Weight Loss Exercise Plan at H para PC
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Actualizada: 2024/04/21
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“Plan de Ejercicios para Adelgazar en Casa Reto 30 Días” es un programa para entrenadores de cuatro semanas, elaborado por profesionales del fitness y el culturismo, dirigido a todos, en cualquier momento y lugar, de aplicación sencilla y eficaz para el entrenamiento en casa.
Después de un programa de fuerza, obtendrás resultados increíbles. Con este desafío de entrenamientos de gimnasio, no sentirás la intensidad de los ejercicios que aumenta gradualmente de un nivel a otro.
Entrenamiento en casa durante unos minutos (Entrenamiento de peso corporal de 20 minutos), sin necesidad de equipo y utilizando solo su peso corporal.
Cuando entrenes un día, te olvidarás de cualquier dolor muscular; a través de la rutina de entrenamiento fácil.
Este programa de ejercicios de peso y pérdida de peso; le ofrece una multitud de ejercicios sencillos ilustrados con instrucciones y videos:
+ Empujar hacia arriba
+ Sentadilla
+ Sit ups
+ Tablón
+ Crunch
+ Wall sit
+ Jack de salto
+ Puñetazo ...
caracteristicas:
- Guías de video detalladas
- Aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso.
- Seis niveles de dificultad.
- entrenamiento de cuerpo completo
- ejercicio para los abdominales
- entrenamiento de glúteos
- entrenamiento de brazos
- entrenamiento de piernas
- tiempos de descanso
- Quemar grasa
- Comparte el progreso del desafío con tus amigos a través de las redes sociales.
Además de todos sus efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente, el “Plan de Ejercicios para Adelgazar en Casa Reto 30 Días” te anima a practicar otras actividades fitness como fútbol, boxeo, meditación, yoga, atletismo, natación ... etc.
¡Es hora de probarlo ahora gratis!
Después de un programa de fuerza, obtendrás resultados increíbles. Con este desafío de entrenamientos de gimnasio, no sentirás la intensidad de los ejercicios que aumenta gradualmente de un nivel a otro.
Entrenamiento en casa durante unos minutos (Entrenamiento de peso corporal de 20 minutos), sin necesidad de equipo y utilizando solo su peso corporal.
Cuando entrenes un día, te olvidarás de cualquier dolor muscular; a través de la rutina de entrenamiento fácil.
Este programa de ejercicios de peso y pérdida de peso; le ofrece una multitud de ejercicios sencillos ilustrados con instrucciones y videos:
+ Empujar hacia arriba
+ Sentadilla
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+ Tablón
+ Crunch
+ Wall sit
+ Jack de salto
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caracteristicas:
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- Aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso.
- Seis niveles de dificultad.
- entrenamiento de cuerpo completo
- ejercicio para los abdominales
- entrenamiento de glúteos
- entrenamiento de brazos
- entrenamiento de piernas
- tiempos de descanso
- Quemar grasa
- Comparte el progreso del desafío con tus amigos a través de las redes sociales.
Además de todos sus efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente, el “Plan de Ejercicios para Adelgazar en Casa Reto 30 Días” te anima a practicar otras actividades fitness como fútbol, boxeo, meditación, yoga, atletismo, natación ... etc.
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Weight Loss Exercise Plan at H para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Weight Loss Exercise Plan at H: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Weight Loss Exercise Plan at H en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Weight Loss Exercise Plan at H en la PC. Aquí está el Weight Loss Exercise Plan at H que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Weight Loss Exercise Plan at H para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Weight Loss Exercise Plan at H en PC NOX app player.
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