自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 para PC
Información
しかし時間がないとき、有酸素トレーニングを少しでも長くできるように、あるいは筋力トレーニングを早く始めたくて、ストレッチをつい飛ばしたくなるかもしれません。ランニングに行こうかな、というときも、あるいは1日中座りっぱなしで休憩しようかなというときも、ストレッチは本当にやるだけの価値がある健康的な習慣なのです。
スポーツや医療の分野においてストレッチとは、 体のある筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことをいう。筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げるほか、呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにもつながるなど、様々な効果がある。
【免責】
本アプリのコンテンツはインターネット上のリンクをまとめたものになります。
アプリ内にはコンテンツデータを含みません。
使用している画像は、掲示板や画像検索等で厳選して集めております。
画像の著作権は、元の画像製作者様・著作者様に帰属いたします。
したがって当アプリは画像に関する一切の責任を負うことができませんので予めご了承ください。
何かございましたら下記のアドレスまでご連絡をお願いいたします。
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo 自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de 自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el 自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar 自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 en la PC. Aquí está el 自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo 自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar 自宅で簡単ストレッチ〜健康×運動×ダイエット×集中力×ストレス解消×快適な睡眠×リラックス〜 en PC NOX app player.
Valoraciones y reseñas
Opiniones
(*) is required
También te puede interesar
Más de este desarrollador
