Ejercicios de calentamiento y cardio pre-entreno para PC

More than 200 warm up exercises!

Obtenga la sesión de cardio de calentamiento fácil y perfecta con música estimulante y enérgica que lo ayude. Manténgase motivado durante su entrenamiento con las mejores ideas de ejercicios de calentamiento. Escuche el ejercicio cardio de despertador y el cardio de calentamiento con quema de calorías para iniciar una sesión de entrenamiento matutino perfecto.

Las rutinas de calentamiento con los mejores sofás y música de entrenamiento te ayudarán a mantener los niveles de motivación, mejorar tus ejercicios cardiovasculares y mejorar en ciclismo, aeróbicos elípticos, aeróbicos escalonados, entrenamiento de baile zumba, artes marciales, correr, HIIT, entrenamientos de baile aeróbico, crossfit, correr, entrenar con pesas y hacer entrenamientos diarios de yoga para construir un cuerpo perfecto.

Comience su sesión con los mejores ejercicios de calentamiento antes de un entrenamiento, construyendo músculos y poniéndose en forma para construir un pecho fuerte, piernas fuertes, abdominales o paquete de 6, bíceps y tríceps, hombros, muslos, pechos, pechos firmes, músculos de los glúteos y grandes músculos de la pantorrilla, y hazlo mientras escuchas la mejor música.

Aprende ejercicio cardiovascular rápido y eficaz en el hogar, entrena como un jefe con esta mezcla de ideas de calentamiento antes de un entrenamiento. Disfruta de esta completa aplicación gratuita de Android para tus clases de entrenamiento físico con ejercicios y colección de videos musicales.

Esta aplicación GRATUITA está llena de clases para ayudarte a encontrar ideas para calentarte; 2-3 minutos de saltar la cuerda (¿a quién le importa si te equivocas, presiona a ti mismo!), Saltos (tirar de los omóplatos hacia atrás, extender los brazos y concentrarse en el movimiento), sentadillas de peso corporal, estocadas (cada pierna), cadera extensiones, rotaciones de cadera en cada pierna (como si estuvieras pisando una valla). Energízate al ritmo de la música electrónica para hacerte sudar, relajarte, rock, música de yoga, música latina, los 90, 80 y más.

★ Tonos de clases para enseñarle cómo calentar adecuadamente y evitar lesiones.

★ Esta aplicación gratuita incluye ideas para ejercicios de calentamiento antes de hacer ejercicio en casa o en el gimnasio.

★ Lista de ejercicios de calentamiento antes del entrenamiento en casa o en el gimnasio

★ Comparte estos increíbles videos con amigos y familiares en Facebook, WhatsApp, Twitter y Google+.

★ Diseño de interfaz encantador, muy fácil de usar.

★ Los videos incluyen ejercicios simples de calentamiento para principiantes y complejos para avanzados, principiantes y ejercicios avanzados y música para amar.

★ Actualizamos regularmente ejercicios de calentamiento, entrenamiento cardiovascular y rutinas matutinas para que sea más emocionante y entretenido.

Comience todos los días su calentamiento cardio rápido, levántese y precalentamiento y luego haga ejercicios aeróbicos en casa o en el gimnasio. Esta es la mejor motivación de calentamiento motivacional para evitar lesiones con música perfecta para un entrenamiento diario de entrenamiento para perder peso sin dieta.

Deje que un buen calentamiento le presente una sesión de quema de grasa y queme calorías para obtener un cuerpo perfecto. Corre duro, lunge, salta y cúbrete hacia la fuerza. Siéntete poderoso y haz tus entrenamientos para quemar grasa y todo tipo de ejercicio físico con ritmo.

Úselo para su calentamiento de la secuencia de yoga de la mañana, toque música de yoga para sus sesiones de yoga o cuando esté de humor para mejorar los ejercicios de calentamiento dinámico de rendimiento.

Diseñado con el usuario en mente, de principiante a avanzado en busca de una sesión de entrenamiento o un entrenamiento de cardio gratis para quemar grasa en casa.

Despierte sus sentidos y mejore su día con el mejor calentamiento antes del entrenamiento y mejore su entrenamiento cardiovascular y se mantenga en forma. Descargar y disfrutar !!