Zero Level Workout para PC
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Actualizada: 2023/12/31
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¿Quiere estar en forma y saludable, pero no tiene tiempo?
Estas rutinas de entrenamiento de 12 ejercicios pueden ser un entrenamiento completo respaldado por la investigación de fitness más reciente; y solo toma 7 minutos cada día. Agregue este entrenamiento de 7 minutos para todo el cuerpo a su régimen de entrenamiento regular para estimular su pulso y comenzar a sentir la quemadura. Si sigue el número recomendado de repeticiones y mantiene sus tiempos de transición a cinco segundos o menos, debe terminar en aproximadamente 7 minutos.
Transforma tu cuerpo en solo 7 minutos.
El entrenamiento de siete minutos involucra una serie de 12 ejercicios de peso corporal que solo necesitan una silla y una pared, realizados a aproximadamente un 8 en una escala de intensidad de 1 a 10.
Los entrenamientos duran solo siete minutos y pueden eliminar la comodidad de su casa. Puede mejorar su salud y reducir la grasa corporal de acuerdo con la ciencia.
Beneficios comprobados de un entrenamiento de 7 minutos:
- Pérdida de grasa y pérdida de peso
- VO2 Max mejorado
- Disminución de la resistencia a la insulina
Características de la aplicación:
- ¡4 tipos de ejercicios! el entrenamiento de calidad para todo el cuerpo, el entrenamiento para la parte superior del cuerpo, el entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y un entrenamiento que se especializa en abdominales.
- Siga su alcance para ayudarlo a mantenerse motivado; con estadísticas completas y una serie de otros logros.
- Entrenamiento en vivo con un temporizador y direcciones
- Configuraciones personalizables; cantidad de circuitos, tiempo por ejercicio, tiempo de descanso y más
- Lista de ejercicios de peso corporal con imágenes claras y direcciones
Estas rutinas de entrenamiento de 12 ejercicios pueden ser un entrenamiento completo respaldado por la investigación de fitness más reciente; y solo toma 7 minutos cada día. Agregue este entrenamiento de 7 minutos para todo el cuerpo a su régimen de entrenamiento regular para estimular su pulso y comenzar a sentir la quemadura. Si sigue el número recomendado de repeticiones y mantiene sus tiempos de transición a cinco segundos o menos, debe terminar en aproximadamente 7 minutos.
Transforma tu cuerpo en solo 7 minutos.
El entrenamiento de siete minutos involucra una serie de 12 ejercicios de peso corporal que solo necesitan una silla y una pared, realizados a aproximadamente un 8 en una escala de intensidad de 1 a 10.
Los entrenamientos duran solo siete minutos y pueden eliminar la comodidad de su casa. Puede mejorar su salud y reducir la grasa corporal de acuerdo con la ciencia.
Beneficios comprobados de un entrenamiento de 7 minutos:
- Pérdida de grasa y pérdida de peso
- VO2 Max mejorado
- Disminución de la resistencia a la insulina
Características de la aplicación:
- ¡4 tipos de ejercicios! el entrenamiento de calidad para todo el cuerpo, el entrenamiento para la parte superior del cuerpo, el entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y un entrenamiento que se especializa en abdominales.
- Siga su alcance para ayudarlo a mantenerse motivado; con estadísticas completas y una serie de otros logros.
- Entrenamiento en vivo con un temporizador y direcciones
- Configuraciones personalizables; cantidad de circuitos, tiempo por ejercicio, tiempo de descanso y más
- Lista de ejercicios de peso corporal con imágenes claras y direcciones
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Zero Level Workout para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Zero Level Workout: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Zero Level Workout en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Zero Level Workout en la PC. Aquí está el Zero Level Workout que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Zero Level Workout para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Zero Level Workout en PC NOX app player.
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