Appiness PSY: cognitive behavioural therapy para PC
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Última versión: 7.0
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Actualizada: 2024/04/21
Información
Novedades
* Track your stress, anxiety and depression levels.
* A community to share your thoughts, raise questions and read about hot topics related to mind concerns.
* A journal where you can track your daily thoughts and feelings.
* Lessons to learn about yourself based on Cognitive Behavioural Therapy
* Daily tasks about exercises, relax techniques to try and food recommendations to improve your mental and physical health
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* Lessons to learn about yourself based on Cognitive Behavioural Therapy
* Daily tasks about exercises, relax techniques to try and food recommendations to improve your mental and physical health
Appiness te ayudará a relajar la mente, calmarte y combatir la ansiedad, el estrés y otros trastornos, centrándote en las causas de estos problemas. Estas son las áreas principales en las que Appiness puede ayudarlo:
* Estrés y ansiedad genéricos.
* TDAH Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)
* Control de abuso de sustancias
* Bipolaridad
* Acoso
* Mobbing
* TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
* PTD (trastorno postraumático)
* Control de ira
* Adicción al sexo
* Problemas alimenticios
* Problemas de CBD
¿Cómo te ayudará Appiness? Somos los fundadores de una nueva metodología llamada depuración personal creada a través de la combinación del dominio de la psicología actual, antiguas técnicas de meditación y nuevas disciplinas como la informática.
¿Alguna vez se ha preguntado por qué la autoayuda, las aplicaciones de meditación y muchas técnicas de relajación no funcionan como se esperaba? ¿Leíste toneladas de libros sobre cómo "sentirte mejor" o meditar y no funcionó? ¿Está tu consternación después de eso? Sí, sobre todo porque no tienen en cuenta la clave más importante de todo: usted mismo.
La depuración personal le ayuda a dar respuestas a estas preguntas, entendiendo quién es realmente, el verdadero USTED. Y conocerse a sí mismo es el único conductor para comprender sus inquietudes y preocupaciones y abordarlas de manera adecuada, solo para usted y su personalidad. Todo el mundo es un ser diferente.
* Descubra su tipo de personalidad basándose en uno de los 16 tipos de personalidad y cuáles son sus rasgos.
* Controle sus niveles de estrés, ansiedad y depresión.
* Una comunidad para compartir sus pensamientos, plantear preguntas y leer sobre temas candentes relacionados con preocupaciones mentales.
* Un diario donde puede realizar un seguimiento de sus pensamientos y sentimientos diarios.
* Lecciones para aprender sobre ti mismo basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual
* Tareas diarias sobre ejercicios, técnicas de relajación para probar y recomendaciones alimentarias para mejorar tu salud física y mental
¡Disfruta de la comunidad de Appiness!
* Estrés y ansiedad genéricos.
* TDAH Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)
* Control de abuso de sustancias
* Bipolaridad
* Acoso
* Mobbing
* TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)
* PTD (trastorno postraumático)
* Control de ira
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* Problemas alimenticios
* Problemas de CBD
¿Cómo te ayudará Appiness? Somos los fundadores de una nueva metodología llamada depuración personal creada a través de la combinación del dominio de la psicología actual, antiguas técnicas de meditación y nuevas disciplinas como la informática.
¿Alguna vez se ha preguntado por qué la autoayuda, las aplicaciones de meditación y muchas técnicas de relajación no funcionan como se esperaba? ¿Leíste toneladas de libros sobre cómo "sentirte mejor" o meditar y no funcionó? ¿Está tu consternación después de eso? Sí, sobre todo porque no tienen en cuenta la clave más importante de todo: usted mismo.
La depuración personal le ayuda a dar respuestas a estas preguntas, entendiendo quién es realmente, el verdadero USTED. Y conocerse a sí mismo es el único conductor para comprender sus inquietudes y preocupaciones y abordarlas de manera adecuada, solo para usted y su personalidad. Todo el mundo es un ser diferente.
* Descubra su tipo de personalidad basándose en uno de los 16 tipos de personalidad y cuáles son sus rasgos.
* Controle sus niveles de estrés, ansiedad y depresión.
* Una comunidad para compartir sus pensamientos, plantear preguntas y leer sobre temas candentes relacionados con preocupaciones mentales.
* Un diario donde puede realizar un seguimiento de sus pensamientos y sentimientos diarios.
* Lecciones para aprender sobre ti mismo basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual
* Tareas diarias sobre ejercicios, técnicas de relajación para probar y recomendaciones alimentarias para mejorar tu salud física y mental
¡Disfruta de la comunidad de Appiness!
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Appiness PSY: cognitive behavioural therapy para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Appiness PSY: cognitive behavioural therapy: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Appiness PSY: cognitive behavioural therapy en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Appiness PSY: cognitive behavioural therapy en la PC. Aquí está el Appiness PSY: cognitive behavioural therapy que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Appiness PSY: cognitive behavioural therapy para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Appiness PSY: cognitive behavioural therapy en PC NOX app player.
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