Home Workout No Equipment - For Men & Women. para PC
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Actualizada: 2024/04/21
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¿Quieres ponerte en forma pero no tienes oportunidad de ir al gimnasio? Esta aplicación es una gran solución para hombres y mujeres que desean hacer ejercicio y cuidar su salud de forma gratuita. Puede usar esta aplicación para lograr cualquier cosa que se proponga, como perder peso, aumentar la masa muscular, ponerse en forma, fortalecerse, combatir la obesidad y nutrir su cuerpo.
Imagínese trabajar con entrenadores personales, ¡es un lujo que no todos pueden permitirse! Sin embargo, con «Entrenamiento en el hogar sin equipo: para hombres y mujeres», puede lograr los mismos resultados que con un instructor personal porque esta aplicación actuará como el mejor entrenador de salud para usted.
Al usar la aplicación, puede descubrir cualquier tipo de ejercicios que pueda imaginar desarrollados por profesionales de la salud y el estado físico.
La aplicación tiene tres niveles de dificultad:
- principiante
- Continuando
- Avanzado
No tiene que preocuparse si es nuevo en la escena del entrenamiento, hay muchos entrenamientos para principiantes en casa para que pueda intentar y tener éxito. Todos los entrenamientos en casa no requieren equipo y lo ayudan a alcanzar sus objetivos de manera rápida y eficiente.
«Entrenamiento en casa sin equipo: para hombres y mujeres» también ofrece ejercicios para diferentes grupos musculares y partes del cuerpo, tales como:
- Brazos
- Cofre
- abdominales
- Piernas
- Glutes
- Atrás
- Hombros
Cada plan de ejercicios de partes del cuerpo también tiene niveles de dificultad que son:
- principiante
- Continuando
- Avanzado
- Sesión de entrenamiento de 28 días.
Mantenga su peso corporal en buena forma seleccionando la categoría de ejercicios más adecuada para usted. Ninguno de los ejercicios requiere equipos con ningún conocimiento adicional, aprenda a hacer todo utilizando solo esta aplicación y los videos instructivos que proporciona.
Si está preparado para un desafío de acondicionamiento físico de 30 días, «Entrenamiento en casa sin equipo: para hombres y mujeres» también puede ayudarlo con eso. Es una forma excelente y sencilla de perder peso en 30 días, fortalecerse y lograr todos los resultados que desea. A muchas personas les gusta enfocarse en el torso y los músculos abdominales para lograr ese aspecto saludable y en forma. Use la aplicación para unirse al programa de acondicionamiento físico abdominal para cualquier dificultad.
La aplicación le proporcionará un rastreador de programas de entrenamiento y un registro de entrenamiento simple para tomar notas de su sorprendente progreso.
Otra gran característica de la aplicación es el planificador de comidas que lo ayudará a perder peso rápidamente al rastrear su progreso y contar calorías. Una nutrición adecuada es muy importante para tu cuerpo cuando haces ejercicio, así que asegúrate de nutrirlo bien mientras pierdes calorías con los ejercicios físicos.
Imagínese trabajar con entrenadores personales, ¡es un lujo que no todos pueden permitirse! Sin embargo, con «Entrenamiento en el hogar sin equipo: para hombres y mujeres», puede lograr los mismos resultados que con un instructor personal porque esta aplicación actuará como el mejor entrenador de salud para usted.
Al usar la aplicación, puede descubrir cualquier tipo de ejercicios que pueda imaginar desarrollados por profesionales de la salud y el estado físico.
La aplicación tiene tres niveles de dificultad:
- principiante
- Continuando
- Avanzado
No tiene que preocuparse si es nuevo en la escena del entrenamiento, hay muchos entrenamientos para principiantes en casa para que pueda intentar y tener éxito. Todos los entrenamientos en casa no requieren equipo y lo ayudan a alcanzar sus objetivos de manera rápida y eficiente.
«Entrenamiento en casa sin equipo: para hombres y mujeres» también ofrece ejercicios para diferentes grupos musculares y partes del cuerpo, tales como:
- Brazos
- Cofre
- abdominales
- Piernas
- Glutes
- Atrás
- Hombros
Cada plan de ejercicios de partes del cuerpo también tiene niveles de dificultad que son:
- principiante
- Continuando
- Avanzado
- Sesión de entrenamiento de 28 días.
Mantenga su peso corporal en buena forma seleccionando la categoría de ejercicios más adecuada para usted. Ninguno de los ejercicios requiere equipos con ningún conocimiento adicional, aprenda a hacer todo utilizando solo esta aplicación y los videos instructivos que proporciona.
Si está preparado para un desafío de acondicionamiento físico de 30 días, «Entrenamiento en casa sin equipo: para hombres y mujeres» también puede ayudarlo con eso. Es una forma excelente y sencilla de perder peso en 30 días, fortalecerse y lograr todos los resultados que desea. A muchas personas les gusta enfocarse en el torso y los músculos abdominales para lograr ese aspecto saludable y en forma. Use la aplicación para unirse al programa de acondicionamiento físico abdominal para cualquier dificultad.
La aplicación le proporcionará un rastreador de programas de entrenamiento y un registro de entrenamiento simple para tomar notas de su sorprendente progreso.
Otra gran característica de la aplicación es el planificador de comidas que lo ayudará a perder peso rápidamente al rastrear su progreso y contar calorías. Una nutrición adecuada es muy importante para tu cuerpo cuando haces ejercicio, así que asegúrate de nutrirlo bien mientras pierdes calorías con los ejercicios físicos.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Home Workout No Equipment - For Men & Women. para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Home Workout No Equipment - For Men & Women.: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Home Workout No Equipment - For Men & Women. en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Home Workout No Equipment - For Men & Women. en la PC. Aquí está el Home Workout No Equipment - For Men & Women. que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Home Workout No Equipment - For Men & Women. para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Home Workout No Equipment - For Men & Women. en PC NOX app player.
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