FastEasy: Ayuno Intermitente para PC
Valoración: 4,4/5 - 44.914 votos
Última versión: 1.49.0
Descargas: 5.000.000+
Actualizada: 2024/04/22
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FastEasy es una app para principiantes del ayuno intermitente. ¡Ponte en forma con nosotros! ¿Quieres comer sano y perder peso? El monitor de ayuno de FastEasy está aquí para ayudarte con tu rutina de ayuno diario, dándote útiles consejos de nutrición y motivación para adelgazar.
El ayuno es un método popular de pérdida de peso y puede ser una poderosa herramienta para quemar grasa y estar saludable. El ayuno intermitente consiste en alternar entre períodos controlados de comer y de dejar de comer. Mientras ayunas, tus niveles de glucógeno se agotan y tu cuerpo entra en cetosis, también conocida como el modo de “quema de grasa corporal” de nuestro cuerpo, lo que es una forma efectiva de perder grasa.
Características de la app de ayuno intermitente:
• Seguimiento del ayuno
• Diferentes planes de ayuno
• Práctico monitor de agua para controlar tu nivel de hidratación
• Temporizador de ayuno fácil de usar, con solo tocar un botón para empezar/terminar
• Contador de pasos para hacer seguimiento a tu actividad
• Guía de ayuno e información sobre nutrición y salud
• Recetas de ayuno intermitente basadas en tus parámetros personales: alergias, fuentes preferidas de nutrientes, comidas favoritas y más
• Estadísticas de ayuno y peso con visualización del progreso
• Notificaciones emergentes para informarte cuando es hora de ayunar o comer
Simplemente, haz un seguimiento de tu ventana de alimentación, mantén tu cuerpo hidratado y sigue tu plan de ayuno personal. Sin necesidad de cambiar tus hábitos alimenticios para bajar de peso.
¿Por qué hacer ayuno intermitente?
La pérdida de peso es la razón más común para intentar hacer una dieta con ayuno intermitente y esta forma de alimentación puede conducir a una reducción automática en la ingesta de calorías.
Además, el ayuno intermitente te ayuda a:
🌟 Perder peso
🩸 Controlar los niveles de insulina y azúcar en sangre
🚀 Estimular el metabolismo
🌿 Reducir la inflamación - modo de desintoxicación
⚡️ Aumentar la claridad mental y la concentración
¿Puedo tratar de hacer ayuno intermitente para adelgazar?
¡Sí! La app ofrece diferentes planes personalizados y adecuados para hombres y mujeres, así que, obtendrás un plan de ayuno adecuado para ti.
Elige el plan alimenticio para ti, contamos con los planes de ayuno más populares - 14:10, 18:6, o 16:8 – así que puedes probar el ayuno intermitente para principiantes.
Y los usuarios avanzados pueden probar ayunos de 21:3 o incluso dietas con ayunos de 23:1.
Por ejemplo, si eliges la dieta de ayuno de 16:8, podrás comer durante un plazo de 8 horas y luego dejar de comer las otras 16 horas. ¿Durante la ventana de alimentación tendrás que cuidar y tomar en cuenta calorías? No, ¡no es necesario!
FastEasy no es solamente un monitor de ayuno intermitente con temporizador, también es un asistente de dieta profesional que te guiará a través de tu dieta para adelgazar y te ayudará a desarrollar nuevos y mejores hábitos alimenticios.
Información de suscripción:
Puedes descargar la app de forma gratuita. Se requiere una suscripción para su uso posterior. A nuestra discreción, podemos decidir ofrecerte una prueba gratuita según los términos que se muestran en la aplicación.
Para más información:
Términos de Uso: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Política de Privacidad: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
¿Te encanta FastEasy? ¡Déjanos tus comentarios! ¿Preguntas? ¿Comentarios? Envíanos un correo electrónico a support@fasteasy.life
¡Empieza tu viaje de pérdida de peso con el seguidor de ayuno intermitente de FastEasy!
El ayuno es un método popular de pérdida de peso y puede ser una poderosa herramienta para quemar grasa y estar saludable. El ayuno intermitente consiste en alternar entre períodos controlados de comer y de dejar de comer. Mientras ayunas, tus niveles de glucógeno se agotan y tu cuerpo entra en cetosis, también conocida como el modo de “quema de grasa corporal” de nuestro cuerpo, lo que es una forma efectiva de perder grasa.
Características de la app de ayuno intermitente:
• Seguimiento del ayuno
• Diferentes planes de ayuno
• Práctico monitor de agua para controlar tu nivel de hidratación
• Temporizador de ayuno fácil de usar, con solo tocar un botón para empezar/terminar
• Contador de pasos para hacer seguimiento a tu actividad
• Guía de ayuno e información sobre nutrición y salud
• Recetas de ayuno intermitente basadas en tus parámetros personales: alergias, fuentes preferidas de nutrientes, comidas favoritas y más
• Estadísticas de ayuno y peso con visualización del progreso
• Notificaciones emergentes para informarte cuando es hora de ayunar o comer
Simplemente, haz un seguimiento de tu ventana de alimentación, mantén tu cuerpo hidratado y sigue tu plan de ayuno personal. Sin necesidad de cambiar tus hábitos alimenticios para bajar de peso.
¿Por qué hacer ayuno intermitente?
La pérdida de peso es la razón más común para intentar hacer una dieta con ayuno intermitente y esta forma de alimentación puede conducir a una reducción automática en la ingesta de calorías.
Además, el ayuno intermitente te ayuda a:
🌟 Perder peso
🩸 Controlar los niveles de insulina y azúcar en sangre
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⚡️ Aumentar la claridad mental y la concentración
¿Puedo tratar de hacer ayuno intermitente para adelgazar?
¡Sí! La app ofrece diferentes planes personalizados y adecuados para hombres y mujeres, así que, obtendrás un plan de ayuno adecuado para ti.
Elige el plan alimenticio para ti, contamos con los planes de ayuno más populares - 14:10, 18:6, o 16:8 – así que puedes probar el ayuno intermitente para principiantes.
Y los usuarios avanzados pueden probar ayunos de 21:3 o incluso dietas con ayunos de 23:1.
Por ejemplo, si eliges la dieta de ayuno de 16:8, podrás comer durante un plazo de 8 horas y luego dejar de comer las otras 16 horas. ¿Durante la ventana de alimentación tendrás que cuidar y tomar en cuenta calorías? No, ¡no es necesario!
FastEasy no es solamente un monitor de ayuno intermitente con temporizador, también es un asistente de dieta profesional que te guiará a través de tu dieta para adelgazar y te ayudará a desarrollar nuevos y mejores hábitos alimenticios.
Información de suscripción:
Puedes descargar la app de forma gratuita. Se requiere una suscripción para su uso posterior. A nuestra discreción, podemos decidir ofrecerte una prueba gratuita según los términos que se muestran en la aplicación.
Para más información:
Términos de Uso: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Política de Privacidad: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo FastEasy: Ayuno Intermitente para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de FastEasy: Ayuno Intermitente: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el FastEasy: Ayuno Intermitente en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar FastEasy: Ayuno Intermitente en la PC. Aquí está el FastEasy: Ayuno Intermitente que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo FastEasy: Ayuno Intermitente para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar FastEasy: Ayuno Intermitente en PC NOX app player.
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