Women Fitness: Women Workout at Home para PC
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Actualizada: 2024/01/01
Información
Pierde peso, pon tu trasero en forma EN CASA sin EQUIPO. Pruebe un plan diferente basado en su fuerza desde principiante, intermedio y avanzado.
Women Fitness: Workout at Home es tu entrenador personal. Este entrenador personal lo ayudará en cualquier momento, en cualquier lugar y siempre con usted. en tu bolsillo.
¿POR QUÉ ELEGIR Women Fitness: Workout at Home App?
Plan de entrenamiento muy eficaz para casa sin EQUIPO
Diseño muy fácil de usar
Un entrenador personal para guiar todo el ejercicio.
Rastreador de calorías
Todo plan tiene 3 niveles diferentes: principiante, intermedio y avanzado.
El entrenamiento de glúteos te ayuda a ponerte en forma
El entrenamiento para bajar de peso te ayuda a perder peso en 1 mes
El entrenamiento de abdominales te ayuda a tener abdominales abdominales en uno o dos meses
El entrenamiento para quemar grasa te ayuda a perder la barriga en 1 mes
El entrenamiento de cuerpo completo te ayuda a sentirte fresco y saludable todos los días
Sonido motivacional para hacer ejercicio
Establecer múltiples notificaciones para un recordatorio diario
Lista de todos los diferentes ejercicios elegidos según sus requisitos
EJERCICIO DE COLA: -
No confíes solo en las sentadillas para obtener un trasero perfecto. Prueba estos efectivos ejercicios para tonificar tus glúteos sin ningún equipo.
EJERCICIO DE PÉRDIDA DE PESO: -
Adelgace y reafirme con estos ejercicios de pérdida de peso diseñados para ayudarlo a quemar calorías y eliminar la celulitis.
EJERCICIO ABS: -
Estos mejores ejercicios de abdominales te harán desgarrar y perder tus michelines. Estos ejercicios de abdominales mantienen la intensidad alta y conducirán a la pérdida de grasa.
EJERCICIO PARA QUEMAR GRASA: -
Desarrolle músculo magro, queme calorías y tonifique todo su cuerpo con estos ejercicios para quemar grasa. Una combinación de HIIT y entrenamiento de fuerza
EJERCICIO DE CUERPO COMPLETO: -
Un ejercicio de cuerpo completo utiliza una variedad de grupos de músculos en el cuerpo de una persona. Ningún ejercicio trabajará todos los músculos, pero estos ejercicios generalmente funcionan en la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y el núcleo.
Lista de diferentes niveles elegidos en función de su fuerza
Para principiantes:-
Este plan de entrenamiento para principiantes se enfoca en los músculos grandes que brindan estabilidad y fuerza central. No necesita ningún equipo especial. Puede hacer los ejercicios juntos en una sesión de entrenamiento o dividirlos a lo largo del día.
Para intermedios: -
A medida que comienza a dominar el entrenamiento para principiantes, tenemos algunos ejercicios adicionales para desarrollar brazos, piernas y músculos abdominales visiblemente más fuertes.
Para avanzado: -
En el nivel avanzado, puede verse a sí mismo poniéndose en forma, igualando la resistencia a la de un deportista, la estabilidad muscular.
Women Fitness: Workout at Home es tu entrenador personal. Este entrenador personal lo ayudará en cualquier momento, en cualquier lugar y siempre con usted. en tu bolsillo.
¿POR QUÉ ELEGIR Women Fitness: Workout at Home App?
Plan de entrenamiento muy eficaz para casa sin EQUIPO
Diseño muy fácil de usar
Un entrenador personal para guiar todo el ejercicio.
Rastreador de calorías
Todo plan tiene 3 niveles diferentes: principiante, intermedio y avanzado.
El entrenamiento de glúteos te ayuda a ponerte en forma
El entrenamiento para bajar de peso te ayuda a perder peso en 1 mes
El entrenamiento de abdominales te ayuda a tener abdominales abdominales en uno o dos meses
El entrenamiento para quemar grasa te ayuda a perder la barriga en 1 mes
El entrenamiento de cuerpo completo te ayuda a sentirte fresco y saludable todos los días
Sonido motivacional para hacer ejercicio
Establecer múltiples notificaciones para un recordatorio diario
Lista de todos los diferentes ejercicios elegidos según sus requisitos
EJERCICIO DE COLA: -
No confíes solo en las sentadillas para obtener un trasero perfecto. Prueba estos efectivos ejercicios para tonificar tus glúteos sin ningún equipo.
EJERCICIO DE PÉRDIDA DE PESO: -
Adelgace y reafirme con estos ejercicios de pérdida de peso diseñados para ayudarlo a quemar calorías y eliminar la celulitis.
EJERCICIO ABS: -
Estos mejores ejercicios de abdominales te harán desgarrar y perder tus michelines. Estos ejercicios de abdominales mantienen la intensidad alta y conducirán a la pérdida de grasa.
EJERCICIO PARA QUEMAR GRASA: -
Desarrolle músculo magro, queme calorías y tonifique todo su cuerpo con estos ejercicios para quemar grasa. Una combinación de HIIT y entrenamiento de fuerza
EJERCICIO DE CUERPO COMPLETO: -
Un ejercicio de cuerpo completo utiliza una variedad de grupos de músculos en el cuerpo de una persona. Ningún ejercicio trabajará todos los músculos, pero estos ejercicios generalmente funcionan en la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y el núcleo.
Lista de diferentes niveles elegidos en función de su fuerza
Para principiantes:-
Este plan de entrenamiento para principiantes se enfoca en los músculos grandes que brindan estabilidad y fuerza central. No necesita ningún equipo especial. Puede hacer los ejercicios juntos en una sesión de entrenamiento o dividirlos a lo largo del día.
Para intermedios: -
A medida que comienza a dominar el entrenamiento para principiantes, tenemos algunos ejercicios adicionales para desarrollar brazos, piernas y músculos abdominales visiblemente más fuertes.
Para avanzado: -
En el nivel avanzado, puede verse a sí mismo poniéndose en forma, igualando la resistencia a la de un deportista, la estabilidad muscular.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Women Fitness: Women Workout at Home para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Women Fitness: Women Workout at Home: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Women Fitness: Women Workout at Home en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Women Fitness: Women Workout at Home en la PC. Aquí está el Women Fitness: Women Workout at Home que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Women Fitness: Women Workout at Home para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Women Fitness: Women Workout at Home en PC NOX app player.
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