Home Workout: 30 Day Fitness Workout- No equipment para PC
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Actualizada: 2024/01/02
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Entrenamiento en casa: desafío de ejercicios de 30 días (sin equipo) está diseñado para ayudar a mejorar el estado físico, la salud y el estado físico. Todos los ejercicios de Home Workout son estudiados por un preparador físico profesional.
La aplicación 30 Day Fitness Challenge & Home Workout, es una aplicación de planificador de ejercicios en casa y gimnasio móvil fácil de usar. Daily Workouts FREE es una excelente rutina diaria de ejercicios en casa de 10 a 30 minutos para hombres y mujeres.
¿Quiere desarrollar músculos, tonificarse y mantenerse en forma? Pruebe las rutinas aeróbicas GRATUITAS proporcionadas por la aplicación Home Workout - Reto de acondicionamiento físico de 30 días (sin necesidad de equipo) para tonificar y fortalecer su cuerpo, y obtener un cuerpo perfecto, seis paquetes de abdominales, pérdida de peso, aumento de altura, ejercicios de cuerpo completo en casa sin necesidad de ningún equipo .
La aplicación de ejercicios de entrenamiento en casa proporciona un plan de DIETA diario por notificación. No es necesario ir al gimnasio y no es necesario ningún equipo. Aplicación de entrenamiento en casa para hombres y mujeres sin internet. La aplicación de entrenamiento Fitness tiene entrenamientos para tus seis abdominales, pecho, cuerpo, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo.
Todas las guías de ejercicios de entrenamiento por GIF de animación 3D (fácil de entender). Entrenamiento en casa ningún equipo incluye más de 70 ejercicios útiles para entrenar en casa.
¿Estás buscando una aplicación de culturismo? prueba nuestra aplicación 30 Day Fitness Challenge. Home Workout: la aplicación Fitness and Bodybuilding proporciona un informe diario de ejercicio, entrenamiento diario y planes de dieta diarios mediante notificación push.
★ Entrenamiento en casa para hombres:
Entrenamientos para mujeres (sin equipo). Este fitness y entrenamiento para mujeres sin ningún equipo. La aplicación Men Workout es para cuerpo completo, seis abdominales, castigo, pérdida de peso, aumento de altura.
★ Entrenamiento en casa para mujeres:
Entrenamientos para hombres (sin equipo). Este fitness y entrenamiento para hombres sin ningún equipo. La aplicación Men Workout es para cuerpo completo, seis abdominales, castigo, pérdida de peso, aumento de altura sin Internet.
★ Ejercicios de yoga en casa para hombres y mujeres:
¡Ejercicio de cuerpo completo haciendo yoga en casa con este mejor ejercicio de yoga para la aplicación de entrenamiento en casa!
★ Contador de pasos:
El rastreador de pasos más simple rastrea automáticamente sus pasos diarios. El podómetro usa un sensor incorporado para contar sus pasos.
★ Recordatorio de agua:
Water Drink Reminder te recuerda que debes beber suficiente agua. Deja que beber agua te recuerde que debes beber agua si siempre la olvidas. La hidratación adecuada mantiene su piel sana y le ayuda a perder peso.
★ Plan de entrenamiento
- Entrene fácilmente en el plan de desafío de 28 días para cuerpo completo, seis abdominales, pecho, pérdida de peso, aumento de altura más.
- Entrenamiento diario para abdominales, pecho, piernas, cuerpo completo.
- Plan de dieta diaria mediante notificación.
★ El entrenamiento en casa:
* Entrenamiento de cuerpo completo
* Entrenamientos de brazos
* Entrenamientos de pecho
* Ejercicio de seis abdominales
* Entrenamientos de piernas
* Aumento de altura
* Pérdida de peso
* Entrenamientos de hombros y espalda
★ Características de la aplicación de entrenamiento:
* Entrenamiento en casa para hombres
* Entrenamiento en casa para mujeres
* Más de 70 ejercicios caseros
* No necesita datos de Internet
* GIF animado en 3D que muestra cómo hacer cada ejercicio
* Desarrollado por un entrenador personal certificado
* Plan DIETA diario
★ Todos los ejercicios de entrenamiento:
1. Flexiones
2. Pull-Ups
3. Fondos de banco
4. Sentadillas
5. Abdominales
6. Tablón
7. Salto a la cuerda
8. Patadas aleteo
9. Sentadillas con salto
10. Burpees
11. Postura del niño
12. Inclinación hacia adelante de pie
13. Tablón
14. Curva lateral de pie
15. Postura del árbol
16. Postura del puente
17. Inclinación hacia adelante sentado
18. Postura del puente
19. 50+ más.
Si le gusta nuestra aplicación Home Workout - Reto físico de 30 días (sin equipo). por favor envíe sus comentarios (Dar tasa de aplicación).
Gracias
Descargo de responsabilidad: Nuestro objetivo es crear aplicaciones que sean útiles y fáciles de ejecutar. Y el tamaño de la aplicación debe ser mínimo para que solo se utilice la memoria nominal de tu móvil, puedes contactarnos para cualquier tipo de sugerencia. y si hay algún problema de derechos de autor o cualquier problema en esta aplicación, envíenos un correo electrónico a surajgroup321@gmail.com
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★ Entrenamiento en casa para mujeres:
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★ Ejercicios de yoga en casa para hombres y mujeres:
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★ Contador de pasos:
El rastreador de pasos más simple rastrea automáticamente sus pasos diarios. El podómetro usa un sensor incorporado para contar sus pasos.
★ Recordatorio de agua:
Water Drink Reminder te recuerda que debes beber suficiente agua. Deja que beber agua te recuerde que debes beber agua si siempre la olvidas. La hidratación adecuada mantiene su piel sana y le ayuda a perder peso.
★ Plan de entrenamiento
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★ El entrenamiento en casa:
* Entrenamiento de cuerpo completo
* Entrenamientos de brazos
* Entrenamientos de pecho
* Ejercicio de seis abdominales
* Entrenamientos de piernas
* Aumento de altura
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* Entrenamientos de hombros y espalda
★ Características de la aplicación de entrenamiento:
* Entrenamiento en casa para hombres
* Entrenamiento en casa para mujeres
* Más de 70 ejercicios caseros
* No necesita datos de Internet
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* Plan DIETA diario
★ Todos los ejercicios de entrenamiento:
1. Flexiones
2. Pull-Ups
3. Fondos de banco
4. Sentadillas
5. Abdominales
6. Tablón
7. Salto a la cuerda
8. Patadas aleteo
9. Sentadillas con salto
10. Burpees
11. Postura del niño
12. Inclinación hacia adelante de pie
13. Tablón
14. Curva lateral de pie
15. Postura del árbol
16. Postura del puente
17. Inclinación hacia adelante sentado
18. Postura del puente
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Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Home Workout: 30 Day Fitness Workout- No equipment para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Home Workout: 30 Day Fitness Workout- No equipment: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Home Workout: 30 Day Fitness Workout- No equipment en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Home Workout: 30 Day Fitness Workout- No equipment en la PC. Aquí está el Home Workout: 30 Day Fitness Workout- No equipment que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Home Workout: 30 Day Fitness Workout- No equipment para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Home Workout: 30 Day Fitness Workout- No equipment en PC NOX app player.
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