por la investigación sobre los ritmos circadianos. Los relojes circadianos en casi todas las células gobiernan el funcionamiento celular. Cuando se altera el reloj circadiano, las consecuencias son caos, inflamación y enfermedades.
Circadian es tu aplicación para aplicar ritmos circadianos y vivir de forma más natural. Circadian utiliza las horas locales (es decir, salida y puesta del sol) además de la configuración del usuario para calcular su ritmo circadiano, también conocido como biorritmo. Optimice el horario de luz, ejercicio y alimentación para finalmente vivir mejor. Armoniza tu vida con los ciclos naturales y ¡déjate sorprender!
▌Establece recordatorios y alarmas para eventos circadianos críticos para vivir bien 🔔
En línea con los ciclos naturales, como los cambios de luz y oscuridad y las estaciones, Circadian proporciona recordatorios y alarmas para operar según su biorritmo óptimo. Comience a sincronizar su ciclo de sueño con la naturaleza y manténgase activo cuando sea necesario. Utilice Circadian como horario diario para vivir bien. Establecer recordatorios para:
○ amanecer, amanecer, mediodía solar, atardecer y anochecer
○ subida y bajada de luz ultravioleta (UVA y UVB)
○ horas de sueño y vigilia
○ alimentación natural y ayuno
○ ejercicio matutino y pico
○ cognición máxima
▌Ajusta tu sueño según las estaciones💤
Sus biorritmos gobiernan el funcionamiento diario, mientras que los ritmos estacionales afectan los cambios metabólicos y de comportamiento a largo plazo. Circadian ajusta la duración del sueño de forma dinámica según su ubicación. Deje que su biorritmo se convierta en el horario que lo mantenga sincronizado con los ciclos naturales, equilibre las hormonas (es decir, cortisol y melatonina) y conduzca a un mejor sueño. Sus ciclos naturales internos y sus mareas y reflujos hormonales se armonizarán como subproducto.
▌Incluye el ayuno en tu agenda diaria 🍴
Comer y ayunar son señales importantes para sus biorritmos. Alinear la hora de comer con los ritmos circadianos es esencial para equilibrar las hormonas, reducir la inflamación, prevenir o revertir enfermedades y dormir mejor.
▌Comprende y aprende con Circadian 💡
¿Por qué la luz del día (a través de la luz UVA) es el primer paso para producir melatonina?
¿Por qué la luz del sol es esencial para el equilibrio hormonal y la salud?
¿Por qué un estilo de vida en interiores estimula las hormonas del estrés?
¡Encuentre estas y muchas otras respuestas con Circadian!
La sección de aprendizaje proporciona contenido detallado y cuidadosamente seleccionado, sugerencias prácticas y muchas sorpresas.
Aprenda sobre el ritmo circadiano, la luz (luz solar, UVA, UVB, luz roja/infrarroja y artificial), melatonina, sueño, conexión a tierra y mucho más.
▌¿Aún tienes dudas? ☝️
Consideremos que las alteraciones circadianas están relacionadas con casi todas las enfermedades modernas, desde la diabetes hasta el cáncer. ¿No lo crees? Busque: "trabajo por turnos" o "ritmo circadiano" más el nombre de una enfermedad.
▌¿Cuánto cuesta el circadiano? 💵
Circadian ofrece una prueba gratuita de 7 días + una versión gratuita limitada después de eso. Los precios de la versión completa varían según el país/región.
💚 Vea el amanecer y el atardecer, báñese en más luz del día, vuelva a oscurecer las noches, desarrolle un ciclo natural/de sueño fuerte y experimente armonía con su entorno.
⚡ Vive bien y logra una salud integral optimizando tus hormonas a través de los ritmos circadianos.
🌅 ¡Descarga Circadian ahora!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Circadian: Your Natural Rhythm para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Circadian: Your Natural Rhythm: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Circadian: Your Natural Rhythm en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Circadian: Your Natural Rhythm en la PC. Aquí está el Circadian: Your Natural Rhythm que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Circadian: Your Natural Rhythm para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Circadian: Your Natural Rhythm en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
4,4 de 5 - 491 votos
Otras versiones
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Apps populares
