Lose Weight in 30 days - Home Workout for women para PC

Pierda peso en 30 días: el entrenamiento en casa para mujeres le ayuda a tonificar los glúteos, quemar la grasa del abdomen, adelgazar las piernas, recortar la cintura y ponerse en buena forma. Siga las series de ejercicios en casa para sentir el ardor.

Entrenamiento de pérdida de peso para mujeres. Aplicación Lose Weight diseñada para que las mujeres pierdan peso con un plan de entrenamiento. Determine su misión de pérdida de peso y acondicionamiento físico y haga ejercicio para perder peso en casa. Seguir estos ejercicios de pérdida de grasa para mujeres puede ayudar a que las mujeres estén en forma y tonifiquen los abdominales.

Home Workout para mujeres ofrece un entorno de entrenamiento 100% en casa donde no se necesita ningún otro equipo para ayudarla a mantenerse en buena forma.

No es necesario ir al gimnasio, no se necesita equipo, solo use su peso corporal y tómese unos minutos al día. Pierda peso para mujeres: el entrenamiento en casa para mujeres lo ayudará en gran medida a mantenerse en forma y perder peso de manera efectiva.

Plan de entrenamiento completo para adelgazar para mujeres. Generalmente, es difícil aplanar su barriga, estos entrenamientos efectivos para quemar grasa abdominal pueden ayudarlo a lograr un abdomen plano. La aplicación para bajar de peso incluye entrenamientos avanzados como sentadillas con el peso corporal, flexiones de brazos y muchos ejercicios para perder peso en casa.

Baje de peso en 30 días - Características de la aplicación Home Workout para mujeres:
- Apto para todos los niveles, desde principiantes hasta entrenamiento avanzado
- Los entrenamientos rápidos y efectivos maximizan la quema de grasa y pierden grasa abdominal en casa
- Entrenamiento todo en uno específico para mujeres sin equipo
- Entrenamiento físico en casa, sin equipo, entrenamiento diario en casa
- Simplemente use su peso corporal para hacer ejercicio en casa, no se requiere equipo.
- Calculadora de objetivos de pérdida de peso y aplicación de fitness para bajar de peso.
- Personalizar la notificación de recordatorio de entrenamiento
- Entrenamientos de glúteos, ejercicios para quemar grasa abdominal, fitness femenino
- Realice un seguimiento de su progreso con sesiones de entrenamiento completas y fáciles
- También puede crear sus propios conjuntos de entrenamiento y ejercicios.
- La guía de sonido te ayudará a determinar los tiempos de descanso y entrenamiento.

Personaliza tus conjuntos de entrenamiento:
Estiramiento del aductor, Abdominales básicos, Fondos de banco, Bicicleta, Abdominales en bicicleta, Puente trasero, Aplausos sobre la cabeza, Patada de burro a la izquierda, Patada de burro a la derecha, Patadas con aleteo, Rodillas altas, Extensiones LED, Levantamiento de piernas, Abdominales con piernas arriba, Estocadas, Escaladores de montaña , Pila de sentadillas, Plancha, Plancha con levantamiento de piernas, Plancha lateral, Levantamiento lateral de piernas a la derecha, Levantamiento lateral de piernas a la izquierda, Plancha con brazos estirados, Nadador y superman, Crunches en V y Push Up de pared.