Plank Challenge: 30 días de ejercicio en plancha para PC

Plank Challenge - 30 Days Plank Workout es una de las mejores aplicaciones a través de la cual los usuarios pueden ejecutar fácilmente el entrenamiento diario en casa. No hay necesidad de gastar dinero en el gimnasio si tiene esta aplicación. Esta aplicación proporciona una guía perfecta a través del instructor de voz y consejos del entrenador para entrenar correctamente. Los minutos de ejercicio con kcal quemadas se informan para animar al usuario. Hay disponibles tres niveles para un entrenamiento como Principiante, Intermedio, Avanzado. Los usuarios pueden establecer objetivos semanales y diarios para hacer ejercicio en casa. Los cinco mejores tipos de entrenamiento están diseñados por expertos para el ejercicio y una vida saludable. Los usuarios tienen la facilidad de ver el video de ejercicios particulares para hacerlo perfectamente. Se dan instrucciones escritas al usuario sobre cómo comenzar el ejercicio. Está disponible una calculadora de IMC que toma nota de la altura y el peso del usuario y muestra la estrategia de pérdida o aumento de peso.


Características de Plank Challenge - 30 días de ejercicio en planchas

# Establecer objetivos de ejercicio diarios y semanales
# Tres niveles disponibles como principiante, intermedio y avanzado
# Para 5 partes importantes del cuerpo, el ejercicio está diseñado especialmente para ambos
# Guiado por guía de voz y consejos importantes para el entrenador
# Hay disponibles videos para cada ejercicio
# Se facilita la instrucción escrita en 10 idiomas para todos y cada uno de los ejercicios
# En cada nivel hay 16 tipos de entrenamiento disponibles
# El límite de tiempo de entrenamiento lo arreglan los expertos
# El usuario puede personalizar el límite de tiempo del entrenamiento y el descanso del entrenamiento
# Cualquier usuario de entrenamiento puede saltarse y pasar al siguiente entrenamiento
# El informe generado se puede ver para todos los planes de entrenamiento
# Se puede ver la quema de calorías y el tiempo.
# Recordatorio para el entrenamiento diario disponible
#Cualquier usuario de entrenamiento puede personalizar el programa de entrenamiento por su cuenta

Plank Challenge - 30 Days Plank Workout es una aplicación sencilla y fácil de usar para hacer ejercicio en casa con consejos sencillos e instrucciones perfectas. Hay tres niveles diseñados, como principiante, intermedio y avanzado para hombres y mujeres. Ambos. Los usuarios pueden elegir de acuerdo a su elección si usted es un principiante, seleccione el nivel de principiante y fácilmente puede comenzar a hacer ejercicio en casa con un descanso de entrenamiento apropiado en el medio. Después de eso, los usuarios pueden ir gradualmente a los niveles intermedio y avanzado. Para cada ejercicio, se diseñan varios planes que se adaptan mejor a usted. Los usuarios pueden establecer objetivos diarios y semanales para completar el ejercicio. Los usuarios pueden realizar un seguimiento de sus registros de tiempo de trabajo y calorías quemadas durante el ejercicio. Los usuarios pueden hacer su plan de entrenamiento de acuerdo con sus requisitos.

Esta aplicación está diseñada con precisión, ya que tiene 5 partes del cuerpo como abdominales, pecho, brazos, piernas, hombros y espalda. Cada ejercicio está diseñado de manera diferente según el nivel principiante, intermedio o avanzado. En cada nivel, se describe el número de entrenamientos y el tiempo de cada ejercicio para facilitar a los usuarios. Se agrega una guía de voz perfecta y una identificación de consejos de entrenador en cada ejercicio para que el usuario pueda resolverlo de manera adecuada. Hay instrucciones escritas disponibles, por lo que los usuarios también pueden leer las instrucciones y seguirlas. La instrucción está disponible en 10 idiomas diferentes.

Descargue Plank Challenge - 30 días de entrenamiento en planchas entrenador de bolsillo y coméntenos para cualquier sugerencia.