Mindfully Here para PC

En su propia manera única y entretenida, esta nueva aplicación Mindfully Aquí se fusiona tecnología y el espíritu a través de ofrecer especial de audio, vídeo y texto de orientación que apunta su atención sin esfuerzo en direcciones de meditación que elevan.

En el corazón de esta aplicación son 24 experiencias de video de seis minutos producidos especialmente para este programa. Cada experiencia introduce una frase de enfoque especial creada por John Selby. Puede mantener fácilmente esta frase Focus en mente todo el día para ayudarle a permanecer centrado en el corazón, creativo, intuitivo y sensible en todas sus actividades.

Short Form MEDITACIÓN:

Si eres nuevo en la meditación, nuestra programación de formato corto se sentirá fresco, profesional, y continuamente nueva y gratificante. Vas a fortalecer esfuerzo su capacidad de mantener una mentalidad positiva, no importa lo que está pasando en su vida.

Con nuestra programación en formato corto, usted no tiene que luchar para disciplinar a su atención - lo hacemos para usted, ayudándole a desarrollar una nueva potencia, más consciente que crece cada nuevo día.

Si está familiarizado con la forma larga meditación tradicional, esta aplicación MindfullyHere ayudará cupo la meditación en intervalos de tiempo cortos durante el día, lo que refuerza sus hábitos de meditación y proporcionando nuevos ámbitos de reflexión, la contemplación, y una oportunidad para la visión espiritual y la realización.

• Nuestras únicas fotos de la naturaleza / arte le mantendrá en contacto profundo con la naturaleza y ayudar a despertar sentimientos brillantes.

• Una variedad de 100 cortos de audio vacaciones le llevará a placer y relajación instantánea.

• Haga girar la Rueda de la Percepción y recibir un dicho especial o consultar a provocar realizaciones repentinos.

• Descubra cómo nuestra bola del respiradero que ayuda a sintonizar con atención en sus inhala y exhala.

• Mover a través de los 24 programas, uno nuevo cada día, y la meditación de atención principal a la vez que se divierten.

• Y la mejor noticia es - usted no tiene que hacer nada en absoluto, excepto a su vez en la aplicación y disfrutar del espectáculo, como tecnología se funde con el espíritu para guiar su atención de forma natural en direcciones significativas.

Nota: También se puede disfrutar de esta aplicación en el trabajo o en la escuela como un rápido-rápido la atención de despertador insertar en un día ajetreado. La programación es secular, basada en las prácticas de la psicología y la atención cognitivos en la tradición de la psicología humanista.

Diseñado por el psicólogo John Selby con muchos años de la introducción de los clientes a la experiencia interior nueva y significativa, las sesiones guiadas no contienen 'condiciones' ocultos y son totalmente seguros, profesionalmente responsable, y agradable.

La atención plena Aquí aplicación es de ninguna manera pretende ser un tratamiento médico, aunque la atención se ha demostrado para reducir la ansiedad y la depresión, y que sufren de dolor. No consulte a su médico cuando sea necesario.

de John Selby MindfullyHere Guía, "relajar su mente" también está disponible, en Amazon y www.mindfullyhere.today. Disfrutar de estas discusiones en profundidad sobre cómo calmar mejor sus pensamientos zumbido y ser más conscientes de sus acciones.

Por favor únase a nosotros en www.mindfullyhere.today para aprender más y compartir sus experiencias

Bio: John Selby ThD, el director creativo de los programas en esta aplicación, es un psicólogo espiritual con tres décadas de experiencia como terapeuta. John ha llevado a cabo la investigación del cerebro de los Institutos Nacionales de Salud, NIH tenía estudios sociológicos de la vida espiritual de la familia, y publicado más de 30 autoayuda y recientemente books.He la meditación ha trabajado en Silicon Valley el desarrollo de programas de atención plena en el trabajo para el uso corporativo y enseñado a miles a su enfoque único para la forma corta meditación.