Smart Diets para PC
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Actualizada: 2023/12/25
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ug fix
Fije una fecha con su cocina
Basado en lo que he aplicado en mi práctica, cuando se trata de la pérdida de peso que tenemos que dedicar el 80% de nuestros esfuerzos a la nutrición y el 20% para el ejercicio. Una forma de hacer esto es programar el tiempo y hacer una cita con su supermercado y cocina. Platos del restaurante están fuera de su control, y el hecho es, la mayoría de veces, esas porciones escandalosas vienen cargados con sal y grasa. Empezar a cocinar en casa para controlar mejor su consumo de calorías. Programar un día, como el domingo por la tarde, la validez de cocinar para la semana. Plan para asar un pollo entero. Corte de un lote de verduras-como la calabaza, pimientos, berenjenas, patatas dulces y-tirar con un poco de aceite y asarlos en otra sartén junto con el pollo. Hervir una olla de arroz integral. Hacer todo esto al mismo tiempo y que sólo debe tomar alrededor de una hora. Ahora usted tiene los ingredientes para burritos del lunes, guiso del martes, plato de pasta del miércoles, y así sucesivamente. Cada noche de trabajo, sólo se debería necesitar unos 15 minutos en la cocina para poner juntos-menos tiempo de lo que podría pasar a calentar una grasa, salada y el azúcar lleno pizza congelada!
Dieta Consejos asombrosos
CONSEJOS DIETA
Nunca consiga demasiado hambriento
Sea honesto acerca de su asignación diaria de calorías
Coma bien después del entrenamiento
Use la regla de color rojo, naranja y verde
Coma una menos mordedura
Sea un bebedor empedernido
Deja el hábito sal
Dale sabor a tu comida
No creo que la soda de dieta le ayudará a perder peso
Concéntrese en el balance de nutrientes en lugar de contar calorías
Placa de la comida de distancia de donde usted está comiendo
Mantenga un registro de alimentos
Comience con la sopa
Tome su tiempo
Sé más inteligente que su hormona del hambre
Cene en cualquier momento
Fije una fecha con su cocina
Respire distancia antojos
Comer antes de una fiesta o evento
Sea aventurero con palillos
Use ropa ajustada
Celebre la charla sana
Desayuna sin falta
Tomar 10 minutos para comer una golosina
Dormir fuera el aumento de peso
Basado en lo que he aplicado en mi práctica, cuando se trata de la pérdida de peso que tenemos que dedicar el 80% de nuestros esfuerzos a la nutrición y el 20% para el ejercicio. Una forma de hacer esto es programar el tiempo y hacer una cita con su supermercado y cocina. Platos del restaurante están fuera de su control, y el hecho es, la mayoría de veces, esas porciones escandalosas vienen cargados con sal y grasa. Empezar a cocinar en casa para controlar mejor su consumo de calorías. Programar un día, como el domingo por la tarde, la validez de cocinar para la semana. Plan para asar un pollo entero. Corte de un lote de verduras-como la calabaza, pimientos, berenjenas, patatas dulces y-tirar con un poco de aceite y asarlos en otra sartén junto con el pollo. Hervir una olla de arroz integral. Hacer todo esto al mismo tiempo y que sólo debe tomar alrededor de una hora. Ahora usted tiene los ingredientes para burritos del lunes, guiso del martes, plato de pasta del miércoles, y así sucesivamente. Cada noche de trabajo, sólo se debería necesitar unos 15 minutos en la cocina para poner juntos-menos tiempo de lo que podría pasar a calentar una grasa, salada y el azúcar lleno pizza congelada!
Dieta Consejos asombrosos
CONSEJOS DIETA
Nunca consiga demasiado hambriento
Sea honesto acerca de su asignación diaria de calorías
Coma bien después del entrenamiento
Use la regla de color rojo, naranja y verde
Coma una menos mordedura
Sea un bebedor empedernido
Deja el hábito sal
Dale sabor a tu comida
No creo que la soda de dieta le ayudará a perder peso
Concéntrese en el balance de nutrientes en lugar de contar calorías
Placa de la comida de distancia de donde usted está comiendo
Mantenga un registro de alimentos
Comience con la sopa
Tome su tiempo
Sé más inteligente que su hormona del hambre
Cene en cualquier momento
Fije una fecha con su cocina
Respire distancia antojos
Comer antes de una fiesta o evento
Sea aventurero con palillos
Use ropa ajustada
Celebre la charla sana
Desayuna sin falta
Tomar 10 minutos para comer una golosina
Dormir fuera el aumento de peso
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Smart Diets para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Smart Diets: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Smart Diets en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Smart Diets en la PC. Aquí está el Smart Diets que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Smart Diets para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Smart Diets en PC NOX app player.
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