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La palabra "yoga" proviene del sánscrito, que significa como una actividad en la que hay que enfocar todas las mentes de controlar nuestros sentidos. Esto significa que debemos ser capaces de controlar, regular y concentrarse por completo a fin de crear la armonía y el equilibrio entre la mente, el alma y el cuerpo. El yoga es un "estado de ánimo" / estado de ánimo. El objetivo del yoga es ir a una mente tranquila, y es muy intangible o difícil de entender. A partir de ahí, Yoga Asana proporcionar soluciones para lograr este objetivo. La concentración de las partes del cuerpo será más fácil para algo "tangible" / se puede palpar. Después de eso, sólo lentamente a la mente / mente (intangible).

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Como si el arte y el alma, el control mental combina el yoga, la respiración, el ejercicio físico. Sus movimientos tienden a ser suave y no tiene prisa. En la práctica de yoga, posturas enseñado cada uno tiene un significado diferente, ya sea el sentido del cuerpo o de la mente. Sentado postura, por ejemplo, ser interpretado como posar para la relajación. Mientras que la postura de pie, destinada como una manera para generar energía. críticas y sugerencias constructivas se espera que las aplicaciones futuras de yoga ejercicios Las mujeres embarazadas pueden ser mejores. esperemos que con esta aplicación le ayudará en la realización de ejercicios de yoga correctamente. gracias