Mindful Glimpses: Meditation para PC
Valoración: 4,8/5 - 13 votos
Última versión: 1.6
Descargas: 1.000+
Actualizada: 2024/04/24
Información
Novedades
This release incorporates several new features:
- New audio player with improved performance
- “New” tag in search allows you to see recently added content
- Search results now include programs in addition to sessions
- Improved layout and readability on certain screens
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Obtenga alivio inmediato del estrés
Accede al bienestar esencial durante tu día
Aprenda micromeditaciones avanzadas pero sencillas y vanguardistas
Mejora tu concentración en el trabajo, tu salud emocional y vive una auténtica vida despierta
Los destellos conscientes se derivan de la sabiduría antigua, la psicología, la investigación en neurociencia y el éxito de miles de estudiantes.
Los destellos conscientes son una forma antigua de meditación no dual con un enfoque único de pequeños destellos repetidos durante el día.
CONTENIDO
Mindful Glimpses tiene cientos de sesiones y se agregan más regularmente, que incluyen:
- Serie de introducción. Este curso lo familiarizará con los principios y prácticas básicos de las enseñanzas de Mindful Glimpses a través del aprendizaje guiado por la experiencia.
- Flujo consciente en el trabajo. Este programa aborda los desafíos comunes que se encuentran en el entorno laboral, así como herramientas para impulsar la creatividad, encontrar estados de fluidez, aumentar la concentración y mejorar la resolución de problemas.
- Diálogos profundos. Conversaciones con líderes de opinión en neurociencia, atención plena y psicología.
- Micromeditaciones. ¿Apurado? Estos vistazos van directo al grano y duran solo de 1 a 3 minutos, ¡lo que te permite aprovechar uno cuando el tiempo es corto!
- Bienestar psicológico. Esta serie de prácticas de vislumbre cubre numerosos temas que incluyen las emociones como energía, bloqueos emocionales, alivio del dolor e investigaciones estilo IFS.
CARACTERÍSTICAS
- Recordatorios diarios de vistazo. ¡Configura notificaciones telefónicas para echar un vistazo a tu día! Lo llevarán directamente al vistazo diario y a otros vistazos de la creciente biblioteca de la aplicación.
- Temporizadores de meditación. ¿Prefieres un tiempo de meditación en silencio? La función "Temporizadores de meditación" le permite configurar meditaciones de duración personalizada que terminan con un relajante tono de campana.
- Descargar contenido. ¿Alguna vez te has encontrado en movimiento y sin Internet? Descargue sus sesiones de audio y video favoritas a su dispositivo para usarlas sin conexión.
- Intercambio. Si encuentra una sesión en particular que le encanta y cree que alguien que conoce podría disfrutarla, la aplicación facilita compartirla a través de mensajes de texto, correo electrónico u otros mensajes.
ACERCA DEL LAGO KELLY
Loch Kelly, M.Div., LCSW es el fundador y maestro guía de la organización benéfica pública sin fines de lucro 501(c)(3) Natural Wakefulness Center, que se dedica a compartir Effortless Mindfulness con el mundo. Loch es un autor galardonado de dos libros, un psicoterapeuta autorizado y un líder reconocido internacionalmente en el campo de la meditación. Durante sus estudios de posgrado en la Universidad de Columbia, Loch recibió una beca para estudiar meditación en Sri Lanka, India y Nepal con algunos de los más grandes maestros de meditación de esta generación. Durante los últimos 30 años, Loch ha sintetizado estas prácticas en un sistema eficaz que sigue beneficiando a miles de personas. Loch ha colaborado con neurocientíficos de Yale, UPenn y NYU en el estudio de cómo la atención plena sin esfuerzo ayuda a acceder a la compasión y el bienestar.
SUSCRIPCIONES Y TÉRMINOS
Mindful Glimpses ofrece una prueba gratuita que le brinda acceso sin restricciones a toda la aplicación Mindful Glimpses. Al final de la prueba, tiene la opción de continuar con un plan de suscripción que brinda acceso completo a todo el contenido y las funciones de la aplicación.
Su suscripción a Mindful Glimpses se renovará automáticamente, a menos que desactive la renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puede desactivar la renovación automática o administrar su suscripción desde la configuración de su cuenta de Android. El pago se cargará a su cuenta de Android.
Puede leer más sobre nuestros términos de servicio aquí: https://lochkelly.org/terms-of-service y nuestra política de privacidad aquí: https://lochkelly.org/privacy-policy. Para obtener ayuda, visite https://help.mindfulglimpses.com
Accede al bienestar esencial durante tu día
Aprenda micromeditaciones avanzadas pero sencillas y vanguardistas
Mejora tu concentración en el trabajo, tu salud emocional y vive una auténtica vida despierta
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Los destellos conscientes son una forma antigua de meditación no dual con un enfoque único de pequeños destellos repetidos durante el día.
CONTENIDO
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- Serie de introducción. Este curso lo familiarizará con los principios y prácticas básicos de las enseñanzas de Mindful Glimpses a través del aprendizaje guiado por la experiencia.
- Flujo consciente en el trabajo. Este programa aborda los desafíos comunes que se encuentran en el entorno laboral, así como herramientas para impulsar la creatividad, encontrar estados de fluidez, aumentar la concentración y mejorar la resolución de problemas.
- Diálogos profundos. Conversaciones con líderes de opinión en neurociencia, atención plena y psicología.
- Micromeditaciones. ¿Apurado? Estos vistazos van directo al grano y duran solo de 1 a 3 minutos, ¡lo que te permite aprovechar uno cuando el tiempo es corto!
- Bienestar psicológico. Esta serie de prácticas de vislumbre cubre numerosos temas que incluyen las emociones como energía, bloqueos emocionales, alivio del dolor e investigaciones estilo IFS.
CARACTERÍSTICAS
- Recordatorios diarios de vistazo. ¡Configura notificaciones telefónicas para echar un vistazo a tu día! Lo llevarán directamente al vistazo diario y a otros vistazos de la creciente biblioteca de la aplicación.
- Temporizadores de meditación. ¿Prefieres un tiempo de meditación en silencio? La función "Temporizadores de meditación" le permite configurar meditaciones de duración personalizada que terminan con un relajante tono de campana.
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- Intercambio. Si encuentra una sesión en particular que le encanta y cree que alguien que conoce podría disfrutarla, la aplicación facilita compartirla a través de mensajes de texto, correo electrónico u otros mensajes.
ACERCA DEL LAGO KELLY
Loch Kelly, M.Div., LCSW es el fundador y maestro guía de la organización benéfica pública sin fines de lucro 501(c)(3) Natural Wakefulness Center, que se dedica a compartir Effortless Mindfulness con el mundo. Loch es un autor galardonado de dos libros, un psicoterapeuta autorizado y un líder reconocido internacionalmente en el campo de la meditación. Durante sus estudios de posgrado en la Universidad de Columbia, Loch recibió una beca para estudiar meditación en Sri Lanka, India y Nepal con algunos de los más grandes maestros de meditación de esta generación. Durante los últimos 30 años, Loch ha sintetizado estas prácticas en un sistema eficaz que sigue beneficiando a miles de personas. Loch ha colaborado con neurocientíficos de Yale, UPenn y NYU en el estudio de cómo la atención plena sin esfuerzo ayuda a acceder a la compasión y el bienestar.
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Puede leer más sobre nuestros términos de servicio aquí: https://lochkelly.org/terms-of-service y nuestra política de privacidad aquí: https://lochkelly.org/privacy-policy. Para obtener ayuda, visite https://help.mindfulglimpses.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Mindful Glimpses: Meditation para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Mindful Glimpses: Meditation: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Mindful Glimpses: Meditation en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Mindful Glimpses: Meditation en la PC. Aquí está el Mindful Glimpses: Meditation que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Mindful Glimpses: Meditation para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Mindful Glimpses: Meditation en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
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