Home Workout – Fitness and Bod para PC
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Última versión: 1.0.2
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Actualizada: 2024/04/20
Información
Entrenamiento diario en casa: entrenador de fitness, pérdida de peso y culturismo
Home Workout: la aplicación Fitness and Bodybuilding proporciona entrenamiento diario para todos los grupos musculares principales. Ponte en forma en casa con nuestros sistemas de entrenamiento de peso corporal. Nuestra aplicación es ideal para los entrenamientos en casa, pero también se puede utilizar en el gimnasio para entrenar los músculos y ponerse en forma. Nuestros entrenamientos son desafiantes y están diseñados para perder la grasa abdominal y bombear los músculos. Con estos entrenamientos y ejercicios conseguirás fuerza funcional, potencia explosiva y un cuerpo definido.
Daily Workouts FREE es una excelente rutina diaria de ejercicios de 5 a 30 minutos para hombres y mujeres que lo guiará a través de algunos de los mejores ejercicios que puede hacer en la comodidad de su hogar. Estos entrenamientos probados, demostrados por un entrenador personal certificado, se dirigen a todos los músculos principales. Dedicar solo unos minutos al día puede fortalecer y tonificar su cuerpo. La interfaz simple de la rutina, completa con video y temporizador, le permite seguir y comprender fácilmente cada ejercicio. ¡Simplemente seleccione su rutina y sígala!
Ejercicios de entrenamiento con instrucciones paso a paso:
✔ Entrenamientos de cuerpo completo
✔ Entrenamientos de abdominales
✔ Entrenamientos de brazos
✔ Entrenamientos de piernas
✔ Entrenamientos de glúteos
✔ Entrenamientos de pecho
✔ Posturas de calentamiento
✔ Posturas de estiramiento
✔ Entrenamiento en casa
Plan de dieta para adelgazar:
✔ Calculadora de IMC y TMB
✔ Plan de dieta
✔ Consejos de dieta para perder peso rápidamente
✔ Pierde la barriga rápidamente en casa
✔ Entrenamientos en casa gratuitos
Características destacadas:
✔ Más de 500 entrenamientos definitivos desarrollados por profesionales para desarrollar el cuerpo que desea
✔ Entrenamientos de peso corporal (sin equipo)
✔ Entrenamientos diarios para mejoras intensivas
✔ Entrenamientos personalizados con conjuntos individuales de ejercicios, repeticiones personalizadas y descanso.
✔ Varios desafíos que lo mantienen motivado
✔ Instrucciones de video en 3D para ayudarlo a realizar los ejercicios
✔ Estadísticas detalladas que incluyen calorías quemadas y resultados completos
✔ Acceda a información de salud como tasa metabólica, peso ideal y peso actual
✔ Recordatorio para la copia de seguridad de los logros y el entrenamiento diario
✔ No se requiere acceso a Internet. ¡Haz ejercicio en casa, en la oficina y en cualquier momento!
Home Workout: la aplicación Fitness and Bodybuilding proporciona entrenamiento diario para todos los grupos musculares principales. Ponte en forma en casa con nuestros sistemas de entrenamiento de peso corporal. Nuestra aplicación es ideal para los entrenamientos en casa, pero también se puede utilizar en el gimnasio para entrenar los músculos y ponerse en forma. Nuestros entrenamientos son desafiantes y están diseñados para perder la grasa abdominal y bombear los músculos. Con estos entrenamientos y ejercicios conseguirás fuerza funcional, potencia explosiva y un cuerpo definido.
Daily Workouts FREE es una excelente rutina diaria de ejercicios de 5 a 30 minutos para hombres y mujeres que lo guiará a través de algunos de los mejores ejercicios que puede hacer en la comodidad de su hogar. Estos entrenamientos probados, demostrados por un entrenador personal certificado, se dirigen a todos los músculos principales. Dedicar solo unos minutos al día puede fortalecer y tonificar su cuerpo. La interfaz simple de la rutina, completa con video y temporizador, le permite seguir y comprender fácilmente cada ejercicio. ¡Simplemente seleccione su rutina y sígala!
Ejercicios de entrenamiento con instrucciones paso a paso:
✔ Entrenamientos de cuerpo completo
✔ Entrenamientos de abdominales
✔ Entrenamientos de brazos
✔ Entrenamientos de piernas
✔ Entrenamientos de glúteos
✔ Entrenamientos de pecho
✔ Posturas de calentamiento
✔ Posturas de estiramiento
✔ Entrenamiento en casa
Plan de dieta para adelgazar:
✔ Calculadora de IMC y TMB
✔ Plan de dieta
✔ Consejos de dieta para perder peso rápidamente
✔ Pierde la barriga rápidamente en casa
✔ Entrenamientos en casa gratuitos
Características destacadas:
✔ Más de 500 entrenamientos definitivos desarrollados por profesionales para desarrollar el cuerpo que desea
✔ Entrenamientos de peso corporal (sin equipo)
✔ Entrenamientos diarios para mejoras intensivas
✔ Entrenamientos personalizados con conjuntos individuales de ejercicios, repeticiones personalizadas y descanso.
✔ Varios desafíos que lo mantienen motivado
✔ Instrucciones de video en 3D para ayudarlo a realizar los ejercicios
✔ Estadísticas detalladas que incluyen calorías quemadas y resultados completos
✔ Acceda a información de salud como tasa metabólica, peso ideal y peso actual
✔ Recordatorio para la copia de seguridad de los logros y el entrenamiento diario
✔ No se requiere acceso a Internet. ¡Haz ejercicio en casa, en la oficina y en cualquier momento!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Home Workout – Fitness and Bod para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Home Workout – Fitness and Bod: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Home Workout – Fitness and Bod en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Home Workout – Fitness and Bod en la PC. Aquí está el Home Workout – Fitness and Bod que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Home Workout – Fitness and Bod para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Home Workout – Fitness and Bod en PC NOX app player.
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