WellMama PRO Post Pregnancy Yoga for New Mothers para PC
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Última versión: 1.0.7
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Actualizada: 2023/12/27
Información
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dolor de espalda baja, dolor de cuello y los hombros, el estrés y el cansancio abrumador son comunes después del embarazo. WellMama ofrece fáciles 5 y 15 minutos secuencias de posturas de yoga probados para ayudar a las madres en la fase de post-parto para aliviar dolores y molestias, fortalecer sus músculos, reducir el estrés post-embarazo y revitalizar su cuerpo y mente.
Elija el área que necesita apoyo con:
(1) mente y espíritu (2) (3) Alivio del dolor de espalda Cuello y Hombros
WellMama puede ayudar a aliviar el estrés post-natal con 10 secuencias de yoga y ejercicios fáciles (y más por venir):
★ Reducir los dolores de su cuerpo postnatal causada por el embarazo y llevar a su bebé
★ Eliminar las molestias en el cuello y los hombros
★ Revitalizar y fortalecer los músculos de la base para evitar el dolor de espalda
★ Relax y calmar la mente con el yoga restaurativo plantea en el hogar
★ recuperar el equilibrio de la mente y el cuerpo para liberar el estrés después del bebé
★ Energise y aumentar su estado de ánimo
WellMama aplicación ofrece 2 tipos de secuencias para las madres para elegir:
★ 5 minutos entrenamientos que no requieren apoyos o equipos.
★ secuencias de 15 minutos de poses utilizando apoyos. Elementos comunes de la casa se pueden utilizar para sustituir accesorios de yoga.
IMPORTANTE: consultar a su médico antes de comenzar un nuevo régimen de nutrición, yoga o fitness, especialmente si usted ha tenido una serie de cuestiones solo cuerpo después del parto del bebé y / o experiencia.
CARACTERÍSTICAS TOP
★ LA MEDIDA DE SU HUMOR: Seleccionar la secuencia más adecuada para su bienestar en aquel momento: 5 minutos sin necesidad de equipos o 15 minutos con los apoyos por lo que es fácil de encajar en una rutina diaria de post embarazo ocupados
★ LA MEDIDA DE SU MENTE Y CUERPO: Yoga secuencias de 3 zonas; Mente y espíritu (reconstituyente y energizante), cuello y hombros (frente a los hombros y el cuello dolor de espalda baja) y (facilitar los problemas de la zona de la pelvis de la columna lumbar, el núcleo y).
★ Pistas: rastreador de progreso se guarda automáticamente su éxito para ayudar a visualizar y el seguimiento de su formación, por semana y por mes. Lograr recompensas para cuidar de sí mismo y la revitalización de su bienestar.
★ recompensas: recibir una recompensa carteles al final de la formación para darle la motivación y el apoyo para continuar recibiendo nuevo el alivio del dolor y el fortalecimiento de su actitud.
★ Experto: Secuencias de poses son desarrollados por expertos en yoga específicamente para problemas del cuerpo después del embarazo - para ayudarle a lidiar con y aliviar el dolor de espalda, el cuello y los hombros, el estrés y el cansancio.
★ NO se necesita equipo especial: sólo artículos de uso diario para realizar posturas de yoga de forma segura y correcta que se puede hacer en la comodidad de su propia casa.
★ guías: un bello diseño y paso a paso las instrucciones visuales y de audio para asegurarse de que está haciendo cada pose correctamente. Incluye una sección de "manera correcta y no válido 'para entender mejor las acciones en las poses y evitar errores comunes, especialmente útiles para la etapa posparto después de tener un bebé.
Beneficios de WellMama PRO:
★ Disfrute de entrenamientos de yoga postnatal todos ellos diseñados por expertos, incluyendo actualizaciones regulares y extras de contenido y de temporada!
★ Elija su ritmo ideal de ejercicio - lenta, media o rápida
★ Las posturas de yoga están disponibles incluso sin conexión a Internet
★ Sin publicidad!
EN LA WEB: www.BeHappyMum.com
Exención de responsabilidad: usted debe consultar a su médico antes de comenzar un nuevo régimen de yoga / gimnasio. No se debe confiar en cualquier información disponible a través de la aplicación como un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento.
Optimizado para las tabletas, los teléfonos y dispositivos de alta definición!
Correo del desarrollador: dev@behappymum.com
Elija el área que necesita apoyo con:
(1) mente y espíritu (2) (3) Alivio del dolor de espalda Cuello y Hombros
WellMama puede ayudar a aliviar el estrés post-natal con 10 secuencias de yoga y ejercicios fáciles (y más por venir):
★ Reducir los dolores de su cuerpo postnatal causada por el embarazo y llevar a su bebé
★ Eliminar las molestias en el cuello y los hombros
★ Revitalizar y fortalecer los músculos de la base para evitar el dolor de espalda
★ Relax y calmar la mente con el yoga restaurativo plantea en el hogar
★ recuperar el equilibrio de la mente y el cuerpo para liberar el estrés después del bebé
★ Energise y aumentar su estado de ánimo
WellMama aplicación ofrece 2 tipos de secuencias para las madres para elegir:
★ 5 minutos entrenamientos que no requieren apoyos o equipos.
★ secuencias de 15 minutos de poses utilizando apoyos. Elementos comunes de la casa se pueden utilizar para sustituir accesorios de yoga.
IMPORTANTE: consultar a su médico antes de comenzar un nuevo régimen de nutrición, yoga o fitness, especialmente si usted ha tenido una serie de cuestiones solo cuerpo después del parto del bebé y / o experiencia.
CARACTERÍSTICAS TOP
★ LA MEDIDA DE SU HUMOR: Seleccionar la secuencia más adecuada para su bienestar en aquel momento: 5 minutos sin necesidad de equipos o 15 minutos con los apoyos por lo que es fácil de encajar en una rutina diaria de post embarazo ocupados
★ LA MEDIDA DE SU MENTE Y CUERPO: Yoga secuencias de 3 zonas; Mente y espíritu (reconstituyente y energizante), cuello y hombros (frente a los hombros y el cuello dolor de espalda baja) y (facilitar los problemas de la zona de la pelvis de la columna lumbar, el núcleo y).
★ Pistas: rastreador de progreso se guarda automáticamente su éxito para ayudar a visualizar y el seguimiento de su formación, por semana y por mes. Lograr recompensas para cuidar de sí mismo y la revitalización de su bienestar.
★ recompensas: recibir una recompensa carteles al final de la formación para darle la motivación y el apoyo para continuar recibiendo nuevo el alivio del dolor y el fortalecimiento de su actitud.
★ Experto: Secuencias de poses son desarrollados por expertos en yoga específicamente para problemas del cuerpo después del embarazo - para ayudarle a lidiar con y aliviar el dolor de espalda, el cuello y los hombros, el estrés y el cansancio.
★ NO se necesita equipo especial: sólo artículos de uso diario para realizar posturas de yoga de forma segura y correcta que se puede hacer en la comodidad de su propia casa.
★ guías: un bello diseño y paso a paso las instrucciones visuales y de audio para asegurarse de que está haciendo cada pose correctamente. Incluye una sección de "manera correcta y no válido 'para entender mejor las acciones en las poses y evitar errores comunes, especialmente útiles para la etapa posparto después de tener un bebé.
Beneficios de WellMama PRO:
★ Disfrute de entrenamientos de yoga postnatal todos ellos diseñados por expertos, incluyendo actualizaciones regulares y extras de contenido y de temporada!
★ Elija su ritmo ideal de ejercicio - lenta, media o rápida
★ Las posturas de yoga están disponibles incluso sin conexión a Internet
★ Sin publicidad!
EN LA WEB: www.BeHappyMum.com
Exención de responsabilidad: usted debe consultar a su médico antes de comenzar un nuevo régimen de yoga / gimnasio. No se debe confiar en cualquier información disponible a través de la aplicación como un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento.
Optimizado para las tabletas, los teléfonos y dispositivos de alta definición!
Correo del desarrollador: dev@behappymum.com
Instrucciones de instalación
Cómo instalarlo WellMama PRO Post Pregnancy Yoga for New Mothers para PC con BlueStacks
Gracias a BlueStacks podrás ejecutar apps para Android en tu PC. BlueStacks funciona como la clásica interfaz de Android. En lugar de utilizar gestos táctiles, este móvil virtual se controla con el ratón y el teclado.
- En primer lugar, debe instalar el software Bluestacks en su computadora o computadora portátil: descargar BlueStacks
- Después de Bluestacks, ahora debe descargar el archivo APK de WellMama PRO Post Pregnancy Yoga for New Mothers: haga clic aquí
- Abra la aplicación Bluestacks ya instalada en su PC / Laptop. En la barra de herramientas de la esquina izquierda, encontrará una opción de Agregar APK. Cargue el archivo APK usando la opción en Bluestacks. Haga clic en eso.
- Te preguntará acerca de la ubicación donde guardaste el APK descargado. En mi caso, lo he guardado en el escritorio, así que estoy seleccionando eso.
- Ahora instalará automáticamente la aplicación en Bluestacks. Encontrará el WellMama PRO Post Pregnancy Yoga for New Mothers en la pestaña de aplicaciones en la pantalla principal de la ventana Bluestacks.
- Ahora, ya está todo listo para usar WellMama PRO Post Pregnancy Yoga for New Mothers en la PC. Aquí está el WellMama PRO Post Pregnancy Yoga for New Mothers que se ejecuta con éxito en mi PC después de la instalación y hace clic en la aplicación.
Cómo instalarlo WellMama PRO Post Pregnancy Yoga for New Mothers para PC con Nox App Player
Nox App Player es un programa para ordenador que se encarga de emular un entorno Android para que el usuario pueda jugar a cualquier juego de la Play Store sin necesidad de utilizar un dispositivo móvil. Resulta muy útil para aquellos usuarios que disponen de un dispositivo desfasado o que prefieren aprovechar la potencia de su ordenador en los mejores juegos de Android.
- En primer lugar, debe descargar el reproductor de la aplicación Nox - https://es.bignox.com/, haga clic en el software para comenzar la instalación en su computadora / computadora portátil.
- Ahora, descargue el archivo APK de aquí.
- Después de la instalación, abra el reproductor de NOX. En la esquina derecha de la caja de herramientas, encontrará una opción de 'Agregar APK'. Haga clic en esa opción.
- Seleccione No volver a mostrar y haga clic en Sé.
- Debes elegir el APK de la ubicación descargada. Como lo guardé en el escritorio, elijo desde allí. (Si su archivo descargado está en el área de Descargas, seleccione .APK desde allí)
- Nox instalará automáticamente la aplicación. Ábrelo desde la pantalla de inicio del reproductor de la aplicación Nox.
- Luego se le preguntará si desea cambiar su ubicación de 'Mundial' a cualquier ubicación en particular. Inicialmente, elija la opción Más tarde.
- Ahora, está listo para usar la aplicación con algunos enlaces de sitios web preexistentes integrados en la aplicación.
- Nota: Use ESCAPE para regresar a la pantalla de inicio o puede usar los símbolos para operar WellMama PRO Post Pregnancy Yoga for New Mothers en PC NOX app player.
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