Lifter Log para PC
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Última versión: 1.0.9
Descargas: 500+
Actualizada: 2023/12/26
Información
Novedades
- Fixed a screen rotation bug on workout screen
- Made add and remove set buttons easier to see in the add sets to an exercise dialog
- Added a skip button to the add sets dialog
- Made add and remove set buttons easier to see in the add sets to an exercise dialog
- Added a skip button to the add sets dialog
Lifter Log es una aplicación que ayuda a los levantadores a registrar su progreso a lo largo del tiempo. Las características incluyen:
Entrenamientos
- Elija de una lista de ejercicios incorporados para crear un entrenamiento personalizado
- Crear un entrenamiento a partir de una plantilla de entrenamiento incorporada
- Crea ejercicios personalizados y guárdalos para reutilizarlos.
- Guarda un entrenamiento completo para reutilizarlo.
- Editar ejercicios guardados e incorporados.
- Editar entrenamientos guardados e incorporados.
- Búsqueda de ejercicios guardados e incorporados por grupo muscular.
Los alimentos
- Graba los alimentos que comes cada día.
- Crea alimentos personalizados y guárdalos para reutilizarlos.
- Ver calorías totales, proteínas, grasas y carbohidratos para cualquier día
Las fotos
- Capturar fotos
- Realizar comparaciones lado a lado de las fotos para evaluar el progreso
- Comparta sus fotos, incluso de lado a lado, en las redes sociales y otras aplicaciones
Una repetición máx.
- Use la calculadora para estimar su máximo de una repetición para un número dado de repeticiones y la cantidad de peso
- Con la calculadora, también puede generar un porcentaje de su repetición máxima (menos del 100%)
Grafico
- Grabar el peso elevado para un número dado de repeticiones en un ejercicio dado a lo largo del tiempo
- Grafica tu única repetición en un ejercicio a lo largo del tiempo
- Grafica tu peso corporal junto con tus elevaciones para visualizar la relación entre los dos
Otro
- Revise entrenamientos anteriores y planifique entrenamientos futuros seleccionando diferentes días en el calendario
- Registre su peso corporal para un día determinado
- Establezca las unidades de peso preferidas, por separado para elevaciones y peso corporal, en kg o lb
Entrenamientos
- Elija de una lista de ejercicios incorporados para crear un entrenamiento personalizado
- Crear un entrenamiento a partir de una plantilla de entrenamiento incorporada
- Crea ejercicios personalizados y guárdalos para reutilizarlos.
- Guarda un entrenamiento completo para reutilizarlo.
- Editar ejercicios guardados e incorporados.
- Editar entrenamientos guardados e incorporados.
- Búsqueda de ejercicios guardados e incorporados por grupo muscular.
Los alimentos
- Graba los alimentos que comes cada día.
- Crea alimentos personalizados y guárdalos para reutilizarlos.
- Ver calorías totales, proteínas, grasas y carbohidratos para cualquier día
Las fotos
- Capturar fotos
- Realizar comparaciones lado a lado de las fotos para evaluar el progreso
- Comparta sus fotos, incluso de lado a lado, en las redes sociales y otras aplicaciones
Una repetición máx.
- Use la calculadora para estimar su máximo de una repetición para un número dado de repeticiones y la cantidad de peso
- Con la calculadora, también puede generar un porcentaje de su repetición máxima (menos del 100%)
Grafico
- Grabar el peso elevado para un número dado de repeticiones en un ejercicio dado a lo largo del tiempo
- Grafica tu única repetición en un ejercicio a lo largo del tiempo
- Grafica tu peso corporal junto con tus elevaciones para visualizar la relación entre los dos
Otro
- Revise entrenamientos anteriores y planifique entrenamientos futuros seleccionando diferentes días en el calendario
- Registre su peso corporal para un día determinado
- Establezca las unidades de peso preferidas, por separado para elevaciones y peso corporal, en kg o lb
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo Lifter Log para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Lifter Log: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Lifter Log en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar Lifter Log en la PC. Aquí está el Lifter Log que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo Lifter Log para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Lifter Log en PC NOX app player.
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