VR Blissful Meditation Retreat para PC

Usted necesitará un cartón Google para disfrutar de la aplicación a fondo y por desgracia, ya que esta aplicación está apoyando realidad virtual viejos teléfonos Android pueden no ser compatibles con la aplicación.

La meditación Realidad Virtual, dichoso Retiro de meditación es su espacio personal para las necesidades meditación y el yoga de relajación y esclarecedores. Cuenta con un lago inmóvil cuando uno se sienta en una roca disco blanco y en las hojas de los árboles viejos sabios de la iluminación con citas profundas para reflexionar sobre en todos los niveles. Todo ello con un sencillo de usar mirada para elegir la interfaz.

Basta con empezar a meditar durante 5 minutos cada día para sentir la diferencia. Después de diez días que va a obtener un nivel de iluminación y más. Usted puede disfrutar el ruido blanco de agua, el viento y la música relajante mientras que la meditación o es posible que desee iniciar un ejercicio de meditación en el que utiliza una técnica de respiración 4-7-8 para calmarse aún más.

ejercicio de la respiración 4-7-8 es una gran manera de calmarse.

las ayudas del sueño, tales como tapones para los oídos, máscaras de ojos, pastillas para dormir y el ruido blanco se usan para ayudar a dormir a pierna suelta. Sin embargo, estas pastillas para dormir pueden ser costosos y muchas veces proporcionar soluciones a corto plazo como los trastornos del sueño y la privación del sueño continúan interfiriendo con el resto de la buena noche.

Por otro lado la respiración influye fuertemente en los procesos fisiológicos y mentales, incluyendo los estados de ánimo. Simplemente centrando su atención en su respiración y sin hacer nada para cambiarlo, se puede mover en la dirección de la relajación ".

Esta misma filosofía se utiliza en su conocido "El 4-7-8 Ejercicios de respiración", también llamado "El Aliento de relajación", que promueve un mejor sueño. Esto se basa en el Pranayama, una antigua práctica indígena que significa "regulación de la respiración." El ejercicio es descrito por los médicos como "un tranquilizante natural para el sistema nervioso" que facilita el cuerpo en un estado de calma y relajación.

Hay CERO gastar dinero trampas en esta aplicación. No hay anuncios o nada más que perturban su paz. Pero, por favor considerar la revisión de la aplicación y pasar la palabra a los demás para que pueda hacer más de este hermoso retiros pacíficos VR.

Más acerca de la meditación (De Wiki): La meditación es una práctica donde un individuo entrena a la mente o induce a un modo de conciencia, ya sea para realizar algún beneficio o para la mente simplemente reconocer su contenido sin llegar a ser identificado con ese contenido, o como un fin en si mismo.

El término meditación se refiere a una amplia variedad de prácticas que incluye técnicas diseñadas para promover la relajación, la construcción interior de la energía o fuerza vital (qi, ki, prana, etc.) y desarrollar la compasión, el amor, la paciencia, la generosidad y el perdón. Una forma particularmente ambiciosa de la meditación tiene como objetivo la concentración en un solo punto sin esfuerzo sostenido destinado a permitir a su médico para disfrutar de una indestructible sentido de bienestar mientras realiza cualquier actividad de la vida.

La palabra meditación lleva diferentes significados en diferentes contextos. La meditación ha sido practicada desde la antigüedad como un componente de numerosas tradiciones religiosas y beliefs.Meditation a menudo implica un esfuerzo interno para autorregular la mente de alguna manera. La meditación se utiliza a menudo para despejar la mente y aliviar muchos problemas de salud, como la presión arterial alta, la depresión y la ansiedad. Se puede hacer sentado, o de una manera activa, por ejemplo, los monjes budistas implican conciencia en sus actividades del día a día como una forma de entrenamiento mental. rosarios u otros objetos rituales se utilizan comúnmente durante la meditación con el fin de no perder de vista o recordar al médico sobre algún aspecto de ese entrenamiento.

El término "meditación" se puede referir al estado mismo, así como a las prácticas o técnicas empleadas para cultivar el estado. La meditación también puede implicar la repetición de un mantra y cerrando los ojos. [11] El mantra se elige en función de su idoneidad para el meditador individual. La meditación tiene un efecto calmante y dirige la conciencia hacia adentro hasta que se alcanza la conciencia pura, que se describe como "estar despierto en el interior sin darse cuenta de nada, excepto la conciencia en sí."