Plank Workout at Home Challenge - NH Fit para PC
Valoración: 5,0/5 - 8 votos
Última versión: 1.3
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Actualizada: 2023/12/31
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Workout duration and difficulty increase step by step
Track your weight loss progress automatically
Track your burned calories automatically
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Esta aplicación proporciona diferentes niveles de entrenamiento de tabla para principiantes, intermedios y avanzados. También ofrece 30 días de desafío de fitness gratis. Adecuado para hombres, mujeres ambos.
¿Por qué son importantes los entrenamientos en plancha?
1. Fortalece los músculos centrales
2. Reducir el riesgo de lesiones en la espalda y la columna vertebral.
3. Impulsa tu metabolismo en general.
4. Corrección de postura
5. Capacitación en flexibilidad
6. Ayuda a fortalecer el grupo de músculos centrales y de la espalda.
Caracteristicas
30 días de desafío de plancha gratis con temporizador de entrenamiento de plancha.
Asistente de voz.
Recordatorios diarios.
Ejercicios de más de 50 planchas para hombres sin conexión y también para mujeres en cualquier lugar que desee sin necesidad de un solo equipo y conexión a Internet.
Realice un seguimiento del progreso de la pérdida de peso con la calculadora del índice de masa corporal (IMC) que ayuda a quemar grasa rápidamente.
Proporciona historial de ejercicios recientes.
Entrenamiento de plancha de 5 minutos.
Este es el mejor ejercicio de tabla en casa 2020. Así que comparte esta aplicación con tus amigos y familiares. Además, si tiene alguna sugerencia o consulta, no dude en enviarnos un correo electrónico a la dirección de correo electrónico indicada.
¿Por qué son importantes los entrenamientos en plancha?
1. Fortalece los músculos centrales
2. Reducir el riesgo de lesiones en la espalda y la columna vertebral.
3. Impulsa tu metabolismo en general.
4. Corrección de postura
5. Capacitación en flexibilidad
6. Ayuda a fortalecer el grupo de músculos centrales y de la espalda.
Caracteristicas
30 días de desafío de plancha gratis con temporizador de entrenamiento de plancha.
Asistente de voz.
Recordatorios diarios.
Ejercicios de más de 50 planchas para hombres sin conexión y también para mujeres en cualquier lugar que desee sin necesidad de un solo equipo y conexión a Internet.
Realice un seguimiento del progreso de la pérdida de peso con la calculadora del índice de masa corporal (IMC) que ayuda a quemar grasa rápidamente.
Proporciona historial de ejercicios recientes.
Entrenamiento de plancha de 5 minutos.
Este es el mejor ejercicio de tabla en casa 2020. Así que comparte esta aplicación con tus amigos y familiares. Además, si tiene alguna sugerencia o consulta, no dude en enviarnos un correo electrónico a la dirección de correo electrónico indicada.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Plank Workout at Home Challenge - NH Fit para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Plank Workout at Home Challenge - NH Fit: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Plank Workout at Home Challenge - NH Fit en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Plank Workout at Home Challenge - NH Fit en la PC. Aquí está el Plank Workout at Home Challenge - NH Fit que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Plank Workout at Home Challenge - NH Fit para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Plank Workout at Home Challenge - NH Fit en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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