Easy Home Abs Workout para PC
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Última versión: 3.0
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Actualizada: 2024/04/20
Información
Novedades
- Added tutorial videos for every exercises
- Improved design
- Improved design
Presentación de ejercicios abdominales caseros fáciles para construir y fortalecer los abdominales con múltiples ejercicios, desde series para principiantes hasta series avanzadas. Las ilustraciones y el nombre de los ejercicios también se muestran en esta aplicación para proporcionarle información sobre cómo se realizan todos los ejercicios específicos.
El estudio demostró que desarrollar músculos abdominales fuertes puede ayudar a prevenir el dolor de espalda al hacer que sea menos propenso a sufrir lesiones en la espalda y al enseñarle una alineación espinal adecuada.
Dado que sus abdominales son el ancla frontal de su columna vertebral, si son débiles, entonces las otras estructuras que sostienen su columna vertebral (los músculos de la espalda, por ejemplo) tendrán que trabajar más. Esta es la importancia de tener unos abdominales potentes.
Nota IMPORTANTE :
Siga las guías que se muestran en la aplicación. Además, siga el método de la aplicación bajo su propio riesgo. Consulte con su médico u otro profesional de la salud calificado si ha experimentado alguna dificultad o dolor intenso al seguir los ejercicios.
Retroalimentación :
Si tiene alguna mejora o característica sugerida, deje un comentario. En caso de que algo tenga errores o no funcione correctamente, háganoslo saber. Cuando publique una estrella de baja calificación, describa las razones para fines de mejora en el futuro.
* Habrá más actualizaciones sobre ejercicios y series para cada nivel en el futuro, así que quédese con nosotros. Gracias de antemano.
El estudio demostró que desarrollar músculos abdominales fuertes puede ayudar a prevenir el dolor de espalda al hacer que sea menos propenso a sufrir lesiones en la espalda y al enseñarle una alineación espinal adecuada.
Dado que sus abdominales son el ancla frontal de su columna vertebral, si son débiles, entonces las otras estructuras que sostienen su columna vertebral (los músculos de la espalda, por ejemplo) tendrán que trabajar más. Esta es la importancia de tener unos abdominales potentes.
Nota IMPORTANTE :
Siga las guías que se muestran en la aplicación. Además, siga el método de la aplicación bajo su propio riesgo. Consulte con su médico u otro profesional de la salud calificado si ha experimentado alguna dificultad o dolor intenso al seguir los ejercicios.
Retroalimentación :
Si tiene alguna mejora o característica sugerida, deje un comentario. En caso de que algo tenga errores o no funcione correctamente, háganoslo saber. Cuando publique una estrella de baja calificación, describa las razones para fines de mejora en el futuro.
* Habrá más actualizaciones sobre ejercicios y series para cada nivel en el futuro, así que quédese con nosotros. Gracias de antemano.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Easy Home Abs Workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Easy Home Abs Workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Easy Home Abs Workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Easy Home Abs Workout en la PC. Aquí está el Easy Home Abs Workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Easy Home Abs Workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Easy Home Abs Workout en PC NOX app player.
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