ntervalorápido:mejor planificación de alimentos para PC

Cree una guía de alimentos personalizada y fácil de usar para usted y su familia. Solo tiene que seleccionar su edad, sexo y preferencias de comida para obtener su guía de comida personalizada.

La aplicación oficial My Food Guide te ayuda a:
■ aprenda la cantidad de porciones de Food Guide que necesita en cada uno de los cuatro grupos de alimentos
■ saber cuánto alimento contiene una porción de la Guía de Alimentos
■ Cree una guía personalizada que refleje sus tipos de alimentos favoritos en cada grupo de alimentos y las actividades físicas que disfruta.

¡El "Componente Familiar" te permite crear Mi Guía de Comida Personalizada para cada miembro de tu familia! Le tomará menos de cinco minutos crear una guía personalizada. Y puede guardar y ver Mi Guía de Comida Personalizada desde su dispositivo móvil en cualquier lugar y en cualquier momento.

Con My Food Guide, también tendrá fácil acceso a hechos, consejos y consejos sobre cómo adoptar hábitos de alimentación saludables para ayudarlo a comer bien. Los temas cubiertos incluyen:
■ recetas y videos enfocados en una alimentación saludable;
■ cómo preparar una comida saludable usando la placa L'Eating Well;
■ consejos fáciles de planificación de comidas;
■ consejos sobre una alimentación saludable para las familias;
■ comer bien en el restaurante y;
■ consejos de salud para aplicar a la tienda de comestibles.
Se ha demostrado que el área seguida de lo que usted come ayuda a prevenir y dejar de comer en exceso.

Esta aplicación le permite controlar su dieta y comer más saludable, lo que facilita el seguimiento de lo que come. El diseño está optimizado para hacer la entrada lo más rápido posible, con entrada con un solo clic y sugerencias recientes de comida. La base de datos integrada ya tiene miles de artículos alimenticios, y si no conoce los suyos, es fácil agregarlos.

TENGA EN CUENTA:
Esta aplicación es de descarga gratuita y está respaldada por anuncios. Puedes usarlo gratis todo el tiempo que quieras. Es posible eliminar anuncios con un pago, lo que también permitirá funciones adicionales.

CARACTERÍSTICAS:
1. Un diseño simple y potente: la aplicación se abre directamente en la pantalla de entrada, en la comida más reciente, porque esto es lo que usará más. El diseño hace que agregar entradas sea lo más simple e intuitivo posible.
2. Entradas de un toque con sugerencias personalizadas: los alimentos más comunes se pueden seleccionar de inmediato. A partir del segundo día, se sugieren sus artículos recientes porque puede comer los mismos alimentos con frecuencia.
3. La conexión no es necesaria: no se necesitan datos personales o información de contacto.
4. Miles de artículos que ya están en la base de datos: la mayoría de los productos alimenticios contienen información precisa sobre la cantidad habitual de porciones, calorías, carbohidratos, proteínas y grasas.
5. Soporte completo fuera de línea: no es necesario estar conectado a internet.
6. Hacer entradas precisas también es fácil: puede ingresar con precisión la cantidad con un control deslizante.
7. Informes diarios: utilizando el menú, puede abrir directamente el registro, que muestra un resumen de su día. Aquí puede cambiar entre calorías, proteínas e hidratos de carbono presionando el pequeño triángulo.
8. Siga sus objetivos: después de ingresar sus metas personales, puede usar el informe de la semana para ver sus tendencias.
9. Los recordatorios personales lo ayudan a mantenerse en el objetivo: es una forma conveniente de asegurarse de completar su diario, después de cada comida o al final del día.