Women Fitness: Women Workout at Home para PC

Pierde peso, pon tu trasero en forma EN CASA sin EQUIPO. Pruebe un plan diferente basado en su fuerza desde principiante, intermedio y avanzado.

Women Fitness: Workout at Home es tu entrenador personal. Este entrenador personal lo ayudará en cualquier momento, en cualquier lugar y siempre con usted. en tu bolsillo.

¿POR QUÉ ELEGIR Women Fitness: Workout at Home App?
Plan de entrenamiento muy eficaz para casa sin EQUIPO
Diseño muy fácil de usar
Un entrenador personal para guiar todo el ejercicio.
Rastreador de calorías
Todo plan tiene 3 niveles diferentes: principiante, intermedio y avanzado.
El entrenamiento de glúteos te ayuda a ponerte en forma
El entrenamiento para bajar de peso te ayuda a perder peso en 1 mes
El entrenamiento de abdominales te ayuda a tener abdominales abdominales en uno o dos meses
El entrenamiento para quemar grasa te ayuda a perder la barriga en 1 mes
El entrenamiento de cuerpo completo te ayuda a sentirte fresco y saludable todos los días
Sonido motivacional para hacer ejercicio
Establecer múltiples notificaciones para un recordatorio diario


Lista de todos los diferentes ejercicios elegidos según sus requisitos

EJERCICIO DE COLA: -
No confíes solo en las sentadillas para obtener un trasero perfecto. Prueba estos efectivos ejercicios para tonificar tus glúteos sin ningún equipo.

EJERCICIO DE PÉRDIDA DE PESO: -
Adelgace y reafirme con estos ejercicios de pérdida de peso diseñados para ayudarlo a quemar calorías y eliminar la celulitis.

EJERCICIO ABS: -
Estos mejores ejercicios de abdominales te harán desgarrar y perder tus michelines. Estos ejercicios de abdominales mantienen la intensidad alta y conducirán a la pérdida de grasa.

EJERCICIO PARA QUEMAR GRASA: -
Desarrolle músculo magro, queme calorías y tonifique todo su cuerpo con estos ejercicios para quemar grasa. Una combinación de HIIT y entrenamiento de fuerza

EJERCICIO DE CUERPO COMPLETO: -
Un ejercicio de cuerpo completo utiliza una variedad de grupos de músculos en el cuerpo de una persona. Ningún ejercicio trabajará todos los músculos, pero estos ejercicios generalmente funcionan en la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y el núcleo.


Lista de diferentes niveles elegidos en función de su fuerza

Para principiantes:-
Este plan de entrenamiento para principiantes se enfoca en los músculos grandes que brindan estabilidad y fuerza central. No necesita ningún equipo especial. Puede hacer los ejercicios juntos en una sesión de entrenamiento o dividirlos a lo largo del día.

Para intermedios: -
A medida que comienza a dominar el entrenamiento para principiantes, tenemos algunos ejercicios adicionales para desarrollar brazos, piernas y músculos abdominales visiblemente más fuertes.

Para avanzado: -
En el nivel avanzado, puede verse a sí mismo poniéndose en forma, igualando la resistencia a la de un deportista, la estabilidad muscular.