Leg and buttocks training - Challenge Squat para PC
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Actualizada: 2024/01/01
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Get a plump buttocks with our different programs
To get the perfect buttocks, Challenge Squat offers several training programs to build your legs, buttocks and thighs /
The leg, hip and gluteal muscles are the hardest to work on. With Challenge Squat, you will be guided step by step, daily to specify effective training sessions, with exercises focused on the glutes.
The 3 main muscles used by our programs are the glutes, thighs and legs. Without the need for equipment, you will only have to spend 10 short minutes a day at home to see results within 30 days. You will then quickly get plump and shapely buttocks.
Get perfect buttocks, legs and thighs thanks to our 3 available programs
Features of our squat training program
- A personal coach who optimizes training according to your results to help you progress at best
- a series of exercises available suitable for the development of the legs, glutes and thighs
- A squat challenge to make your butt plump
-Sacrify one day out of thirty to take up the challenge of the perfect buttocks: each day, the challenge intensifies with exercise as you progress.
- Vary your program with the personal coach according to your level (beginner, intermediate, advanced)
- No equipment required. Bodyweight butt training
- Animations for all exercises
Carry out our thigh and glute training programs, our squat challenges and get the body you have always wanted.
The leg, hip and gluteal muscles are the hardest to work on. With Challenge Squat, you will be guided step by step, daily to specify effective training sessions, with exercises focused on the glutes.
The 3 main muscles used by our programs are the glutes, thighs and legs. Without the need for equipment, you will only have to spend 10 short minutes a day at home to see results within 30 days. You will then quickly get plump and shapely buttocks.
Get perfect buttocks, legs and thighs thanks to our 3 available programs
Features of our squat training program
- A personal coach who optimizes training according to your results to help you progress at best
- a series of exercises available suitable for the development of the legs, glutes and thighs
- A squat challenge to make your butt plump
-Sacrify one day out of thirty to take up the challenge of the perfect buttocks: each day, the challenge intensifies with exercise as you progress.
- Vary your program with the personal coach according to your level (beginner, intermediate, advanced)
- No equipment required. Bodyweight butt training
- Animations for all exercises
Carry out our thigh and glute training programs, our squat challenges and get the body you have always wanted.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Leg and buttocks training - Challenge Squat para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Leg and buttocks training - Challenge Squat: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Leg and buttocks training - Challenge Squat en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Leg and buttocks training - Challenge Squat en la PC. Aquí está el Leg and buttocks training - Challenge Squat que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Leg and buttocks training - Challenge Squat para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Leg and buttocks training - Challenge Squat en PC NOX app player.
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