Heavily Meditated: Meditation para PC

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Heavily Meditated es tu kit de herramientas completo para colocarte en la vida.

Con meditaciones guiadas por la autora superventas y profesora certificada de yoga y meditación Caitlin Cady, la aplicación Heavily Meditated ofrece una biblioteca de prácticas eficaces, poderosas y cuidadosamente seleccionadas, diseñadas para animarte, empoderarte e inspirarte.

Heavily Meditated proporciona todas las herramientas que necesita para aprovechar todo su potencial. Explore meditaciones guiadas, técnicas de respiración, indicaciones para llevar un diario y prácticas relajantes de yoga nidra, y utilice herramientas prácticas como un plan semanal y un registro de meditación personalizado.

Diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta meditadores experimentados, Heavily Meditated es "imprescindible para quienes se sumergen en la meditación por primera vez o para los experimentados". (Revista Bienestar)

Utilice fácilmente la herramienta de búsqueda para encontrar una práctica que se adapte perfectamente a su día. Las meditaciones para la atención plena, la calma, el sueño y más le brindan una variedad de opciones para mejorar su día. Crece hacia el bienestar personal y crea prácticas de atención plena a través de sesiones de meditación guiada.

El Plan Semanal elimina las conjeturas de las rutinas y rituales de meditación diarios. Todos los lunes encontrarás un nuevo Plan Semanal con una combinación fresca de meditaciones para una semana llena de buenas vibraciones. No más pensar demasiado, dudar o perder el tiempo desplazándose o buscando una meditación que sea adecuada para usted. Simplemente presione reproducir en la meditación del día y comience su viaje hacia un yo más consciente.

Qué está incluido
- Una biblioteca completa de meditaciones guiadas a pedido, prácticas de diario, técnicas de pranayama (respiración) y prácticas de yoga nidra
- Se lanzan nuevas meditaciones el primer lunes de cada mes.
- Meditaciones en formatos de 5, 10, 15, 20 y 25+ minutos
- Transmita fácilmente su meditación o descargue sus favoritos para escucharlos sin conexión.
- Reciba un nuevo Plan Semanal todos los lunes con nuevas meditaciones, guías y un horario
- Descubre programas de meditación para seguir cuando quieras entrar en ritmo
- ¡Experimenta meditaciones especiales para establecer la intención de la mañana, mejorar el sueño, estar más presente, generar coraje, liberar la negatividad, practicar la gratitud y más!

MÁS
- Un Rastreador de Meditación automático y Recordatorios de Meditación personalizados para hacer de la meditación un hábito que se mantenga
- Una función de configuración de intenciones que le permite establecer sus intenciones para el día y realizar un seguimiento de su progreso
- ¡Un mazo de inspiración repleto de mensajes positivos para tu día! Shuffle para obtener un poco de inspiración que lo lleve a lo largo del día

Pruébelo gratis durante 14 días y descubra por qué la revista Women's Health calificó a Heavily Meditated como una de las "mejores suscripciones de salud que el dinero puede comprar".

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