150 Flexiones: Ejercicios para PC

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Creamos más de 18 entrenamientos de inmersión que aumentarán su fuerza y ​​resistencia en poco tiempo. ¡Primeros resultados en 7 días!

Este entrenamiento aumentará tu fuerza y ​​resistencia en poco tiempo
En función de sus resultados, el sistema generará su plan de entrenamiento personal para cada semana.

150 Triceps Dips - Calisthenics Bodyweight Workout incluye los siguientes planes de entrenamiento
- Dips regulares
- Las rodillas levantadas Dips
- Dips para caminar
- Un brazo de inmersiones
- Dips rusos
- Invertir Dips
- Un lado a otro
- Dips de apoyo
- inmersiones estáticas
- Dips horizontales
- Slowmo Dips
- Dips rápidos
- Dips de la bomba
- Saltando saltos
- Dips de banco
- Dips Banco de rodilla
- Pies de banco de una sola pierna
- Dips de banco de lado a lado

Tu entrenador físico - Planes de entrenamiento personal
Estos entrenamientos son perfectos para principiantes y profesionales. ¿Quieres construir músculos, aumentar la fuerza y ​​la resistencia? Basado en su aplicación de nivel de fitness generará su plan de entrenamiento personal.

Resultados rápidos
¿Buscas entrenamientos que realmente funcionen? ¡Los planes de entrenamiento efectivos creados por entrenadores profesionales te ayudarán a ver los resultados después de 1 semana!

Entrenamiento de fuerza - Ejercicios de peso corporal de calistenia
Esta es una aplicación de fitness altamente efectiva para la fuerza muscular central y el entrenamiento de fuerza.
Si buscas una aplicación de entrenamiento en casa efectiva para aumentar la fuerza, aumentar la resistencia, bajar de peso y desarrollar los músculos, 150 Triceps Dips es la mejor aplicación de ejercicios físicos de calistenia.

Motivación efectiva
Hemos preparado un sistema de motivación adictivo que convertirá tu entrenamiento en un juego adictivo.

Alcanza tus objetivos
Cada semana tendrás tus objetivos personales de entrenamiento. Consíguelo para llegar al siguiente nivel.

Haz un seguimiento de tu progreso
Siga su progreso y vea sus estadísticas en los gráficos.
Los recordatorios te ayudarán a no perderte el entrenamiento.

Desafía a tus amigos
Invita a tus amigos a la tabla de clasificación. Desafía a tus amigos y usuarios de todo el mundo.

Características principales de la aplicación
- Planes de entrenamiento de peso corporal de calistenia efectiva
- Interfaz de usuario agradable y simple
- Planes de entrenamiento personal basados ​​en tu nivel de forma física.
- Adictivo sistema de motivación.
- Objetivos semanales y seguimiento del progreso.
- Tabla de clasificación para desafiar a amigos y usuarios de todo el mundo.
- Los recordatorios te ayudarán a no perderte un entrenamiento.

Beneficios de los entrenamientos de inmersión
Las barras de inmersión brindan excelentes ganancias de masa y fuerza en la parte superior del cuerpo, en gran parte debido a la mecánica única del movimiento. Las inmersiones ayudan a desarrollar fuerza al apuntar a varias capas de los grupos musculares de la parte superior del cuerpo.

Solo 3 entrenamientos por semana. ¡Empieza ahora y consigue el cuerpo perfecto que siempre has querido!