헬사(HeLSA) – 건강 라이프스타일 테스트 para PC
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Actualizada: 2023/12/25
Información
우리가 건강한 삶을 살아가는 데 가장 중요한 것은 매일의 일상생활에서 어떤 생활습관과 라이프스타일을 가지고 생활하느냐 하는 것입니다.
이 HeLSA(헬사) 테스트는 여러분들의 라이프스타일이 얼마나 건강한지 스스로 점검해 보고,
개선해야 할 라이프스타일을 파악하여 효과적이고 균형된 건강관리 노력을 통해 라이프스타일을 변화시켜 건강한 삶을 살아 갈 수 있도록 도와드리기 위해 만들었습니다.
건강하게 살고자 하는 바램은 우리 모두가 가지고 있는 가장 기본적인 욕구입니다. 우리는 건강하게 살기 위해서 많은 관심과 노력을 하고 있지만 과연 무엇이 건강한 삶이고, 건강한 삶을 살아가기 위해 어떤 노력을 하는 것이 가장 나에게 적합하고 효과적인지 잘 알지 못합니다. 세계보건기구 WHO는 “건강한 삶은 단순히 질병이 없거나 허약하지 않은 상태가 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 균형 있고 조화로운 안녕상태를 유지하는 것”이라고 정의합니다. 따라서 건강한 삶이란 운동을 열심히 하고, 몸에 좋다는 음식을 챙겨 먹고, 건강검진을 제때 하고 병원을 자주 찾아가는 것도 중요하지만 우리가 매일의 일상생활에서 신체적, 정신적, 사회적으로 어떤 생활습관과 라이프스타일을 가지고 생활하느냐 하는 것이 가장 큰 영향을 미칩니다.
비헬시 (BeHealthy)는 건강한 삶을 살아가기 위해서 필요한 건강 라이프스타일을 “잘 먹고”, “잘 움직이고 잘 자고”, “잘 일하고 잘 쉬고”, “긍정적인 태도와 좋은 관계를 유지하고”, ‘건강한 환경에서 생활하고”, “기본적인 건강관리를 잘 하고” 등과 같은 6가지의 라이프스타일 그룹으로 정리했습니다. 또한 이 6가지 라이프스타일 그룹을 일상생활에서 실천할 수 있는 33가지의 세부 라이프스타일로 구분하여 이를 스스로 점검해 볼 수 있는 HeLSA(헬사) 테스트를 만들었습니다
이 HeLSA(헬사) 테스트가 여러분들의 라이프스타일이 얼마나 건강한지 스스로 점검해 보고, 개선해야 할 라이프스타일을 파악하여 효과적이고 균형된 건강관리 노력을 통해 라이프스타일을 변화시켜 건강한 삶을 살아 가는데 도움이 되시기 바랍니다.
감사합니다.
----
개발자 연락처 :
025558825
이 HeLSA(헬사) 테스트는 여러분들의 라이프스타일이 얼마나 건강한지 스스로 점검해 보고,
개선해야 할 라이프스타일을 파악하여 효과적이고 균형된 건강관리 노력을 통해 라이프스타일을 변화시켜 건강한 삶을 살아 갈 수 있도록 도와드리기 위해 만들었습니다.
건강하게 살고자 하는 바램은 우리 모두가 가지고 있는 가장 기본적인 욕구입니다. 우리는 건강하게 살기 위해서 많은 관심과 노력을 하고 있지만 과연 무엇이 건강한 삶이고, 건강한 삶을 살아가기 위해 어떤 노력을 하는 것이 가장 나에게 적합하고 효과적인지 잘 알지 못합니다. 세계보건기구 WHO는 “건강한 삶은 단순히 질병이 없거나 허약하지 않은 상태가 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 균형 있고 조화로운 안녕상태를 유지하는 것”이라고 정의합니다. 따라서 건강한 삶이란 운동을 열심히 하고, 몸에 좋다는 음식을 챙겨 먹고, 건강검진을 제때 하고 병원을 자주 찾아가는 것도 중요하지만 우리가 매일의 일상생활에서 신체적, 정신적, 사회적으로 어떤 생활습관과 라이프스타일을 가지고 생활하느냐 하는 것이 가장 큰 영향을 미칩니다.
비헬시 (BeHealthy)는 건강한 삶을 살아가기 위해서 필요한 건강 라이프스타일을 “잘 먹고”, “잘 움직이고 잘 자고”, “잘 일하고 잘 쉬고”, “긍정적인 태도와 좋은 관계를 유지하고”, ‘건강한 환경에서 생활하고”, “기본적인 건강관리를 잘 하고” 등과 같은 6가지의 라이프스타일 그룹으로 정리했습니다. 또한 이 6가지 라이프스타일 그룹을 일상생활에서 실천할 수 있는 33가지의 세부 라이프스타일로 구분하여 이를 스스로 점검해 볼 수 있는 HeLSA(헬사) 테스트를 만들었습니다
이 HeLSA(헬사) 테스트가 여러분들의 라이프스타일이 얼마나 건강한지 스스로 점검해 보고, 개선해야 할 라이프스타일을 파악하여 효과적이고 균형된 건강관리 노력을 통해 라이프스타일을 변화시켜 건강한 삶을 살아 가는데 도움이 되시기 바랍니다.
감사합니다.
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개발자 연락처 :
025558825
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 헬사(HeLSA) – 건강 라이프스타일 테스트 para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 헬사(HeLSA) – 건강 라이프스타일 테스트: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 헬사(HeLSA) – 건강 라이프스타일 테스트 en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 헬사(HeLSA) – 건강 라이프스타일 테스트 en la PC. Aquí está el 헬사(HeLSA) – 건강 라이프스타일 테스트 que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 헬사(HeLSA) – 건강 라이프스타일 테스트 para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 헬사(HeLSA) – 건강 라이프스타일 테스트 en PC NOX app player.
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