Ejercicios de Pilates, rutinas en casa para PC

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Actualizada: 2023/12/27

Información

Precio: Gratis
Tamaño: 1 MB
Versión actual: Varies with device
Nombre de paquete: pilatesexercices.pilatesathome.pilatesmusic
Categoría: Entretenimiento
Desarrollador: lacomarca25
Compatibilidad: Android 2.3 y versiones posteriores
Capturas de pantalla: [ Ver todo ]

El metodo Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento fisico y mental creado a principios del siglo XX , se ideo basandose en el conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatologia y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental y fisico, la respiracion y la relajacion.

Debido a su gran popularidad el Pilates cada vez tiene mas seguidores y practicantes, que comienza en esta disciplina, para los cual hemos diseñado esta nueva aplicacion, con una gran cantidad de videos tutoriales de entrenamiento en casa acompañados de musica donde la motivacion esta asegurada, y los cuales te seran de gran ayuda para practicar todos los ejercicios de rutinas necesarios para fortalecer tus musculos, abdominales, bajar de peso y sentir un estado mental y fisico positivo.

A diferencia de lo que muchos piensan, el método pilates no es una moda que se ha dado a conocer en los centros deportivos. Por el contrario, es una disciplina centenaria muy completa creada por Joseph Hubertus pilates, un alemán que defendía la idea de que fortaleciendo el centro del cuerpo (CORE), el resto conseguiría moverse con más libertad, por eso esta técnica trabaja la musculatura profunda del cuerpo y la estabilidad mental.

CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN:
-Totalmente gratis.
-Contenido se actualiza periódicamente.
-Contenido en varios idiomas.
-Amplio menú con diferentes posibilidades.
-Puedes compartir su contenido.
-Ocupa muy poco espacio.
-Super Funcional.

CONTENIDO DE LA APLICACIÓN:
Clases de pilates para fortalecer musculos.
Pilates para piernas delgadas y abdominales
Ejercicios y rutinas para la espalda
Ejercicios de pilates para hacer en casa
Ejercicios fisico para bajar peso y adelgazar
ejercicios y rutinas con pelota para abdominales
Ejercicios para fortalecer el honbro y musculos
Ejercicios para relajacion mental con musica
Pilates para abdominales
Pilates con pelota para principiantes.
Abdominales principiantes.
Ejercicios y rutinas de calentamieto.
Tener el vientre plano y mejorar peso
Pilates en casa en veinte minutos para mejorar peso
Rutinas de pilates para mejorartu cuerpo
Clase completa de pilates online.

RECUERDA: Si quieres fortalecer tu cuerpo, mejorar tus musculos, y no quieres salir de casa, descargate gratis esta nueva aplicacion de pilates en casa, y disfruta con el metodo pilates y los buenos resultados fisico esta garantizados.

Instrucciones de instalación

  1. Cómo instalarlo con BlueStacks
  2. Cómo instalarlo con Nox App Player

Cómo instalarlo Ejercicios de Pilates, rutinas en casa para PC con BlueStacks

Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.

  1. En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
  2. Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de Ejercicios de Pilates, rutinas en casa: haga clic aquí
  3. Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
  4. Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
  5. Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el Ejercicios de Pilates, rutinas en casa en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
  6. Ahora, ya está todo listo para usar Ejercicios de Pilates, rutinas en casa en la PC. Aquí está el Ejercicios de Pilates, rutinas en casa que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.

Cómo instalarlo Ejercicios de Pilates, rutinas en casa para PC con Nox App Player

Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.

  1. En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
  2. Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
  3. Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
  4. Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
  5. Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
  6. Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
  7. Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
  8. Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
  9. Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar Ejercicios de Pilates, rutinas en casa en PC NOX app player.

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