Duerme Profundamente para PC
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Estadísticamente el 40% de la población del mundo no duerme bien y/o padece algún trastorno del sueño. Nueve millones de personas en Estados Unidos reciben medicamentos para dormir, los cuales generan efectos secundarios, que pueden convertirse en problemas severos. Algunos médicos comparan la gravedad de los trastornos del sueño con el alcoholismo porque si no duermes bien, tu desempeño disminuye drásticamente. Es importante atender este problema que es mucho más grave de lo que se considera.
Cuando concilias el sueño en un estado de tensión, en ese mismo estado te levantas. Desde el punto de vista yóguico, los trastornos del sueño son problemas de tensión nerviosa causada por la mente.
Conviene destacar que el cuerpo necesita descansar y esta es la clave para adquirir energía: fuerza vital. Puedes dormir, pero si el sueño no es reparador y profundo, los cuerpos físico y mental no descansan.
Te invito a ensayar esta práctica de Yoga Nidra de x minutos que he diseñado para que relajes tu sistema nervioso y, duermas y descanses profundamente. Deberás realizar la práctica todos los días, antes de dormir, durante dos semanas seguidas o hasta que relajarte se convierta en un hábito. Si usas medicamentos, el Yoga Nidra será un complemento para aumentar tu descanso, todo depende de cuan maltratado esté tu sistema nervioso.
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Duerme Profundamente para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Duerme Profundamente: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Duerme Profundamente en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Duerme Profundamente en la PC. Aquí está el Duerme Profundamente que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Duerme Profundamente para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Duerme Profundamente en PC NOX app player.
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